小儿体质弱怎么预防疾病,小儿体质弱怎么预防疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿体质弱怎么预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿体质弱怎么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。孩子抵抗力差吃什么补身...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小儿体质弱怎么预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍小儿体质弱怎么预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子抵抗力差吃什么补身体好，吃蛋白质粉好吗？
2. 现如今、孩子为什么这么难带、三天两头生病～？

孩子抵抗力差吃什么补身体好，吃蛋白质粉好吗？

我认为孩子抵抗力差吃一些即营养又均衡的食物才补的好，因为孩子正处于发育期，身体的各项器官都需要大量的营养物质，如果营养不合理又单一，那么一些器官就会延缓发育，使孩子的身体出现疲倦、抵抗力下降等症状，从而感冒多发。在我们大多数妈妈眼里，很难做到每天营养都是均衡的，所以，蛋白质粉就帮了我们很大的忙，它含有的乳清蛋白具有维持机体免疫功能的作用 ，汤臣倍健家的蛋白质粉，是我们作为妈妈们为孩子提高抵抗力的神器，味道是水果口味的，食欲比之前也改善了不好。

孩子抵抗力差都是家长的责任，从出生后开始要科学喂养，十八月龄前必须吃母乳免疫力才强，断奶后要杂食加果蔬加适当活动，孩子睡眠充足才是提高免疫力的关键，营养要均衡，靠吃蛋白质粉不是优选，再有钱都不能宠孩子吃喝，顾名思意蛋白质粉是用点用，但每天二三个蛋不会缺蛋白质的，蛋白质粉是重病不能吃饭的病人维持生命的补品，不赞成孩子吃它。

蛋***分大豆蛋***和乳清蛋***，分别由大豆提取和牛奶提取。乳清蛋***比大豆蛋***的成分要全面一些，吸收也会好一点。孩子是否需要摄入蛋***，这个问题争议不少。据卫生部门提倡，一个成年人每日应该摄入每公斤体重1克蛋白质，如果是健身人士，则至少是2克每公斤体重。打个比方，就是一个人体重60公斤，那他每天至少需要摄入60克蛋白质。孩子的身体成长迅速，摄入量标准应该至少不低于成年人。因此根据孩子的体重来评估每日应该摄入的蛋白质含量是先要进行的工作。至于蛋白质的来源，肯定优先从日常饮食中摄入，鱼虾肉蛋奶面食都含有丰富的蛋白质，孩子每餐吃好吃饱不要挑食才是基础的关键所在。如果实在还是不足，可以适当补充一些蛋***，但不推荐。因为蛋***主要是给健身人士快速提供大量无脂肪含量的蛋白质，或因饮食困难消化困难而给病人准备的，虽不会对肝肾功能不造成所谓危害，但对于健康的孩子来说显得有些不必要。让孩子不挑食，好好吃饭才是最重要的。

<span style="font-weight: bold;">宝宝吃什么可以增强抵抗力？蛋白质粉可以吗？

我是二胎宝妈，我认为想要宝宝不生病，可以从饮食从饮食方面要注意给宝宝适当补充提升免疫力的食物，帮助宝宝调理体质，远离疾病。

有哪些食物可以增强抵抗力呢？营养专家说宝宝多吃以下几种食物，可以增强免疫力：

谷类食物：如米粉、麦粉都是宝宝不错的食物。这些食物多糖以及丰富的B族维生素和维生素E ，这些抗氧化剂能够增强机体免疫力，加强免疫细胞的功能。

食用菌类：食用菌中的蛋白质属于优质蛋白，还含有人体必需的8种氨基酸。如：蘑菇香菇草菇，金针菇，木耳等。

富含蛋白质的食物：如鸡蛋，牛奶，鱼因，肉类都含有丰富的蛋白质。

首先声明这个不是打广告，我侄儿今年10岁了，以前小时候经常感冒生病，抵抗力很差劲！

那时候我哥在深圳打工，他有个同事是做某某直销的，人家说吃人家公司的产品能增强抵抗力，等等。

后来抱着试一试的态度就买了几桶，每天早上我妈都让他当早餐吃，吃到5岁，一直都没有生活病，后来觉得差不多长大了就没给他吃了。

去年的时候流感比较流行，那时候学校学生传染比较严重，然后我我侄也被传染了，后来就又接着吃那个增强抵抗力的营养粉，到现在也没生啥病，我侄子吃饭不老实，爱挑食，所以补充点抵抗力的东西也挺有效果的。

