脚骨裂如何康复治疗,脚骨裂如何康复治疗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚骨裂如何康复治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脚骨裂如何康复治疗的解答，让我们一起看看吧。脚骨裂在家休息注意什么？脚骨折...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚骨裂如何康复治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脚骨裂如何康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚骨裂在家休息注意什么？
2. 脚骨折后如何缓解疼痛感？
3. 脚骨裂多久可以走路己经打石膏了？

脚骨裂在家休息注意什么？

脚骨裂，在家休息的时候要注意，不要吹风受凉，不要经常的活动关节，睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右，同时可以配合在专业的康复师指导下进行腿部的运动训练，作业训练等康复功能锻炼。

脚骨折后如何缓解疼痛感？

如果是足部骨折，骨折移位不严重，大多都是可以保守治疗的——外固定，通常使用石膏固定。如果骨折错位严重，建议手术治疗，不然一些后遗症及并发症会影响今后的患肢功能及生活质量。

关节疼痛的几点建议：

1.抬高患肢是必须的，促进患肢血液回流，减轻患肢肿胀，疼痛会减轻。

2.伤后早期（48小时内）局部冷敷，可减轻肿胀的程度。

3.伤后48小时后局部热敷，可促进肿胀的消退。

4.骨折后的3月内患肢禁止负重，减少骨折移位的可能，较低骨折不愈合的可能性。负重也会加重疼痛。

5.可以使用一些活血化淤、消肿止痛的药物。

6.科学功能锻炼，最好在医师指导下锻炼。

7.定期复查了解骨折愈合情况及有无移位。

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疼痛是正常的，可以抬高骨折的腿，减少活动。

另外可以通过艾灸阿是穴（患处）减少疼痛，因为艾灸患处可以促进这里的血液循环加快。

配上这些主穴，足三里，大柕穴，悬钟穴，阳陵泉。效果会更好。因为骨折就会伤经动骨。

足三里，胃经上的要穴，脾胃为多气多血之脏，调动脾胃的气血，加快循环；

大杼穴，八会穴之一，骨会大杼穴，主管骨头；

骨折就是指骨骼在受到外部压力的情况下导致骨结构完全或者是部位断裂，骨折一般来说大多发生在儿童老年人的身体，因为儿童和老年人的骨骼比较脆弱，受压能力弱，在受到外部的伤害的时候很容易发生骨折。

不过中青年人还也偶尔发生，主要是因为运动过激或者是运动姿势不正确导致的。骨折最常见的方法就是进行手术复位、固定，骨折对于患者来说是很痛苦的一件事，那么在进行骨折手术之后还是疼痛该怎么缓解呢？

<span style="font-weight: bold;">第一、制动。在进行手术之后，骨折部位还是疼痛的患者首先要做的就是卧床静养，术后骨折部位疼痛一般来说是正常的现象，不需要太过担心，这个时候患者一定不要过度运动，切记不可下床行走，在床上静养，多吃含钙的物质，促进伤口的愈合和骨痂的生长，也可以较好地缓解疼痛。

第二、热敷。患者可以对伤口进行热敷，热敷可以活血化瘀、促进伤口附近的血液循环、有效地缓解伤口的疼痛，同时患者也可以对骨折部位周围的肌肉组织进行按摩，促进肌肉的生长从而促进伤口愈合，缓解伤口疼痛。

第三、吃止痛药。如果患者的疼痛严重到难以承受的程度，可以要求医生开一些止痛药物来缓解。

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脚骨裂多久可以走路己经打石膏了？

首先要根据骨折的严重程度的判断，如果只是简单的骨折没有出现明显的移位情况下，患者恢复时间相对比较快，大概三个月左右可以恢复，包括患者有糖尿病，高血压等情况下相应的出现恢复时间就会比较长，可能要达到五个月到六个月左右的恢复时间。

到此，以上就是小编对于脚骨裂如何康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚骨裂如何康复治疗的3点解答对大家有用。