肩关节损伤后期康复治疗,肩关节损伤后期康复治疗方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩关节损伤后期康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肩关节损伤后期康复治疗的解答，让我们一起看看吧。肩周损伤手术后要怎么锻...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩关节损伤后期康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肩关节损伤后期康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩周损伤手术后要怎么锻炼？
2. 肩部肌腱损伤怎么治疗会好？
3. 肩部肌腱损伤怎么治疗会好？
4. 肩关节脱臼多长时间后才能恢复好？
5. 肩关节脱位复位后就万事大吉了吗？

肩周损伤手术后要怎么锻炼？

肩周损伤手术后都要进行康复功能锻炼，因病因不同，其损伤的程度不同，会***用不同的手术方式，所以要了解清楚才能选择合适的康复功能锻炼。

【1】首先要了解肩周损伤手术是有哪些类型。这是一个比较专业的问题，常见的有肩袖撕裂，关节盂唇撕裂以及肩峰下撞击综合征等。手术一般是在关节镜下做微创手术治疗，手术的方式由于病因不同，如果撕裂将以修补为主，如果是黏连以松解为主。

【2】因为肩周损伤手术都是有创手术，特别是修补术后恢复时间长，手术后开始锻炼要晚，对于肩周损伤的手术黏连，以解除松解为主，手术后要尽早开始锻炼，以免加重黏连或复发。

【3】肩周损伤手术，针对不同的手术，制定相应的锻炼方案，各种锻炼应该循序渐进，从恢复期就开始训练。最好在医生的指导下进行康复训练和功能锻炼。

常见的有以下五个动作:

一是肩关节上举，就是双手爬高，拉单杠的样子。

二是肩关节主动向外伸展。

肩部肌腱损伤怎么治疗会好？

轻度的肩部肌腱损伤，可以直接局部使用接骨散外敷，一般两到三天就能止痛消肿，三到六天能治愈。如果肌腱损伤比较严重甚至完全断裂，为了避免发生神经粘连，肌肉萎缩等后遗症，需要进行手术治疗，手术治疗之后还需要进行外展架固定四到六周的时间，同时使用消炎镇痛药物。拆掉后还需要循序渐进地进行康复功能锻炼。

肩部肌腱损伤怎么治疗会好？

轻度的肩部肌腱损伤，可以直接局部使用接骨散外敷，一般两到三天就能止痛消肿，三到六天能治愈。如果肌腱损伤比较严重甚至完全断裂，为了避免发生神经粘连，肌肉萎缩等后遗症，需要进行手术治疗，手术治疗之后还需要进行外展架固定四到六周的时间，同时使用消炎镇痛药物。拆掉后还需要循序渐进地进行康复功能锻炼。

肩关节脱臼多长时间后才能恢复好？

肩关节作为全身最灵活的关节，鱼和熊掌不可兼得，肩关节也是如此，灵活性和稳定性不可兼得，它独特的解剖结构就注定了容易脱位。

由于肩关节囊的前下部最为薄弱，因此前下方脱位最为常见。常见于摔倒后手臂支撑以及后方的暴力撞击。

治疗方法：

1.对于没有明显骨折的病人，可以直接***用手法复位（简单，方便，经济，但是也有可能损伤神经或者出现骨折）

2.对于年纪较大骨质疏松严重的患者或伴随骨折的患者可以切开复位

康复：

因为脱位往往伴随着关节囊的撕裂，因此肩关节活动要等到关节囊恢复到一定的强度（一般这个时间为6周）
所以在早期：4周内，我们可以活动患者的肩胛骨和肘关节，避免造成其他关节的功能障碍

6周之后就可以在患者疼痛耐受范围内做肩关节活动

8周之后幅度可以进一步加大，一般三个月后基本恢复正常，祝您早日康复！

复位后，要固定三周，不过肩关节复位后，需要复查X片及磁共振检查，避免漏诊，因为脱位有时会伴有骨折，复位过程中，用力不当也会出现骨折，并且肩关节脱位，有时会伴有肩袖的损伤，如肩袖出现撕裂，影响肩关节活动，后期还需行手术治疗。

肩关节脱位是比较常见的损伤，治疗前一定要复查X片，检查是否存在脱位伴骨折情况，虽说就算骨折了也需要先复位，但避免很多问题!

如果单纯的脱位就比较好处理，复位，然后包中药制动，就行治疗时间大家是2周左右，但复位后就不疼了，主要是防止周边软组织没有完全好，导致后期习惯性脱位!

