人体养生保健十八个艾炙穴,养生必知的十八个艾灸

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体养生保健十八个艾炙穴的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体养生保健十八个艾炙穴的解答，让我们一起看看吧。做艾灸哪些穴位是提...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人体养生保健十八个艾炙穴的问题，于是小编就整理了4个相关介绍人体养生保健十八个艾炙穴的解答，让我们一起看看吧。

做艾灸哪些穴位是提高免疫力的？
做艾灸哪些穴位是提高免疫力的？
你知道哪些关于艾灸的养生知识？
艾灸都有哪些好处？对女人有哪些好处？

做艾灸 哪些 穴位是提高免疫力的？

艾灸疗法属于温补疗法。适用于虚证寒证。平时日常保健可艾灸足三里，气海，关元，命门，八寥等穴位。但需注意体热，容易上火者，便秘，阴虚不宜使用灸法。

艾灸疗法也讲究辨证论治，因此要想更好地达到疗效仍需结合四诊合参，尊听医嘱。

（图片来源网络，侵删）

***灸哪些穴位是提高免疫力的？

艾灸疗法也讲究辨证论治，因此要想更好地达到疗效仍需结合四诊合参，尊听医嘱。

你知道哪些关于艾灸的养生知识？

在我小时候，艾灸是治病的，70年代，人民刚解决温饱问题，还谈不上养生，我小时候得过病，并且用到可艾灸，什么病不记得了，反正不是神经病。

（图片来源网络，侵删）

在左小臂内侧一个穴位上，放置一片生姜，生姜上放置一个铜钱，然后点燃艾条，那时候的艾条没现在精致，就是晒干的带叶子的原生态艾条，用艾条熏烤铜钱，同时还要贴药店自制的狗皮膏药，那药店就在开封大相国寺附近，是个中药铺子，后来就把病治好了，我奶奶还拉着我买了点心，去药店给人老板表示感谢🙏

艾灸养生功效我自己还没感受，虽然熏箱和艾条我都买了半年多了，但是一直没时间使用。因为我的一个朋友使用了，看到他的艾灸效果我才买的，他***灸是为了减肥和除湿气，医生说，湿气太重也是发胖的主因之一，我这朋友连续做了俩月，体重减了一些，气色也好了很多，这也算艾灸的养生功效吧？

炙疗不但可以防病保健，还可以养生美容。通过中医正确的辨证、诊断，辨明疾病的性质、病因、病机，并在相应所属经路腧穴上，***取正确的补或者泻法，使用的正确灸疗方法，就能达到祛除疾病的效果，从而产生中医学里面的形神之美。

（图片来源网络，侵删）

艾灸穴位

养生灸按需取穴

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

【取穴】：关元、气海、其他穴按需要选择

【功效】：艾灸关元穴，可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿；艾灸气海穴，可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。

【灸法】：温和灸，每次每穴10-15分钟，每周1-2次，长期坚持

强身健体

在身体某些特定穴位上施灸，能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的，又称为保健灸。

灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书·须识扶阳》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”

首先说说，艾灸是怎么回事。

现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。目前，艾灸已列入国家***3***项目。

艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。

艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经—体液系统传递人体细胞所需的能量。

艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶，因此，艾灸有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。

艾灸常用的穴位有：

1.身柱穴

身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。

艾灸都有哪些好处？对女人有哪些好处？

艾灸有很多的好处，它主要是通过艾灸穴位来达到调理改善身体的作用。而艾灸中最为养生的穴位之一是会阴穴艾灸会阴不仅能疏通人体经脉，有效提升人体免疫力与抵抗力，针对男女亚健康调理也有意想不到的好处。会阴穴是[_a***_]排毒最重要的穴位，所以艾灸会阴穴可暖宫养颜、延缓衰老，排毒并摆脱妇科顽疾，也是补充阳气最好的穴位，可有效缓解妇科寒症和因湿寒引起的不孕不育等症。但是，会阴穴又是人体中最为私密的穴位之一，所以一般情况下，如果用传统的艾灸疗法去艾灸会阴穴是极其尴尬且不方便的。考虑到这点，中新浩医学科技有限公司推出了一款打破了传统艾灸疗法，实现艾灸与现代智能医疗科技的相互结合的智能会阴艾灸理疗椅，它通过艾灸疗法与远红外光波照射疗法结合，针对性地对女性会***位进行理疗，从而达到暖宫养颜、延缓衰老；滋阴缩阴；去脂排毒；杀菌消炎，摆脱妇科顽疾以及改善宫寒、痛经、闭经、不孕不育、产后风、子宫肌瘤等症状。