养生保健醋适合什么人吃,养生保健醋适合什么人吃呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健醋适合什么人吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健醋适合什么人吃的解答，让我们一起看看吧。请问醋膏有什么作用？适...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健醋适合什么人吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健醋适合什么人吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问醋膏有什么作用？适合老年人吃吗？
2. 陈醋和保健醋是一样的吗？
3. 肠胃不好的人，喝醋是有益还是有害呢？
4. 每天喝点醋可以清除血管中的油脂吗？
5. 听说喝醋可以软化血管，预防心脑血管疾病，清除血管垃圾，是不是真的？有科学根据吗？

请问醋膏有什么作用？适合老年人吃吗？

醋膏食疗养生***~

早前看跑男种草了这个醋膏

听说长期食用对身体健康是非常有好处的

例如通心脑血管 降血压 血管不容易堵塞等等

身为一个超爱吃醋的醋精 就赶紧下单了这款醋膏

包装:

外包装很用心的用了一个类似锦盒的四方盒

装醋膏的是一个瓷瓶子 拿上手相当有分量 瓶子外部有保鲜膜 自行起来就可以了

并且还会赠送两瓶口服液和蜂蜜

口感:

陈醋和保健醋是一样的吗？

陈醋和保健醋还是不一样的。保健醋里面添加了很多的果蔬，所以它的营养价值很高，使用后有很多好处，比如能够健胃和脾也有清热解毒的作用，它和食用陈醋是有区别的，食用醋主要是用来调味的，作用上相对来说比较单一，当然使用的方法也有所不同，所以要了解清楚之后再选择使用。希望大家在购买时也要通过正规途径购买，这样产品的质量也有保障。

肠胃不好的人，喝醋是有益还是有害呢？

近年来，各种各样的果醋饮料盛行于餐桌上，许多人喜欢饱餐一顿后喝点果醋，既比碳酸饮料健康，又能解腻。可又有人说肠胃不好的人不能喝醋。

<span style="font-weight: bold;">超哥认为：

肠胃好不好没有很绝对的定义，有人说的肠胃不好是指消化功能较差而胃口不好，有人说的肠胃不好是指有胃病，如胃溃疡等。

所以，肠胃不好的人喝醋是有益还是有害要看具体的情况。

醋中的有机酸够***消化器官分泌胃酸等消化液，从而促进消化，其特殊的风味也可以增进食欲。

所以胃口不好的人可以喝一点果醋饮料来促进消化，增进食欲；但有胃溃疡的人还是少喝果醋为宜。

【喝醋，喝的是果醋饮料】

很多人吃饺子都蘸醋，可是你知道醋对除了提味，还含有很多人体有益的成分，如合成蛋白质的18种氨基酸，其中很多都是人体新陈代谢必不可少的成分。而且可以杀灭很多细菌，还有消肿，软化血管，降低血脂。还在一定程度上保护干脏，增加肝的解毒能力呢。

醋还有一个大家喜欢的好处，就是抑制人体衰老氧化物质的形成。

醋有这么多好处，那是不是可以随便喝，越多越好。

特别是肠胃不好的，虽说醋助于消化，可是要注意量，一般，成人每天食用20-40克左右，体质不好的，要少吃。

吃太多，会使人骨质疏松，损害骨骼。

空腹不能吃错，会损害肠胃。

如果胃酸过多，甚至有胃溃疡，胃炎，那吃醋过多只会加重病情。

我们可以做饭的时候放一点，但不是所有人都适合喝醋，特别是肠胃不好的，本身醋是有***性的。

肠胃不好，是普通的胃病，怕凉，还是胃炎，胃溃疡。

食用醋，有利于软化血管，加速血液循环，对于身体有不少益处。

但是直接喝醋，醋比较酸，而且对胃粘膜有***作用，正常人喝一大口，到胃里都觉得不舒服，如果你还有胃病，那就该少吃***的，辛辣的。

但炒菜的时候放醋，就可以减少***，还可以提味增加食欲。

不建议肠胃不好的人，直接喝醋。

谢邀。

中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。现代医学研究表明，醋具有抗菌杀菌、缓解疲劳、降血压血脂、调节血糖、抗衰老、清除自由基、美容以及促进食欲、解酒护肝的保健作用。一般来说，成人每天食醋20~40毫升即可，最多不要超过100毫升，老人和小孩要减少食醋量，切记喝完醋水要用清水漱口。

