切实提高康复治疗水平,切实提高康复治疗水平的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于切实提高康复治疗水平的问题，于是小编就整理了2个相关介绍切实提高康复治疗水平的解答，让我们一起看看吧。腰间盘膨出压迫坐骨神经肌肉...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于切实提高康复治疗水平的问题，于是小编就整理了2个相关介绍切实提高康复治疗水平的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰间盘膨出压迫坐骨神经肌肉萎缩可以手术恢复吗？
2. 手机用时间长了内存不足，可以通过恢复出厂设置，以达到清空储存延长手机寿命的目的吗？

腰间盘膨出压迫坐骨神经肌肉萎缩可以手术恢复吗？

不论是膨出，还是肌肉萎缩，都不是必然要手术的原因，你也不用害怕，肌肉萎缩可以在疼痛消失之后，逐渐恢复，肌肉的可塑性很强，重点是先找出原因，消除症状，再***取相应的锻炼！

<span style="font-weight: bold;">膨出未必症状轻

我一直在强调，疼痛的来源未必就一定是椎间盘突出（膨出），膨出造成的症状，也未必小于椎间盘突出，这里矫正一下，即便是坐骨神经痛，压迫***的是神经根，不过基本上没有医生会建议膨出的患者急于考虑手术！

找到疼痛原因

临床上，腰椎间盘膨出造成肌肉萎缩的案例不多见，坐骨神经痛未必是腰椎间盘膨出造成的，也可以是梨状肌综合征等问题***坐骨神经造成疼痛所致，前者按压放射痛在下腰部，后者按压放射痛在梨状肌，很好区分！

肌肉萎缩

神经对肌肉有营养和支配的作用，当长期的神经痛就会造成神经支配区域的肌肉萎缩，还有一种是由于疼痛长期不活动，造成废用性退变，引起的萎缩，这也是为什么提倡慢性腰腿疼的患者不要一直卧床，要适当活动的原因之一！

首先要明确肌肉萎缩的原因，是因为疼痛而不运动，导致萎缩，还是吃止疼药太多，导致神经萎缩、肌肉萎缩。

椎间盘膨出不能回位，是什么原因？破裂、椎骨变形导致压迫神经，非手术不能归位者，可以考虑把椎间盘突出部分修掉。其他的，可以牵引、减痛、适度运动，增加钙、蛋白、复合维生素的吸收，让肌肉活力增强。

椎间盘突出，属于运动伤，正确治疗保养，应该没有问题，必须改变原来的习惯，比如劳累、用腰过度、受凉、喝酒、睡软床，缺营养，不好好休息等等，要贴些膏药止疼，坚持锻炼，坚定信心，一定会改变症状。

不可能恢复，因为理论就是错误的。痛则不通，不通首先是气不通，西医没有这个概念，也无法观察到气所以无法治愈。只能看到骨头好像有突出，动了刀之后经脉被破坏又造成新的问题。你可以去查有多少动了手术好了的！

治疗方法其实比较简单，首先去针灸，把督脉周围的经络弄通畅，然后找中医调理补气血！

腰椎间盘膨出

导致坐骨神经痛

肌肉萎缩

做手术摘除椎间盘 减少疼痛不能完全恢复腰椎功能

同时并非可以强化到肌肉

建议

迫不得已情况下可以做手术

恢复提高高腰椎功能

后期注意休息 并且做小飞燕

臀桥等训练竖脊肌同臀部肌群康复训练

腰椎间盘病变分为膨出 突出 脱出，严重程度依次递增。

膨出是非常轻微的病变，绝大多数人到一定年龄或因外伤劳损会出现椎间盘膨出病变。一般不至于压迫到神经根，大多不适表现为腰痛。

当椎间盘突出甚至脱出时，就可以压迫神经根导致神经支配的皮肤麻木 肌肉无力萎缩。这时需严格卧床休息结合药物保守治疗一到二个月，如效果不明显或症状反复，就建议通过手术及时摘除病变的椎间盘，解除神经压迫，皮肤麻木和肌肉萎缩大多可以恢复。

手机用时间长了内存不足，可以通过恢复出厂设置，以达到清空储存延长手机寿命的目的吗？

大家好，我是湖北大肥猫。作为一名科技领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。

首先手机分RAM和ROM内存，比如魅族16S就分6+128GB的，6GB就是RAM，128GB是ROM。RAM是手机运行速度除了CPU之外的一个很重要的元件，这个元件就相当于电脑的C盘一般，RAM越大可以将的软件就越多运行速度就越快。

其次而ROM就是平时我们的存储空间，ROM越大，你可以放的文件 照片 音乐 电影就越大，对于手机运行速度影响较小。

最后我们手机特别是安卓手机使用时间长了之后，RAM就会留有大量的缓存和垃圾，会严重的影响手机运行速度，我一般的做法是：及时关闭一些不使用的软件（手动）、二删除一些长时间不应用的软件、三及时通过一些管理软件清理缓存和清理使用软件留下的垃圾，然后就会发现手机运行速度变快了。

以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和科技相关的文章

要知道手机更新换代是非常快的，从功能机到智能机普及所花的时间也不过是三年，几乎每一年手机市场都会推出一些新技术。就拿全面屏、屏幕指纹、四摄、升降摄像头等都是最近几年新出的设计来说，在很短的时间内就普及到了千元机阶段。

