眼科疾病的预防方法有,眼科疾病的预防方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼科疾病的预防方法有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍眼科疾病的预防方法有的解答，让我们一起看看吧。打羽毛球如何防止打中眼睛？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于眼科疾病的预防方法有的问题，于是小编就整理了2个相关介绍眼科疾病的预防方法有的解答，让我们一起看看吧。

1. 打羽毛球如何防止打中眼睛？
2. 灯光对孩子眼睛的伤害主要来自于哪里？怎么帮孩子选择对眼睛伤害最小的护眼灯？

打羽毛球如何防止打中眼睛？

谢谢邀请。如果离网有一段距离，可以举拍击球或者通过闪躲避开;如果离网近，这种情况最危险，球速快，没有时间躲避，只能闭眼，祈求上帝保佑。如果不想造成打中眼睛的严重伤害，此时的主动权在网前击球方，击球方如果有心理准备，最好不要发力，轻击、轻抹、轻放、搓球、勾球都行，这样就算打中眼睛👀也不会造成大伤害。

这要先讲讲警察执法，尤其比较多的看到，美国警察在击毙嫌疑人时，总是以躯干为目标发射多枪，而不是射击头部以求一发毙命。

这是因为，躯干的面积大，而头部的击打相对来说较为困难，命中率也比较低。

同样道理，羽毛球对打过程中，击中头部的机会相对较小，更不要说眼睛了。

但事情总有偶然，也毕竟发生这类***。深圳出现过一起被搭档打瞎一支眼的(搭档用拍子)案例，我也在扑网时打掉过对方女队员的眼镜片。所以，了解掌握一些自我保护的原则，防患于未然，总是必要的。

说到这里，也是说明了女队员即便主要负责封网，也不可站位过于贴网的原因。第一不便于利用空间做动作，缺乏反应时间和爆发力的释放，其次就是不能有充分的时间和空间自我保护，极易被爆头。

业余球友在双打时，总是习惯观察自己搭档的回球过程，这既不利于比赛节奏和连贯，也对自身安全构成威胁。这种做法是最为迫切需要杜绝的。也就是说，充分信任队友也是保障安全的一个要素。否则你一回头想要去叮嘱指导搭档回球方法时，或者只是根据自己的判定，回头想去提醒一句“out”，收获的都很有可能是一发凶如***的羽毛球，扑面而来。

诚谢邀请！

打羽毛球很容易击伤眼部的。还是有一些预防妙招的可建议***纳！

1.眼睛近视的，戴上眼镜呀！有效预防。

2.不近视的，可带上墨镜，护眼***两不误！

3.自己网前失误起了高球，对面又正好是扑杀上来，举起拍子护住脸；

4.回头别看球，放弃吧！宁可失误一次，也不愿眼部变成“乌眼梢儿”。

不然，顶着一只金边眼儿出门，让别人误以为你挨了一拳，或者眼睛搞得像动物园里大猩猩的***墩儿，可别怪我没提醒你呀！

谢邀请。经常打羽毛球的人都知道打网前非常容易受到意外伤。无论被球拍还是羽毛球击中都是一件痛苦的事，尤其是眼睛一定要保护好。
现在我就告诉大家两个保护眼睛的小窍门。

2紧急情况下，网前队员要会拿着拍子护住脸部和眼睛。

3可以带着护目镜，等自己战术成熟后再除去护目镜。要学会眼前的击球技巧，有些球要学会躲一下的。
羽毛球体积较小，击打后球体有力，特别是近距离扣杀球时威力很大，如果不小心伤到了眼睛，往往会直接重击眼球，造成严重的眼睛外伤，因此在打羽毛球时一定不要忘记保护好眼睛。

打中眼睛常见有两种可能

<span style="font-weight: bold;">1、接前场球时

应对方法：一般对方扑球、平抽挡时，可能会打到眼睛。所以打前场时，一般是举着拍子，放在身体前面。紧急情况时，需要用拍子挡住脸。

2、打球时回头

打球回头是大忌，非常危险。因为后场的队友，可能没有及时注意到你，非常容易打到。想掌握身后球的动向，可以用余光感受一下。

1、当被球击中眼睛后，千万不能乱揉眼睛。

2、如果出现肿胀且流泪现象，可闭目冰敷消肿，24小时内冰敷，24小时候热敷，每天两到三次，可用眼药水去***疗伤，静卧休息，少用眼。

3、如果情况严重，应该及时就医。

灯光对孩子眼睛的伤害主要来自于哪里？怎么帮孩子选择对眼睛伤害最小的护眼灯？

回答这个问题要先来普及下灯光的知识。

据了解，我国尚未制订相关标准来检测护眼灯，至于什么样的灯才能达到护眼效果，现在也没有一个科学依据。

从光学的角度来说，越是接近自然的光对眼睛越好。最古老的白炽灯最接近自然光线。因为白炽灯是靠灯丝发热来发光的，它的光谱最完全，灯光自然温暖，而且因为是靠发热来发光的，由交流电引起亮度变化比较小，闪烁效应较轻。同时，在光谱中，短波蓝光对人视力损伤最大，高能短波蓝光可以穿透眼睛的晶状体到达视网膜，对视网膜造成光化学损害。目前，这种短波蓝光普遍存在于各种灯具中，而白炽灯的短波蓝光最少。

一些LED灯具是通过芯片发出蓝光，激发***的荧光粉来调和成白光，一旦控制不好问题尤为突出。

第一，房间要有一个整体的照明环境，如果漆黑的房间，只有一盏台灯的照明，那对孩子的用眼绝对是不行的。最好***用两个光源，同时开有稳定均匀的照明，比如吊灯或吸顶灯，提供背景照明，补充台灯照度的不足。

第二，孩子用的台灯不能仰太高，要比视线低一些，要不然会有眩光。读写作业台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区。

第三，还有是养成良好的用眼卫生习惯。这个就不细讲了。

第四，最重要的是家长要时时监督查看孩子的用眼姿势和用眼卫生习惯。

到此，以上就是小编对于眼科疾病的预防方法有的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼科疾病的预防方法有的2点解答对大家有用。