如果合并脱位的话最好选择手术治疗，当然保守治疗也是可以的!

后期的运动还是不能少，不然后期会合并创伤性肩周炎，是比较痛苦的，如果把我不好运动的度，建议到当地医院康复科治疗!

我是豆医生，希望你浏览到这则短文可以加个关注!同时也希望我的回答能后帮助你!

肩关节脱位复位后就万事大吉了吗？

肩关节脱位复位之后一定要用三角巾兜着患肢至少三周，凡是第一次脱位复位后，尽可能让其完全恢复，因脱位后肩袖损伤、关节囊破裂、周围肌肉韧带损伤等情况，应该让其复位后彻底修复，才能防止习惯性脱位的发生。尤其是老年人肌肉松驰更容易发生再次脱位的情况。

我是斌哥，每天都会给大家分享健康相关的内容，希望我的回答能够对你有帮助！

如果没有合并其他组织损伤，只是单纯的脱位，复位后使用三角巾悬吊3-4周，待损伤的关节囊修复后开始功能锻炼，恢复关节活动度及肌肉力量。

最好能摄X线片了解有无其它损伤，X线片可以显示“骨性Bankart损伤”，即关节盂前下方骨折。该型骨折提示肩关节前方盂唇和韧带不再附着于关节盂。如果X线片没有显示该骨折，还需做个MRI或肩关节造影检查来评估关节盂唇和韧带的情况。

肩关节脱位时可能合并肩袖损伤，关节囊损伤，肱骨骨折，腋神经损伤等。所以肩关节脱位不是说复位回去就没事了，还应找专科医师进一步检查，避免漏诊。且这些软组织的损伤很难被CT或者X线所显示出来，需要进行MRI扫描才能确诊。

肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见。第一次发生肩关节脱位时越年轻越活跃，就越可能发展为习惯性肩关节脱位，例如，十几岁时第一次发生肩关节脱位的患者，有90%以上的机会发展为复发性肩关节不稳，故应考虑尽早手术治疗，修复因关节脱出造成的关节囊损伤，避免因关节不稳形成复发性脱位，给生活带来不必要的困扰。

出现反复关节脱位，会造成关节软骨磨损或是剥离掉落，也会造成上盂唇韧带的撕裂，肩关节更不稳定，更容易脱位，形成恶性循环，甚至可能出现永久性肩关节炎，长期肩膀疼痛，生活质量大大下降，所以我们建议手术治疗。

肩关节脱位之后容易复发，尤其是青少年患者第一次脱位后，有90%的几率再次脱位。所以对于一些损伤暴力较大的肩关节脱位患者或初次脱位的老年患者，有些医生会建议行磁共振检查，以早期发现和处理并发损伤。

千万不要有这种想法，肩关节脱位容易导致肩关节与前方的盂唇损伤，肩关节脱位以后一定要注意，千万不要掉以轻心。

我们临床上常见的肩关节脱位，都已经前下方为主，那么向前下方脱位的过程当中一定会对肩关节盂的预存造成一定的损伤。大部分都会伴有鱼唇的撕裂，那么脱位以后如果过早的活动，撕裂的盂唇没有与原来的位置愈合好，那么将来就会随时有发生再次脱位的可能性。这种情况我们称之为Bankart损伤。

建议您在肩关节脱位复位三周以后要做一个肩关节的核磁检查。明确是否存在肩关节盂唇的损伤。因为盂唇是软组织，拍普通的x光片检查是看不见的。

一般情况下，肩关节首次脱位以后，要注意加强肩关节周围的肌肉锻炼。强化肩关节的稳定性，从而避免再次脱位的发生。建议呢，在脱位三周以内佩戴一个护肩，帮助我们稳定脱位复位以后的肩关节。

同时尽量少做肩关节的外展外旋动作。减少复发的几率。这个动作大家可能不太明白，我给大家说这个动作最主要是，棒球的球手投球的动作。

那一旦在脱位以后尽量保护了关节，仍然发生了复发脱位，那考虑盂唇损伤的可能性就非常大了。如果能耐受反复脱位的痛苦，可以不手术治疗，如果不能忍受这种痛苦，建议***取关节镜下的手术治疗。

我们可以***取在肩关节镜下微创的手术办法，给予预存进行重新缝合固定。从而恢复肩关节盂唇的前下方稳定性，避免再次复发。

到此，以上就是小编对于肩关节损伤后期康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩关节损伤后期康复治疗的5点解答对大家有用。