肠胃不好的人，喝醋会***胃粘膜，加重胃痛症状。所以此类人群可以减少醋的饮用量，可以把醋加温水冲饮，同时加一勺蜂蜜。

每天喝点醋可以清除血管中的油脂吗？

醋，传说是可以降血脂、软化血管的。但是，我觉得不应该对其抱太大的期望。

醋，是玉米、糯米、高粱等原料制成的调味品。醋，可以减少食材的腥味和油腻；炒菜时加点醋，可以减少维生素的破坏；可以开胃、帮助消化；增强胃肠道杀菌能力；可以使皮肤更细腻、头发更黑；可以帮助消除疲劳；可以促进钙质溶解在汤中，利于人体吸收……

醋的作用很多，但能不能清除血液中的油脂，还没有较大规模的试验依据支持。清除血脂，最重要的是减少油脂的摄入、适当运动，食用粗粮、洋葱、大豆、海带、玉米等食物来帮助降血脂。如果，通过饮食控制和运动还不能把血脂降到正常，我们还可以去医院寻求医生的帮助。

每天喝点醋可以清除血管油脂，因为醋酸可以胃肠消化，如果你天天酒吧大渔大肉吃的太多油脂，那你用醋酸搭配蒜头吃一点，口感马上没有油脂了，胃口也好了，这说明醋可以清除血管油脂，有些食物在胃肠几天消不出去，沉积在肠道里不消化，就用醋加蒜头吃一点点几个小时肠道里食物就会消化排出体外油脂自然降低了。

首先开门见山，醋对降血脂只有保健作用，体质适合的话，可以适当饮用，真正血脂高，要用药。

醋的味蕾感觉是酸的，消化之后是碱性物质，含有大量微量元素，对改善酸性体质有效果，对软化血管，消除疲劳、调解血液的酸碱平衡、加速消化、美容、杀菌、护肝、护肾、活血、中和胃酸、***钙吸收都有效果。

醋分粮食酿造的和人工合成的，建议使用酿造的。

谢邀！

醋作为一种常用的调味品，已有几千年的历史，不仅含有丰富的营养成分，且具有独特的药理作用。 现代研究表明醋不仅具有抗菌、助消化、消除疲劳等作用，其在抗氧化作用和降血压血脂等方面的功效已成为研究热点。随着人们生活水平的提高，饮食结构和生活习惯改变，肥胖、高血脂、高血糖等慢性病症的发病率不断增加。常见降血脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂及胆固醇吸收抑制剂等，但是由于这些药物对人体存在某些副作用或毒性。醋是天然发酵产品，对身体有益无害，在保健方面具有药物无法替代的功效。

醋的抗氧化作用

醋中抗氧化活性成分主要来源有：醋酿造的原辅料中活性成分包括黄酮、多酚、花色苷、多不饱和脂肪酸、维生素、皂苷类和鞣质类等；微生物发酵产物使其具有抗氧化活性或者提高其抗氧化活性（ 如转化黄酮），形成发酵降解产物如抗氧化活性多肽、多糖和一些含量氨基酸等；发酵菌种本身含有的抗氧化酶类和微生物的次生代谢产物（如生物碱类）。

醋的降血脂作用

醋中的黄酮和多酚类化合物，通过自身的抗氧化作用清除氧自由基，抑制胆固醇及不饱和脂肪酸氧化，减少胆固醇及其氧化物在动脉壁上沉积，促进不饱和脂肪酸对胆固醇的转运和清除，从而抑制动脉[_a***_]形成。

此外，一些醋制品对降血脂也有很好效果，如醋豆、醋花生、醋蛋液等一些传统的食品在降血脂方面功能显著。

随着科技的发展和原料的多样化，近年来醋也从原来的单一调味品发展成集食用、保健、医疗等多种功效为一身的产品。虽然研究表明醋中多种成分具有抗氧化作用，但是由于现阶段对醋很少进行具体组分分离研究，所以其构效还有待深入研究。

不能

醋是发酵食品。粮食或者果汁中的碳水化合物先被酵母转化成乙醇，再进一步被醋酸菌转化成醋酸。咱们中国有陈醋、香醋、保健醋，国外有苹果醋、醋饮料以及醋胶囊。因为原料和发酵微生物的不同多样性，醋中还可含有一些柠檬酸、苹果酸和乳酸等。无论是哪种醋，主要的成分都是醋酸。此外，原料中部分维生素、氨基酸、矿物质以及多酚化合物等会进入到醋中，造成不同醋的不同风味。

现在很多宣传醋具有保健功效时，说辞往往是“含有 XX 种人体所需要的微量营养成分”，因此「极具营养价值」及「神奇保健作用」。

「含有多少种营养成分」是一句正确的废话。任何未经纯化的食品都含有无数种营养成分。人们需要的不仅是「多少种」，还得考虑有「多大的量」。除水和醋酸外，醋中的其它营养成分，浓度都很低，再考虑到每天喝的那口醋也就十几毫升，其中营养成分的量就更是微乎其微了。

