养生保健喝灵芝有用吗女人,养生保健喝灵芝有用吗女人能喝吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健喝灵芝有用吗女人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健喝灵芝有用吗女人的解答，让我们一起看看吧。灵芝玉竹可以一起泡...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健喝灵芝有用吗女人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健喝灵芝有用吗女人的解答，让我们一起看看吧。

1. 灵芝玉竹可以一起泡茶吗？有哪些功效？
2. 灵芝的性味归经？

灵芝玉竹可以一起泡茶吗？有哪些功效？

1、灵芝又称瑞草、灵芝草,日本人称为万年茸,是灵芝属药、食两用真菌,<span style="font-weight: bold;">补气安神、止咳平喘、延年益寿。大量药理研究表明,灵芝具有调节免疫、保肝、抗肿瘤、抗衰老、提高机体耐缺氧能力等活性。

2、玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎。又名尾参、玉参。性平,味甘,具有养阴润燥,生津止渴功能。近代药理学研究证明,玉竹主要有强心、降血压、降血糖、降血脂和增强免疫功能等功效。

灵芝玉竹同用，补气安神、养阴润燥。

我是@营养佳

致力于传播科学的营养知识，助力您身体健康，全家安心。 欢迎关注

谢谢邀请！灵芝玉竹可以一起泡茶喝吗？有那些功效？我的回答是，可以的！

一，灵芝

益气血；安心神；健脾胃。主虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；矽肺；肿瘤。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。 抗肿瘤，保肝解毒，对心血管疾病系统，抗衰老，抗神经衰弱的作用。常用于治疗肝炎，脂肪肝，慢性中毒，肝硬化，高血压，高血糖，冠心病，心绞痛，抗肿瘤，神经衰弱，失眠，等等。

二，玉竹

玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。用作滋补药品，主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症，并可作高级滋补食品、佳肴和饮料，具有保健作用。具有降糖，免疫抗衰老，强心等作用。

三，灵芝与玉竹一起泡茶喝，具有益气生津，养阴润燥，降三高，调理高血压，高血糖，高血脂，冠心病，心绞痛，肝炎，抗衰老。抗肿瘤。增加免疫功能等等。

以上是我给大家介绍的灵芝与玉竹一起泡茶喝，及其作用，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您 服务！

灵芝的性味归经？

灵芝一名灵芝草、菌灵芝、木灵芝、紫芝。为担子菌类多孔菌科植物灵芝、紫Canoderrma Ludum (Leyssxn) karst.C.i一aponicum (n.) Lloyd的干燥子实体。《本经》上品。，收载于《全国中草药汇编》。全国各地均有分布。

灵芝，故名五色灵芝，有青芝、赤芝、紫芝、潮红芝，目前已用科学的方法进行人工培养，有瓶内培养，有用斜面基培养等。灵芝以子实体入药。经医学研究发现灵芝含生物碱、甾醇、内脂、香豆精、酸性树脂、氨基酸紫芝含麦角甾醇、有机酸、多糖类、树脂等。

药理作用①对中枢系统有镇痛、镇静作用。②灵芝可提高小鼠的耐寒耐缺氧能力。③有降血压、利尿作用。④有保肝作用，和降转氨酶的作用。⑤有降血糖作用。⑥有止咳、平喘作用。⑦对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌等有不同的抑制作用。⑧有抗肿瘤作用。
灵芝味淡苦涩性温，滋补强壮，健脑，消炎，利水。适用于头晕、失眠、神经衰弱、高血压病、冠心病、血胆固醇过高症、肝炎、慢性支气管炎、哮喘、矽肺、风湿性关节炎等。外用治疗鼻炎。1临床制成酊剂、糖浆剂等服用。也可入煎剂和丸剂。一般用量3~10克，煎服。

附注:鹿角灵芝有用斜面基人工培植的功效近似野生灵芝。

1 灵芝为仙草

灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。在民间传说中，灵芝一向被认为是一种能够起死回生、使人长生不老的神药。家喻户晓的《白蛇传》中就描述了“白娘子盗仙草”的故事：白蛇（白素贞）到南极仙翁那里偷来了一种仙草，将她已经死去的丈夫许仙救活了，这仙草就是灵芝。传说中的武夷山彭祖活了760岁，貌似童颜，不见衰老，正是因为他服食了灵芝仙草的缘故，史称他的养生之道是“菇芝饮瀑，遁迹养生”。

《神农本草经》中将灵芝列为上品：久食，轻身不老，延年神仙。药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，101岁无疾而终，足见灵芝的延年益寿之功效。

2 灵芝药用价值

灵芝是著名的药用真菌，分为赤芝、青芝、白芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝等六种。性平、味苦，无毒。归心、肝、脾经。目前公认有药用价值的是赤芝，85%的有效成分集中于菌伞，故一般所称的鹿角灵芝有效成分较少。鹿角灵芝顾名思义，就是长着一副像鹿角的一样身躯的灵芝。在分类系统中属于真菌门、担子菌纲、非褶菌目、灵芝菌科、灵芝属。

平常所说的灵芝就是指赤芝，以长白山赤灵芝尤为著名。《神农本草经》记载：“赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。一名丹芝。”

研究结果发现：灵芝有多方面的药理活性和疗效，能提高机体免疫功能、抑制肿瘤生长，提高心肌收缩力、加速血液循环、改善血液微循环，提高血红蛋白携氧供氧能力、扩大动静脉氧差，平肝解毒，提高机体运动能力、降血压、降血脂、降血糖，安神解痉、解血粘，治疗肿瘤、心血管疾病、肝炎、哮喘、神经衰弱、频繁性感冒、皮肤褐色素沉积等疾病。

3 灵芝服法与用量

①灵芝粉冲服

目前市面上所谓的灵芝粉主要有两种，一是灵芝超微粉，二是灵芝孢子粉。灵芝超微粉指的是灵芝经过超微粉碎技术粉碎后的粉末。灵芝孢子粉是灵芝的***。每个灵芝孢子外被坚硬的纤维素外壁。灵芝孢子破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝超微粉，相对于灵芝孢子粉来说有效成分含量较低。

到此，以上就是小编对于养生保健喝灵芝有用吗女人的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健喝灵芝有用吗女人的2点解答对大家有用。