天天喝啥预防疾病的,天天喝啥预防疾病的茶

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天喝啥预防疾病的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天天喝啥预防疾病的的解答，让我们一起看看吧。畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天喝啥预防疾病的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天天喝啥预防疾病的的解答，让我们一起看看吧。

1. 畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？
2. 每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

我可以把这小方微加调整成：当归6-10克，黄芪15~30克，巴戟天15克，干姜6克，大枣5枚治疗脾肾阳虚的面色黄白，四肢不温（女青年：月经错后、色暗，甚至痛经），大便稀溏，小便频白，精神不振，脉沉细略迟等症。既十一种体质中的阳虚体寒体质的保健调治。

谢邀！

胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质，造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致。这种体质，慢慢的在身体内部成为一种常态，一旦遇到情志失调或外邪侵入，就很容易产生疾病。所以这个阶段需要调理。

当归、黄芪、姜、红枣熬制，通过补气血来提高阳气，再加姜、红枣暖胃也是可以的。但是，一般畏寒怕冷的人，常会伴有腹泻以及夜尿多等，所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参来熬水喝，效果会更好。

还可以***用艾灸，人脉肚脐下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用，可以在三伏天或三九天，选择1-2个穴位艾灸，每次灸但皮肤发红热烫，但是又能忍受为度。

对于畏寒怕冷的人，除了要使用中医食疗或中药保健来调理之外，还应注意:

1、日常起居，要注意关节、腰部、颈部、脚步的保暖。炎热夏季少用空调，少吃冷饮等

2、不熬夜，保证充足睡眠

可以的。当归、姜、黄芪、大枣都属于性较平药物，能够气血同补。是补气养血较好的选择。内实则外邪不侵，气血实则百病不生。

它们的功效有:

补气补血，补脾建胃，行气祛湿，行血安神，滋阴润肠。

适合于:

脾胃虚寒，气血两虚，怕冷畏寒，嘴唇发白，反酸胃胀。

谢谢，

冬季有些人手脚冰凉，用黄芪、生姜、红枣，当归汤在冬季饮用对于一般人来说是可以的。但是不要每天都饮用，因为这些东西是药材的，凡是药用植物都只能起到作用后就要停止食用的。记住，是药三分毒这句话。
药童拍摄于深圳

如果遇到每年冬季都会出现手脚冰凉的朋友，单单用这个方法，其效果还是觉得力气不够。在此，药童与大家分享一个冬季暖和手脚的，非常好喝的食用汤水。

用羊肉一公斤，当归50克，生姜50克，<span>将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热水，放入当归，一同煮滚后，转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，最后加盐调味即可。 如果冬天容易手脚冰冷、畏寒，可以煮上一锅，每天喝1~2碗，能够帮助调理体质来御寒。如果喜欢莲藕也可以加点进去一起煲汤，莲藕补血效果俱佳。

这是汉代名医张仲景传下来的经典药方，对于冬天补血气很有帮助的。
药童拍摄于深圳

用当归泡水喝有什么好处？哪些人千万不能喝？

当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜。当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用。

女人用当归泡水喝有什么好处？

女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等。

当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状，而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮。

很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1：5呢，气血气血，这两者缺一不可。

哪些人不能用当归？

月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性。

怀孕期间不宜服用当归。

同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。

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每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

喝酒危害其实大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我们肝脏代谢的，喝酒伤肝毋容置疑！但是不管是在临床上，还是在生活中有很多人像我爸这样的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者问我：这酒喝多少为宜？

按最新的研究显示：正常情况下，成年[_a***_]一天饮用酒不得超过25g，相当于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一两左右；而成年女性因身体对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g，相当于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超过一两！

但很多人，跟他们说完以后，都跟我爸差不多，这说是只喝一杯，这酒杯是喝着喝着越变越大，而且你会发现，喜欢喝酒的人还特别喜欢喝度数高的白酒，给他再上品的红酒，都觉得食之无味，寝食难安！

所以，每天喝一杯酒，有什么危害？

第一，得看你本身身体状况，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔几天喝一杯，都会诱发痛风发作！

第二，得看你什么时候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更伤肝；

第三，得看这酒杯有多大，你拿个高脚杯喝一杯，那量肯定多了，长期以往容易诱发酒精肝；

第四，还得看你喝的什么酒，有多高度数。白酒，度数越高，对肝脏的损伤肯定是越大的。

第五，最主要的是，一般说每天就喝一杯酒的人，最大的危害都会发展为喝的不止一杯，一高兴或者一不开心，就多了，就容易喝出胃出血！

每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

大家好，我是小董。我的回答是：
世界上的酒类品种无数，不过在中国如果说哪种酒最有代表性，注定是白酒无疑，中国历来盛行酒文化，不管是在结交朋友过程中，还是商谈生意，或者是那些喜事宴席上等等，众多的人群聚集文化，几乎都有白酒的身影。不光如此，在很多人的日常饮食中，如果不喝一杯白酒，吃饭都没有胃口，可以说白酒几乎贯穿了我们很多人的日常生活。

虽然喝白酒是一直以来的习俗，或者可以说是我们日常饮食的一部分，但是饮酒的量却一直都是个问题。喝的多少才算健康，或者说喝酒的危害大不大？不少人并没有什么概念，有些人甚至喝到吐，还在酒桌上硬撑，这样的一般都对身体危害很大。不过大多数人一般没有那么夸张，一天一杯酒属于很多人比较正常的量，那么对于喝酒来讲，这到底多不多呢？再有就是喝酒到底有哪些好坏的影响？

1.喝白酒的好处有什么？

答：其实适量的喝一些质量好的白酒，对人体好处非常大，其中能够加速我们的血液流动，减少血液成为血栓的可能，还可以降低心梗发生的情况。同时还可以让血管的弹性变高，减少血管被涨破的可能，让心脏更加有力。好的白酒还可以抗病毒，起到消炎杀菌的好处。但是这必须保证白酒不能够是劣质，同时要保证适量，一天一杯是不是合适，这是因人而异的，如果你一天喝一杯非常舒服，那就是比较合适的量，如果感觉出现不适或者醉酒，那就要减少饮用量。

2.喝白酒的坏处是什么？

答：我们喝的白酒中，其中的酒精主要是靠肝去分解，如果酒精一旦过量，就会让肝脏受损，加大了它的负担，而且长时间过量直接造成酒精肝，最后出现肝脏的重大问题。同时还会伤害我们的肠胃，让肠胃失去保护，出现胃病以及出血的问题。甚至很多高血压以及血管病的人，都会因为喝过多白酒加重病情。

3.对于不同种类的酒，一般多少为合适？

答：对于白酒而言，一个140斤重的成年人，在三个小时左右，能够喝不超过2两的中低度白酒，算是较为合适的量。而啤酒的话，一般为三罐为合适。如果是红酒，不超过1.5杯为合适。女士的话应当在男士的数量上，减少三分之一为合适。

1.不能够空着肚子饮酒，因为这样会强烈的***胃粘膜，让胃酸的平衡被破坏掉，会出现一系列的问题，例如恶心呕吐等，甚至严重时会出现吐血等各种问题。

到此，以上就是小编对于天天喝啥预防疾病的的问题就介绍到这了，希望介绍关于天天喝啥预防疾病的的2点解答对大家有用。