滨州中医心梗脑梗疾病预防-滨州市中医院心内科

摘要： 本文目录一览：1、脑梗怎样预防2、怎样预防心梗脑梗发生...

本文目录一览：

• 1、脑梗怎样预防
• 2、怎样预防心梗脑梗发生
• 3、心肌梗死和脑梗死都是血栓疾病,如何预防这两种危重疾病?

脑梗怎样预防

预防脑梗做什么检查？ 预防脑梗首先是需要测量血压，然后需要抽血化验血糖，血脂，血凝常规，这是最基本的抽血检查。心电图还有脑CT，脑部多普勒超声以及颈动脉的彩超也是需要做的。

预防脑梗塞的方法是首先要养成良好的生活习惯，少吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜水果、谷物等。多进行一些有氧运动促进血液循环，加速身体新陈代谢。要避免精神过度紧张、压力过大、睡眠要充足，保持一个良好的心态。

脑梗塞预防措施： 脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重。 提倡小剂量阿司匹林口服，每日0.1~0.3克即可。其他可选用抗栓丸、西比灵、维脑路通等药，长期服用。

所以想要预防脑梗，我在这给大家总结了3点建议：首先，要管住嘴、迈开腿：适当的 体育 锻炼和清淡饮食是预防脑梗的最佳方法。

怎样预防心梗脑梗发生

1、预防心梗、脑梗最好的办法其实还是靠自己！ 健康 的饮食、适量的锻炼、愉快的心情、合理的服药，戒烟限酒，这样虽然不能保证完全不得心梗脑梗，但同等条件下，肯定是发病几率最小的那一个。

2、谢邀！经常运动它是可以避免脑梗和心梗发生的，但是这个只是一方面的因素，导致脑梗和心梗发生的因素有很多，只有说是把所有的原因都解除了之后，才能有一个避免的过程。

3、.控制体重，因为肥胖是增加心梗或脑梗的诱因。戒烟酒，平衡饮食，忌暴饮暴食，少食肥甘厚味油腻的食物，适当点多吃些蔬菜，喝牛奶，生活规律，勿劳累。保持心情舒畅，乐观心态，少生气、悲伤，适当活动锻炼。

4、心梗脑梗主要发病机制在于动脉粥样硬化，预防心梗脑梗要从预防动脉粥样硬化做起，需要做到以下几点。

心肌梗死和脑梗死都是血栓疾病,如何预防这两种危重疾病?

1、总之，无论是心梗还是脑梗，最直接的原因就是血栓，预防心梗和脑梗就是预防血栓。预防血栓要从 健康 生活方式入手，要从正规的稳定斑块＋抗血小板治疗开始。

2、阿司匹林的作用是预防血管进一步狭窄，预防心绞痛发作、预防心肌梗死、预防脑梗死的。

3、心肌梗塞和脑梗塞要从日常生活中预防。严格控制患者的血压、血糖和血脂是预防心肌梗死和脑梗死的最重要措施。患者平时应加强体育锻炼，减少钠盐和酒精的摄入。平时要戒烟，研究表明，吸烟会增加患者患脑梗塞和心肌梗塞的几率。

4、而且情绪过于激动以及吸烟和喝酒都会导致脑梗和心梗的发生。