怎么认识养生保健品的真***,怎么认识养生保健品的真***呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么认识养生保健品的真假的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么认识养生保健品的真假的解答，让我们一起看看吧。你是怎么看待保健品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么认识养生保健品的真***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么认识养生保健品的真***的解答，让我们一起看看吧。

1. 你是怎么看待保健品的？如何辨别保健品功能的真假？
2. 网上买的保健品如何查询真伪？
3. 如何识别保健品虚假广告？

你是怎么看待保健品的？如何辨别保健品功能的真***？

真有病，去医院，没病想养生，泡点枸杞西洋参，有点老毛病的，可以找个大的中医院开方子调理，多陪陪老人，多和他们说说话，骗子整天围在老人旁边，老人整天看着骗子比自己儿子都亲，骗子说啥都信了，还不乖乖掏钱啊

相信不少读者都遇到过，家里老年人不知从哪里拎回来一些保健食品。看着这些功能、来源、用途都不明的保健食品，儿女们经常不知如何是好……

为了安全不让老人吃吧，花了那么多钱老人肯定不乐意；为了孝顺让老人吃吧，有的老人甚至因此把降压、降脂、降糖的药给停了……今天就来和大家说说：应该如何辨别保健食品的真伪好坏。

一.看需要

每种保健食品都只适合特定人群，购买前要仔细辨别自己是不是“适宜人群”。不要听推销人员鼓吹，更不能相信虚假的免费义诊、虚***的免费体检结果，只要能卖出产品，他们才不管你是不是适合呢。

如果儿女们发现睡眠本来就很好的老年人，拎回来一些促进睡眠的保健食品，那不吃也罢。如果身体真的出现异常，首先应该想到的是医院，确认病因遵医嘱才是正确的选择，毕竟保健食品根本不管治病。

保健品是医药的补充，是一个人在特殊时期吃的医药之外的***疗效的非处方药，它有自己的作用，但不是万能的，不能替代医药！一切承诺包治百病的，包括处方药，都是骗人的，药有适应症，超出部分就是骗人！

一、明确定义

保健食品是成分明确含量稳定，食物残渣少或无食物残渣，按科学配比生产出的一类食品。

普通食品是成分和含量相对稳定，食物残渣较保健食品多，未进行再加工的一类食品。

二、普通食品与保健食品的主要区别

1、就提供营养素的效率而言，保健食品比普通食品效率更高，对营养不均衡或已确诊缺乏某种或多种营养素的人群有调理效果。正常人群适量服用，有增强体质预防疾病的效果。

2、限于科学对食物营养成分认知的局限性，保健食品无法提供人体所需的全部营养素，因此保健食品是重要的、高效的营养补充食品，而不能完全代替食品。

三、人的饮食习惯与膳食指南

人们食物的多样化，是为了从不同的食物中摄取不同种类的营养，如果只吃一种或几种食物，人也很难获得健康。因此在中国膳食指南中，提倡大家多吃不同种类的食物，俗话说“吃五谷杂粮”也是这个意思。那么问题来了，现在能按膳食指南吃或做的人不多，营养摄入就有可能不均衡，会不会影响健康呢？既然食物是人获取营养素的重要载体，保健食品是经科学加工过的食物，为什么不可以各展所长，同共维护健康呢？

四、保健食品的功效，大致可分为以下几种情况，1、当身体极度缺乏一种或多种营养素时补充会有明显的感受；2、消耗营养素的量较大时补充可以有效缓解症状；3、慢性病、营养不均衡，补充可以改善状况。

五、如何选择保健食品，1、在国家食药局备案，且在有效期内；2、选择安全渠道购买；附加条件:高效的保健食品，会进行临床实验以验证产品说明中的各项功效。

网上买的保健品如何查询真伪？

在网上购买保健食品的时候，一定要选择正规的网站或者网店购买，一般来讲购物平台都要公示公司的许可证和营业执照。

其次，一定要仔细看保健食品的包装，有没有保健食品的“蓝草帽”标识、批文号，里面的保健功能、食用人群是否适合你。

另外，保留好购买凭证，如果你怀疑这个产品是***的或者有问题，可以上国家市场监管总局的平台和市局的平台查找相关信息，也可拨打12315监督举报。

如何识别保健品虚***广告？

🙏谢谢🙏邀请。

这个问题有点难。

现在最让人讨厌的就是保健品广告。

专家说（包括大媒体）保健品全部是***的，食药局核定的有27种功能，媒体广告又说的天花乱坠，搞不懂该听谁的？

有个简单的办法，就是先试用。根据综合判断，挑选一款大致靠谱的产品，少量购进，试试有没有点作用？有没有不良反应？最好到医院检查一下，比如血常规化验，CT，骨密度测试等，有点作用接着买，没有作用损失也不大。

吃保健品6年了，感觉多多少少有点作用。当然因人而异。

让没有接触过该产品的普通老百姓判断广告是否虚***这很难。

国家有广告法，上面有条款禁止虚***广告，但具体谁执行呢？要如何判断广告是否虚***了？

所以要判断广告是否虚***，这是一个比较复杂的问题，首先又有一个审核广告是否虚***的国家的机构，还需要有一个国家的权威机构来确认每一种产品的功能，给予登记给予相应的证书，但这种做法在一个商业社会里又有一个软广告的嫌疑。

在没有人确认并给予证书的情况之下，那么这个广告的真***又怎么分辨呢？所以这是一个非常困难的事。

所以通过媒体做的广告你很难判断是不是虚***的，只能设立一个虚***广告的惩处机制和举报奖励机制，当然举报不实，特别是通过自媒直接说某某产品是虚***广告的也不能允许并作相应处罚。

如何识别保健品虚***广告？个人认为要注意以下几点：

一是通过各种媒体发布“狂轰滥炸”型广告。

二是当红明星做代言人，明星基本上都是认钱不认人的。谁给的钱多，就为谁代言。他们才不管产品的真***，只要吃不死人就行。

三是通过潜台词、案例来宣传产品功效强大，让你觉得不买就对不起自己。

四是越是虚***的保健品价格越高，让人觉得化大钱买了那是物有所值。

五是靠“托”请君入瓮。

六是所谓的直销保健品。这类保健品价格高的离谱，绝对吃不死人，但绝对也是没什么疗效。如果有那也是心理作用。

我想到这几点，都是生活经验的积累，仅供参考，信不信由你吧！

到此，以上就是小编对于怎么认识养生保健品的真***的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么认识养生保健品的真***的3点解答对大家有用。