说了这么多我其实就是想说明一个事情，当一款手机用得久了，变卡变慢是很正常的事情，费力折腾也是无济于事，因为这款手机已经跟不上时代了，该换的时候还是要换。***如你买的是一款千元机，那么用个三年左右就可以考虑换手机了，而不是考虑清理内存缓存甚至是恢复出厂设置这些操作。当然了，事无定论，***如你的手机配置并不会差，那么清理空间，恢复出厂设置还是有一定作用的。

当一款手机用久了之后变得又卡又慢，我们先别急着清理空间，需要弄清楚是哪个方面引起的，然后才好解决问题。***如说是处理器太差了，那么只能换新手机；***如是运存不够，那就是清理后台；***如是空间不足，那就清理空间，可以卸载不必要的软件，或者是删除不必要的音乐照片等。至于恢复出厂设置这一招不到最后时刻并不建议使用，因为这样会把你的所有数据都清理了。

刚刚说了要弄清楚问题所在然后如何解决，接下来说说如何判断自己的手机是哪个问题。首先说说处理器，一般来说处理器数字是越大越好，以骁龙为例，骁***系>骁龙6系>骁龙4系，如果你是联发科或者骁龙4系处理器手机用了三年多，那还是换吧；其次说说运存，运存就是运行内存，当我们使用软件就会占用运行内存，一般手机上有三大金刚键，有一个键就是专门用来看运行程序的，一般游戏占用的运行内存会比较大，所以卡顿的老手机就不建议玩游戏了。

最后详细说说存储空间，手机软件使用久了就会堆积很多缓存，比如我手机上的微信几个月不清理缓存甚至有十多个GB，用手机管家可以清理掉没用的文件和视频，至于聊天记录可以留着因为占用空间不大。像现在的话买手机我是建议最好要买个128GB存储以上的，因为我现在用着的64GB都感觉有点不够。如果说你现在使用的手机存储空间只有16GB甚至更小，那我是建议更换新机，没必要折腾啥。

楼主在问题描述中已经表述这部手机已经用了两三年了，如果是安卓手机建议更换手机，其原因可以看下面的解答。

现在手机市场上最大的两种操作系统就是Android与iOS，两者是完全不同的两个操作系统，在安卓系统中主打为开放自由性，因为系统为开源，定制与美化非常方便，但是iOS与安卓恰巧相反，它主打的就是流畅性与安全性，不开放系统的源码，这样以来也避免了很多***厂商的胡作非为。

安卓系统长期冗余的形成：

安卓与iOS的系统底层编程语言是不同的，安卓使用的是比较大众的JAVA，而苹果则使用的objective-c，前者因为是开源，重点就自然放在了开放性之中，让用户能够自由编辑使用不同的***，拥有不一样的体验；后者是倾向于封闭，只要是威慑到系统的安全隐患全都近不了身，也就给够了用户足够的使用安全感。两者比起来还有一个问题就是因为底层的不同，封闭性的iOS可谓是百毒不侵，但是安卓的自由性带来体验的同时也带来了不少的应用垃圾与系统冗余，本身系统的纯净性即使经过刷机也回不到原始的那种流畅。

系统内存占用过多：

处于数码时代之中，各式各样的电子产品更新换代速度飞快，隔三差五的数月里便又有新一代的产品诞生，取而代之的是便又是一个新阶段。就这样，那些用着同一台手机好几年的朋友们，手机纷纷出现卡顿、内存不足等问题，但手机还没坏暂时不想换呀，这是就出现了一些疑问，通过恢复出厂设置会对这类型问题有帮助吗？

首先，我们需要知道的是手机的使用寿命其实是很矛盾的，要看看从哪个角度分析，从我们普通用户的使用来说当然是越长越好，反之对商家而言使用寿命越长就代表着商机越少。所以在大众市场上的手机使用寿命一般只有三年左右，原因不仅是配置问题还可能需要对市场[_a***_]控制。

而手机在使用三年过后，逐渐会出现了内存不足或是卡顿现象，这时候有的人就会觉得把手机恢复出厂设置就可以清空手机释放内存啦。对于这种说法，我个人觉得不完全错误，因为从表面来看通过恢复出厂设置，清理手机的缓存，确实可以缓解内存不足的情况，但这并不能解决根本问题。手机在长期使用后，随着各种手机软件的升级，内存也会相应增加，每升级一次内存需求就大一次，久而久之手机很自然会出现内存不足的情况，说明手机性能已经无法满足你目前运行需求了，造成了打游戏会卡、经常性提醒内存不足等情况。

手机恢复出厂设置其实只是缓兵之计，毕竟造成手机使用寿命缩短的原因不单是软件，硬件也会老化，导致很多手机使用久了电量也会用得快，这时就需要更换电池了。所以说，造成手机内存不足的原因很多样，若选择恢复出厂设置的话，也应先对手机的资料进行备份以免丢失。像我一般会使用天翼云盘帮手机备份，当手机处于WiFi的环境且电量不低于20%时，手机的照片***都可以自动备份到云盘里，一来不怕手机数据丢失，二是定期备份可以减轻手机内存压力。所以应该养成定期备份的习惯，不然等手机断断续续出现问题，使数据丢失就为时已晚了。希望我的见解对你有帮助啦！

到此，以上就是小编对于切实提高康复治疗水平的问题就介绍到这了，希望介绍关于切实提高康复治疗水平的2点解答对大家有用。