如何预防青年精神疾病,如何预防青年精神疾病的发生

cysgjj 2024-05-19 64

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防青年精神疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何预防青年精神疾病的解答，让我们一起看看吧。沉迷于手机的学生大多数精神...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何预防青年精神疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍如何预防青年精神疾病的解答，让我们一起看看吧。

沉迷于手机的学生大多数精神状态差，看起来病殃殃的，你怎么看？
如何让青少年戒掉游戏瘾？
我妺经常自残和情绪低落，说自己没有安全感，应该怎么办？

沉迷于手机的学生大多数精神状态差，看起来病殃殃的，你怎么看？

沉迷于手机的学生大多精神差，是因为他很多时间都活在网络世界里，而现实生活又不是网络世界，所以面对现实世界时他们没有热情，思绪常常停留在网络里。再加上长时间地看手机甚至彻夜不眠，没有得到充分的休息，所以看起来精神恍惚、萎靡不振、若有所思，俨然一幅病怏怏的姿态。

沉迷手机，一般是沉迷于网络游戏，笔者始终对网络游戏非常反感，不明白为什么网络上存在这么多犹如精神***般的游戏？社会的发展和人们的幸福生活真的需要这些网络游戏吗？游戏具有艺术审美价值还是具有思想教育或者普及知识的作用？

（图片来源网络，侵删）

我看大多数都是毫无意义的游戏，只起着让玩者消磨时光而已，甚至起着负面熏陶、宣扬消极人生观、扭曲人的灵魂的反面作用。网络游戏对社会的危害是有目共睹的，许多孩子玩“游”丧志，学习和身心健康都受到影响。少数家庭还在孩子沉迷网络游戏的事情上，造成家庭不和，也有孩子因玩网络游戏而造成家庭财产无谓的损失。个人一直认为，这些毫无价值的游戏不是社会主义网络文化应有的东西，应该当作网络垃圾清理出去。网游泛滥，“游”民增多，这是不利于社会主义精神文明建设的。

笔者呼吁有关主管部门要真正负起责任来，以壮士断腕的决心和秋风扫落叶的态势好好地净化一下网络，让人们特别是青少年有一个良好的生活和成长环境。

史有虎门销烟，可不可以来个“今有网门销游”？！

（图片来源网络，侵删）

我是百姓茶馆，感谢您的阅读，让我们一起关注教育，关心孩子的健康成长，为孩子有一个良好的成长环境而努力。欲知更多百姓茶馆的心语，敬请关注百姓茶馆，欢迎常来茶馆做客。

手机确实害人不浅，连大人都无法自拔，更何况是心理不成熟、身体正在发育的学生呢？我七岁女儿每天问我要手机玩儿童游戏，唉……

现在是互联网资讯高速发达的时代，科技发展日新月异，智能手机几乎替代了电脑，电脑上有的东西在手机上基本可以找得到，手中拿着一部手机走遍天下己不是什么神话。

（图片来源网络，侵删）

手机上的手游丰富多彩，很诱惑年轻人的心，当下最红的吃鸡手游、王者荣耀、蜀门手游、绝地求生、塔防游戏等等，无不诱惑着年轻人的心，让你无法自拔。我本人中年大叔也爱游手游，有个时候为了完成一个难度系数高的关口，几乎玩到半夜，第二天还要正常上班，嗑睡连连。

学生玩手机危害大：

一手机玩久了，对眼睛伤害大。现在的学生十个有五个是眼晴近视的，小小年纪就戴上眼镜了。我有个同事，他一双儿女都戴上了眼镜，最小的六岁还在上幼儿园，小孩子拿手机玩游戏玩坏了眼睛。

二手机玩久了，人睡不觉特别容易疲惫不堪。一个人大脑长期处于亢奋状态，晚上就睡不觉，缺乏足够的睡眠时间，第二天就精神状态特别差，好像霜打的树叶子一样，看出来病殃殃的。

三手机玩久了，易伤身体，也会影响学习成绩。如果一个学生每天手机不离手，低头玩手机玩游戏，很少运动去锻炼身体容易生病，也容易影响学习成绩一落千丈。

四手机玩上瘾了，容易走上歪门邪道。有些学生爱玩游戏，爱在虚拟生活中充当老大哥有钱人，当然就少不了充值，如果不充值你那款游戏基本上玩不下去了。所以许多学生把父母亲给的生活费、零花钱基本上玩游戏玩完了，没有就干方百计去搞钱去偷盗抢东西，容易走上歪门邪道。

五学生手机容易接触到不良网站涉黄、虚***信息，暴力信息的侵害。学生心智不成熟，容易被不良网站影响，涉黄、虚***信息上当受骗，套路贷等最后人财两空。

六学生用手机容易形成攀比，他有我也想有，智能手机能够答题，不利于学生动脑筋想问题解答题目弄虚作***走捷经，百害而无一利。

是这样的，沉迷手机的同学离开手机大多会精神很差。

其一，学生沉迷手机时，精神很亢奋，而人的精力有限，离开手机，精神就差了，有点像以前的吸食***，吸食时人很亢奋很有精神，离开了就精神萎靡不振了。

其二，学生沉迷手机时，被手机里的内容吸引，而回到现实，没有太多太集中的事物能吸引他了，自然精神不振。

其三，沉迷手机的同学很容易精神心灵发生变化，失去以往积极向上的人生状态。

所以万万不能在大好青春沉迷于手机！

准确说应该是不管学生还是走入社会的人，只要没有节制的沉迷于手机，都会表现的无精打***病恹恹的一样，所以在这里要奉劝所有沉迷手机的人，要有合理节制和安排，保持每天睡眠充足，保护好眼睛，劳逸结合。