那么醋能够增加肠胃的蠕动，将体内的废物排出去，有一定的减少便秘的情况还稍微说的过去。如果说减脂降压等，恐难当重任。。。。

并且，直接喝高浓度的醋，可能对牙、口腔和喉咙造成损害。

听说喝醋可以软化血管，预防心脑血管疾病，清除血管垃圾，是不是真的？有科学根据吗？

老百姓和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法，是由于动脉粥样硬化斑块是病理改变钙化的问题，而醋酸作为一种酸可以溶解钙盐，从而达到软化血管的目的。那么喝醋真的可以软化血管吗？

喝醋软化血管是一种看似合情合理的谣言

食醋的主要成分是醋酸，作为一种调味料，合理的食醋能开胃、消食的作用。但是摄入的醋是进入消化道而不是血管中，没有实验证明喝醋就能起到降低血脂和软化血管的作用。

动脉硬化的主要问题是高血脂形成的硬化斑块，硬化的血管容易形成血栓造成血管堵塞，容易引起心肌梗死和脑梗，所以大家对于动脉硬化才有那么地厌恶。

直接喝醋坏处多

醋酸作为一种化学上的弱酸，虽然是弱酸但是对于人体还是有一定的腐蚀性，喝醋时，人的口腔、食道、肠胃都会受到酸***，酸***会激活胃酸的释放，对于有些胃溃疡患者来说，空腹喝醋会加重胃溃疡，引起痉挛性疼痛。

作为调料可以摄入

虽然不建议直接饮用，但是作为一种调味料合理摄入还是有益的。尤其是对于一些重口味的人，可以用食醋代替盐和酱油等调味品，有利于高血压患者的饮食管理，从而也是间接降低心脑血管的风险。通常营养学家建议醋的每日摄入量不超过6ml。

小结

醋可以软化血管，清扫血管内垃圾纯属医学谣言，是由市面上一些酸性饮料公司的营销手段。大家千万要认清，不要把食品当做药品来用。

本文有营养科王医生供稿，关注【骨科木匠刘医生】获取更多健康资讯！

醋是一种常见的调味剂，一般由粮食或者水果酿造，很多喜爱吃醋的人甚至将醋当水喝，在民间也有传言说醋这种调味剂可以软化血管、预防心脑疾病的发生，清除血液内的垃圾，那么这种传言是不是真的？我是一名从事皮肤诊疗的医生，希望我的回答可以帮助你！

作为调味品，醋有爽口、调整口感的作用，对开胃很有帮助。中医认为，醋性酸，收敛，养阴生津，开胃。煲汤的时候，可以加入少量的醋，有助于骨头里的钙质释出，让我们更容易吸收钙质。食用炖肉等味厚、油腻的食物时，可以喝一些醋，解腻。食用甜食的时候可以放些醋，提升口感。做凉拌菜时放些醋，有利于人体吸收，也可以起到杀菌消毒的作用。醋的开胃、促消化的作用是非常明显的。胃里酸碱环境主要由胃酸决定，合适的pH值在1.5－2之间。如果胃酸的值太低，可以通过适量饮用醋来调整胃酸的量，对胃里的酶的产生有所帮助。

其实这样的说法是没有科学依据的，醋尽管带有酸性，但无论我们是用醋泡食物来吃，还是直接喝醋，其直接结果都是醋中的酸性被中和掉了，因为我们的人体是要维持一个酸碱平衡的，人体小肠的消化液是含有碱性的，也就是醋在食用的过程中就会被小肠的消化液中和，最后能够进入我们血液或者是血管的醋酸是非常少的，并且随后在消化的过程中还会被其他的器官消化和吸收，因此，醋在我们的人体中是没有什么太大的作用的，相反，如果每天摄入的醋过多，还会加重肠胃的负担，影响肠胃乃至于我们人体的健康！

1. 患低钾血症者：长期喝醋可能会出现低钾血症，虽然发生此事的概率低，却也不得不防；

2. 有牙齿、口腔问题之人：醋的酸性会对牙齿和口腔带来一定的损伤，不建议有牙齿和口腔问题的人食用；

3. 有肠道、咽食问题的人：醋的酸性会对喉部造成伤害，有咽食困难的人以及胃肠道问题的人，食用醋会加重情况；

4. 吃药的人：醋和药物会发生一定的作用，影响一些药品的性状和吸收，因此服用药物的人应格外注意醋的食用；

5. 过敏之人：对醋过敏的人无疑无法食用醋。

到此，以上就是小编对于养生保健醋适合什么人吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健醋适合什么人吃的5点解答对大家有用。