小孩怎么预防肠胃疾病发生,小孩怎么预防肠胃疾病发生呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩怎么预防肠胃疾病发生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小孩怎么预防肠胃疾病发生的解答，让我们一起看看吧。孩子肠胃总是不好该...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩怎么预防肠胃疾病发生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小孩怎么预防肠胃疾病发生的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子肠胃总是不好该怎么办？
2. 孩子不吃饭怎么调理脾胃？

孩子肠胃总是不好该怎么办？

1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物***性食物：生冷和***性强的食物对消化道黏膜具有较强的***作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免***：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。

我孩子是早产儿（32周+5天），又有点溶血，小时候身体一直很弱，不爱吃饭，且稍微不注意，就腹泻，甚至，幼儿园组织半天春游，下午回家必定高烧，去了周边的南京，上海看过各种专家，打了半年的小牛胸腺肽，效果也不是太大，一直跟豆芽一样，那时候整天担心，没有好的身体怎么能学习好呢

后来，我奶奶说，用鸡内金焙干再擀成粉给孩子吃。我和先生去菜场在杀鸡的地方寻找了半天，才找到几个（90年代基本都是带回家自己杀鸡）洗净焙干碾粉，孩子坚决不吃，说一股味。我只能把鸡内金粉冲在芝麻糊里，每天喂他吃一小勺（差不多3g），坚持吃了差不多半年，还真给调理过来，

肠胃好，吸收好了，首先是爱吃饭了，其次不怎么腹泻了，第三，精神好了，体质就增加了，现在已经从45cm长到了180cm，体重也从2400g长到了70KG。

调节肠道菌群，吃点益生菌。平时不要给吃太多肉和零食，也不要吃冷的东西。饮食以清淡为主，蔬菜给变多花样做来吃。还有加强孩子的运动，孩子消耗多了，饿了吃饭也不容易挑食。孩子小容易肠胃不好，慢慢调理，长大一点就会好很多，也不要太焦虑。

小孩的身体发育上不成熟，很容易出现肠胃问题。

中医常说“肾为先天之源，脾为后天之本”，可见脾胃对小孩子的生长发育有多么重要。

小孩的脾胃不好，主要是因为“小儿不知饥饱”，暴饮暴食，和挑食偏食两个原因。

若是小儿挑食，可以换着花样做吃食，小孩子对可爱的造型和鲜艳的色彩毫无抵抗力，所以可以在吃食中融入这些元素，勾起小孩的食欲。

若是小孩食欲很好，要注意喂的量，科学喂养，不要要多少给多少，易导致“食伤”，出现食欲下降、厌食等情况。可以少量多餐，若伤食严重，可以使用消积的药物。

孩子胃肠功能是身体的风向标，情绪变化、疾病等都会导致肠道功能异常。

宝宝四岁了，免疫系统虽然还不甚完善，还是也较为强大了，可能是遇到某种情况导致肠胃功能削弱，可以通过下面这些方法一一排查调整，来恢复状态。

适当服用益生菌：

肠道出现了问题，通过人为使用益生菌干预，还肠道一个健康状态是一个见效最快，但是不治本的方法。益生菌是人工体外的“孵育”而成，尽量模拟正常的肠胃“有益菌类”，用它来填补宝宝肠道内有益菌的缺失，需要注意的是，益生菌制剂一定要在医生们的指导下来服用，不能看到广告和朋友家孩子在服用什么，就服用什么。

益生菌分为死菌、活菌，鉴别活菌和死菌的方法，除了看产品说明书的标示外，最好的方法还是实际食用来鉴别。活菌服用后效果更好，服用几天后作用持续时间比较长，而死菌作用较为有限，当天服用可能有效，但是长久影响力就弱很多了，所以建议如果可以最好食用活菌给宝宝食用。

但是因为活菌对运输、储存的要求都较高，需要在一定温度下冷藏保存来保持生活活性，等被宝妈们拿到手中时，药物活性肯定是再打折扣了。

孩子不吃饭怎么调理脾胃？

随着物质水平的提高，现在孩子在饮食上更为“放纵”，各式各样的零食经常吃，所以现在孩子在肠胃疾病的发病率是非常高的，尤其是孩子脾虚积食这块，很多家长都不注重孩子的饮食健康，导致很多孩子反复出现积食，损伤脾胃，甚至影响到了发育成长。

王女士的儿子亮亮今年刚满7岁，是家里的掌上明珠，全家人都特别宠爱他，零花钱也给得不少，亮亮就会经常去楼下的小卖部买零食吃，周围的孩子都特别羡慕他，也很爱和他玩耍。

但唯一让王女士担心的一点就是，儿子的个子有些矮小，会比同龄孩子矮上一个头，开始以为是孩子没到发育期，就没在意，可前段时间孩子反复腹泻，带去医院才知道是亮亮脾虚了，肚子里有大量的积食，这才导致亮亮个头矮小，容易生病，问了具体情况后，儿科主任责怪道：这3种食物怎么能经常给孩子吃？

一、3种食物对孩子的脾胃损害极大，父母别再给孩子吃了

1、甜腻食物

孩子对于甜食是一点抵抗力都没有的，很多家长也会用甜食来哄孩子开心，但要知道，甜食是属于高热量的食物，吃多了不仅对脾胃消化不好，还会影响孩子的牙齿健康。此外，甜食会影响到脾胃的水湿运化，导致孩子喉咙痰多，容易咳嗽的情况发生。

2、寒凉食物

很多孩子会喜欢吃寒凉的食物，如冰激凌、冷饮、西瓜等，这类食物清凉爽口，小孩或大人都喜欢吃，但孩子的脾胃会比成年人脆弱很多，寒凉的食物会***脾胃，损害胃肠粘膜，影响脾胃的正常运化，造成脾虚积食。

孩子的脾胃说:我们一开始挺健康的，后来过量的食物进来了，我们就超负荷运作了，时间一长，我们就出问题了。出了问题以后，我们就开始背黑锅了。父母和老人开始说我们有问题，我在这里想给喂饭的父母和老人说:要不你们让我长时间超负荷运行，我们能有问题吗?所以，首先需要[_a***_]的是父母和老人的思想问题。要不即使把我们调整好了，没几天又得被父母和老人搞坏。不是吗?

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孩子不吃饭怎么调理脾胃？

孩子不爱吃饭、容易生病、经常出虚汗、大便干燥等等问题，最后都会被归结为脾胃问题上面。也许，不止一次有医生跟你说，您的孩子脾胃不好，需要调理。孩子们的脾胃问题是不是真的有这么普遍？遇到问题我们又该如何帮助孩子？

1.脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会很差

比如，经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻

2.脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀

具体表现为：头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点、脐周经常疼痛、时轻时重

3.除此之外，还有大便次数多、量大、食后即拉等表现

到此，以上就是小编对于小孩怎么预防肠胃疾病发生的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩怎么预防肠胃疾病发生的2点解答对大家有用。