沉迷手机的学生大多数精神很差

我觉得这个主语有问题，应该改成：“沉迷手机的人大多数精神很差”。不管是学生，成年人，一味沉迷手机，没有日常其他活动，没有足够的休息，给人的感觉都是比较“丧”，不太有精气神的。

那我想重点讨论一下，沉迷手机对学生的害处。

第一：沉迷手机占用了孩子大多数时间，尤其是学习时间，影响孩子学习；

第二：长时间盯着电子产品对孩子的视力（孩子越小，影响越大）会形成非常大的伤害，让孩子进入近视眼阶段。

第三：沉迷手机的世界，会让孩子觉得现实生活枯燥无味，对什么都提不起兴趣，阻碍孩子的对外探索。

第四：沉迷手机的孩子大多数不愿意或者不擅长社交，没有朋友，倍感孤独，会导致孩子容易偏激的性格，对孩子健康人格和心理的形成产生不良的影响

第五：手机的世界哗众取宠，不符合主流价值观的视频，语录会给孩子一些负面，不正确的观念和思想，不利于孩子建立正确的是非观

……

总之，手机一方面会给我们的生活带来方便，但“沉迷”之二字，百害而无一利，请家长务必不要贪图省事，在孩子需要陪伴，需要家长的时候，扔一个手机给他了事，现在的“省事儿”，你可能将来得用十倍，百倍的精力来还。

如何让青少年戒掉游戏瘾？

其实现在这个时代说网瘾就有些太刻板了，不要说小孩子，我们大人闲暇之余也都会掏出手机看看新闻，看看***。小孩子玩游戏也是跟大人一个心里阿，就是兴趣，我想每一个都有自己的消遣方式，试想如果一定要让您戒掉手机，不让看什么新闻阿，电影啊等等，您会不会觉得这是多么不可思议，且不能完成的一件事。

所以说，只要稍微管控好尺度就好啦。如果爱玩电子游戏是瘾，那爱打篮球，爱踢足球不也一样是瘾了吗？我小的时候两天不打球，浑身都不自在！所以说嘛，爱玩是孩子的天性。都是从小时候过来的。[呲牙][呲牙]

如果您实在觉得孩子太沉迷电子游戏了，那我觉得你可以尝试着去让他去玩一些户外体育游戏，篮球足球之类的。还能锻炼身体呢，变的像那些体育明星一样帅气，多好呀！[大笑][大笑]实在不行，我推荐个绝招，就是去游戏里坑他。他玩什么游戏您也去，竞技类游戏就往死里坑他，托他后腿，角色扮演那些类的游戏，就充钱，装备比他好暴打他！哈哈哈！！[大笑][大笑]

想要青少年戒掉网瘾首先家长要行动起来，自己不要每天拿手机刷刷刷，然后再去指责孩子玩游戏。你带他去图书馆，去游泳，去动物园，去打篮球。和他做亲子游戏，他哪有时间打游戏，你自己抱着手机不放手，又对孩子指手画脚，孩子自然不服气。他又没有正确的兴趣爱好的引导，肯定会沉迷网络呗！别拿没时间当借口，以身作则，没有孩子生来就沉迷网络的，只有不负责任的家长！

Hello，大家好，

关于如何让青少年戒掉游戏这个话题，相信大部分家长都比较头痛的一件事

我来给大家说点建议

如果小孩未成年6-12岁建议直接处理掉自己家的电脑，平板，控制玩手机的时间！

12-17岁的孩子心里开始成熟叛逆所以需要合理安排时间适当的引领孩子其它兴趣爱好，比如可以一起做手工制作，去户外***风，去旅游看看不一样的精彩世界

18岁以后还沉迷游戏的，我建议送孩子去参军！军营生活绝对可以帮任何孩子戒掉任何坏毛病！我一个同学参军回来完全是另外一个人了！

访谈纪实网瘾患者在手机互联网上获得成就感、价值感，可以在玩游戏中获得人的交往，满足人的社交需求。网络让很多在现实中找不到成就感、价值感的人深陷其中不能自拔。网络是现在生活的需要，尽量把它当成***活动，努力让患者找到在现实之中的成就感、价值感，才是解决网瘾问题的关键

很高兴回答这个问题。对于如何让青少年戒掉网瘾。嗯，很多大部分都说它是一个兴趣，还有一个就是平时打发时间，

1,如果说是小学生的话，玩游戏很容易会让他学习这方面会降低，家长可以慢慢给他引导一下，就是说，如果你整天只知道玩游戏，不知道跟你伙伴去说话去沟通，去交流学习，以后慢慢的就会丧失一种语言能力，你可以稍微有一点微压的那种感觉，就比如说啊，现在为什么哑巴那么多，就因为他们小时候经常不说话，慢慢的只知道一个人躲在一个角落里边玩游戏，玩手机什么的。

2,如果说是初中生，玩游戏玩的特别狠的话，家长可以给一些引导，就是说你可以去培养个兴趣，打打乒乓球或者羽毛球篮球足球这一类的，这不光可以锻炼还可以增加自己的一个体能，经常跟他说啊，如果说一个人的身体啊垮掉了，那么他这一生就坏掉了，如果说去把自己的体能锻炼起来，那么以后比如说进国家队，那都是有希望的，一是为国争光还可以拿些奖学金，这些之类的。