养生保健新选择题及答案,养生保健新选择题及答案解析

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健新选择题及答案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健新选择题及答案的解答，让我们一起看看吧。喝酒真的有益健康吗？药...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健新选择题及答案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健新选择题及答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒有什么区别？
2. 人们对养生这方面有什么看法？

喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒有什么区别？

酒说39

喝酒有益健康是指在对的时候喝对了酒。怎么解释呢？先从酒的功能讲。酒有什么功能呢？酒最主要有五大功能:1.振奋阳气，使人兴奋。2.改善局部微循环，调整气血循环，驱寒。3.舒筋活血缓解疼痛。4.调解气氛，调情助兴。5.当药引，引药入经。什么叫对的时候喝酒，就是当你身体需要酒的这些功能时才喝酒，就是对的时候喝酒。那么什么叫喝对酒呢？这与酒的质量有关。我们要喝质量好点的酒。这叫喝对酒。另外市埸上的保健酒，就是配制酒，是酒厂或药厂为特定人群生产的。与我上面所说的酒的功能不同。你懂的。下面这几款酒都是质量比较好的酒。

酒药觅好医生，根据自身身状况辨证对症配一方是可行的，千万别乱喝，啥万病能治，那纯属愚弄百姓，一人一质病虽同而体质名异，任何一种药在不同人群疗效与应是不同的，别人适宜不一定你也适宜。否则偷鸡不成反蚀米。

对酒过敏的人喝酒无益有损。无过敏的正常人少喝点活血.壮筋骨，滥喝伤肝.伤胃.伤肾。高血压.肝肾功能不好.胃肠溃疡.禁酒，各人体质有差异，自己的事儿自己知底。谢邀！

喝酒有益健康，这个话题也并不是不无道理的。但是有一个前提，喝酒要喝好酒，并且合理适量的饮用白酒。那么对于药酒和保健酒来讲呢，个人不是很推荐。因为每个人身体状况不一样，药酒绝大部分是补肾阳虚或者肾阴虚的。因为我自己就是做纯粮烧酒的，经常会有人找我来买我的酒，然后回去进行泡药，常见的药材有鹿茸，人参，枸杞肉从容，锁阳淫羊藿。等等很多中药。当然这些人都是经过别人开方子，然后买药材再单独买在白酒自己进行泡制。

市场上现成的药酒，不建议购买，因为这种酒很多都是勾兑酒，并不是纯粮食酒，药酒是需要纯粮食酒，并且度数高于50度的白酒，才可以进行泡药酒。而保健酒就更不用说了，保健酒，目前我还没有见过真正的纯粮食酒。并且保健酒宣传的功能很全面。这个是不科学的，每个人的身体都不一样，每个人需要调理的也不一样，然后保健酒可以治，很多病也可以保健很多，这一听就是幌子。

个人建议，喝酒，要么喝纯粮食酒，要么不要喝酒。即使想要喝药酒的话，也要找专门的中医给你看，给你出方子，然后自己买一些纯良的烧酒进行泡药酒。不要购买现成的，或者你可以买到那种明确标明了什么中药的白酒，比如说，我的产品中有人参枸杞酒，你可以知道，这种酒是不是对应你的症状。

少量饮酒能活血化淤，促进睡眠。过量会起到相反作用。药酒和保健酒是有区别的。药酒一般比较有针对性。讲究的是对号入座。对症治疗。而保健酒通常是指对身体好的酒。

1⃣️药酒

药酒一般讲的是调理身体阳虚或者阴虚的症状。这是他的针对性！并且是用补肾的中药材和55度以上白酒浸泡而成。下面举例说明。

10斤调理肾阳虚泡酒配方

鹿茸半腊片100克，梅花鹿鹿鞭一根，林下参4根，枸杞200克，灵芝2个。

10斤补肾阴虚泡酒配方

西洋参5根，生地60克，五味子100克，菟丝子50克。

2⃣️保健酒

保健酒通常指用对身体有好处的水果，草类，动物类等泡的酒，比较杂乱，无具体细节，通常是成品。总体来说保健酒和药酒不同。

人们对养生这方面有什么看法？

养生不会只是吃点维他命那么简单的？也不是怎么样把身体照顾好！

而是怎么样把心照顾好！养生之道其实就是养心之道！

养自己的慈悲心、善心、为别人着想的心、感恩的心、奉献的心……！

如果这些都不知道何谈养生？？！

1、养生是要从每天做起，所以不必要太刻意追求珍稀补品、某种配方。现代人没有时间。多吃五谷杂粮，补充各方面营养。少吃生冷，可以用开水焯水果根据口味加适量蜂蜜坚果类干瓜果丁代早晚餐，蜂蜜水果羹还可以配食用蔬果花卉。有时间有经济条件，可以找信得过的医生配方。

2、选择适合自己的运动方式坚持锻炼。

3、多吃炖的蒸的，煮的

4、充实精神生活阅读有益的读物

5、节制熬夜

养生是对的。怎样养生是个大话题，不是一句话两句话能讲清楚的。养生的方面有多种，有精神养生法，有运动养生法，有饮食养生法等。不管怎样养生，都应顺应自然，强调阴阳平衡，做到天人合一，最大限度地调整人体的各条经脉正常运行，使身体强健。

1其实对养生我个人认为可根据年龄给自己每个人制定相应合适养生***，对二十至四十岁的朋友，只要平时饮食跟上，不要太偏食，荤素搭配再适当增加些户外运动，比如跑步、登山、垂钓、多和大自然接触。调整心态，和家人一起去户外走动走动，平时学点野外救护，因为野外蛇虫比较多，应该注意。每礼拜都会户外和家人一起走动，一方面是巩固家人间的关系，把平时不快乐全抛给大自然，心情好了，百病退。四十岁以上容易得肩周炎、腰椎疾病，买个吊环每天按自己承受能力吊半个小时至六十分钟，肩周和腰椎病就会远离你，每天喝点补气血的药酒半两至壹两，睡前饮。适当的运动。别学那些年纪大一些的老年人，每天去参加一些保健品讲座，用很多钱买些所谓的保健品吃，他们家里除了保健品还是保健品。尽瞎折腾。适当的运动加上荤素搭配的莱蔬，这里要强调根据自身身体搭配，别有糖尿病尽吃些糖份高的。运动才是真正老年人的保健品，但[_a***_]超量。

关于养生问题，我是这么看待的。

1，关于健康问题有个格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的 ，只有健康是自己的。我们很多人并不理解这个问题。权威人士指出：我国人民的健康状况值得担忧！

2，我国国民的平均身高降低了3厘米，我们的平均体重增加了3公斤。所以可以得出一个结论：又矮又胖了!也可以说是小胖墩了。

3，这个现象是很不正常的，我们从想象看能派生出很多病，尤其值得注意的是最近几年来现职的科学家平均死亡年龄52.23岁，这个数字值得我们警惕了，就是说我们把学都念完就到点了。陈景润是我国一流的数学家，50岁就死了。所以这个问题值得我们每个人注意，和我们每个人都有关系。

4，联合国一再提出警告：无知是健康的杀手，无备是健康的隐患。现在我们很多人即无知又无备 ：联合国指出：日本全世界寿命冠军。女人的平均寿命87.6，男人平均寿命82.4，100岁以上的已超过5000多人。而我国的人均寿命仅为67.8。和日本人整差20岁，这无论如何说不过去。这里反应一个问题，我们大部分人都不注意保健。所以说我们的潜力很大。

到此，以上就是小编对于养生保健新选择题及答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健新选择题及答案的2点解答对大家有用。