如果你家小孩抵抗力不太好可以去专卖店买几盒试着吃吃试试！不是药品，是保健品！

再次声明不是打广告，纯粹是经验分享！欢迎关注留言，每天分享各种育儿知识共同探讨！

现如今、孩子为什么这么难带、三天两头生病～？

是啊，我家小时候好，一从上幼儿园开始，娃每次有小朋友生病，他过两天肯定和别人一样，现在体质差了，一有什么就走咳嗽，一直不好，这都又一个月了，西药，中药都吃了，还是这样，晚上不咳，白天不定时偶尔咳几下，精神，食欲都很好，就是一上学就每天大便前面有点干，不知道是不是有火，所以一直咳嗽不好

现在的人太把精力放在小孩身上了，几乎不想让小孩哭😢，一哭赶快抱，要不就是他想怎么着就让怎么着 ，一点委屈都不想让小孩受 实际小孩哭也是一种运动，哭一哭，运动一下，饿了给吃，这样才能消化了，身体也强壮了，身体强壮了就不[_a***_]生病。但是，现在有了小孩 就把他当成宝 ，几乎不给小孩自由活动的机会，经常是大人抱着 ，睡觉大人摇着，吃的方面就更讲究了，***的，细的，实际五谷杂粮才健康，俗话说，不干不净 吃了没病。把孩子养成温室的花朵，一接触大自然，一有风吹草动那不犯病才怪了，你想一下，以前一家有几个小孩，大人忙得焦头烂额，哪有那闲工夫细细的照顾孩子，但他们个个都健康，而且你看农村的孩子，是不是就比城里的孩子不容易生病？

另外如果孩子总是生病的话，说明孩子的免疫力，抵抗力较弱，要有意识的增强孩子活动的机会，让他在运动中慢慢成长，这样可以增加孩子的健康，也可以平时给孩子做一做保健灸，艾灸可以激活细胞的免疫功能，增加免疫力，修复孩子自身的自愈能力，慢慢的孩子的抵抗力就增强了。艾灸绿色，安全，没有任何副作用，是老祖宗留给我们的养生之道，是大自然赠予人类的生存法宝。

但不了解艾灸的人会怕对孩子的发育造成不良影响，吃药，***的不良影响大家都知道，还再不断的吃药***，甚至输液，而告诉你艾灸没有任何副作用 却反而不相信。孩子有个懂中医的妈妈是多么的幸福！知艾者福 善灸者寿。艾渡有缘人。供参考吧。

谢邀，现在的孩子都是早教，胎教，现在孩子太聪明了，从妈妈肚子里刚生下来就想懂事了。就是不会说，几个月大就有自己的小主意。想要什么都由着孩子形成了习惯，这就是不好带的原因吧。孩子免疫力太低，所以做父母的要注意孩子的冷，热。以免让孩子生病。

现在的小孩子是特别难带，孩子一生病家里的大人跟着着急上火，也不能安心上班。

现在养在城市的孩子和大自然接触的少，活动量也不如以前的孩子们大。以前的孩子作业量也少每天下午放学和过星期天时大部分时间都在外面和一群小朋友们疯玩。现在孩子少基本都是自己玩。有的孩子小的时候一到冬天基本都在单元楼里度过。缺少和大环境接触免疫力低下。

现在的空气质量也不好，动不动就是雾霾天气，对孩子的上呼吸道不好。

孩子们都上学早，上幼儿园时一个孩子生病就会传染一群孩子。有的小孩在家里时身体很好，一去幼儿园过不了多久就会生病。

抗生素的滥用，一生病就是打吊针，不打好不了。

带孩子的家长都知道孩子不好带，更别提孩子生病，孩子一生病都能击溃大人的心里防线。其中的煎熬可想而知。平时多注意孩子的卫生，多和孩子去户外运动，换季时注意给孩子添减衣物。注意孩子的饮食。孩子慢慢长大了状况就会好些。

到此，以上就是小编对于小儿体质弱怎么预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于小儿体质弱怎么预防疾病的2点解答对大家有用。