肾病养生保健百科知识,肾病养生保健百科知识大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾病养生保健百科知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肾病养生保健百科知识的解答，让我们一起看看吧。肾病可以吃什么东西？通过“...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾病养生保健百科知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肾病养生保健百科知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾病可以吃什么东西？
2. 通过“补肾”和“养肾”能防肾病吗？该怎么养生？

肾病可以吃什么东西？

首先要看是什么肾病。

通用的饮食建议是：低盐低脂饮食,尽量少吃含蛋白多的食物,如鸡蛋,豆制品等,可适当吃些瘦肉,多喝水,多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣***食物,这些食物会增加肾脏负担,不要太劳累,合理安排作息时间。

得了肾病该吃什么，不该吃什么，哪些吃了对肾功能恢复有好处，哪些不利于病情等饮食问题，是不少肾友较为关注的。

其实，肾病饮食没那么难，整体的饮食原则要遵循以下4点：以保证营养健康为主，以减轻肾脏负担为目标，以保护肾功能为目的。

今天爱多多就来说一说，肾友如何既能吃的好，又能护好肾，摆脱饮食烦恼！

三低饮食是指“低盐低脂低糖”，有助于改善肾病患者早期出现的尿蛋白、水肿、高血脂、高血压等症状。

低盐饮食：每天摄入盐不要超过5g，有严重水肿、蛋白尿患者不能超过3g。

低脂饮食：每天摄入的脂肪应该控制在50g左右，减少含油脂、胆固醇高的食物摄入，比如肥肉、猪蹄、鸡爪、油炸食品等，尽量少吃或不吃。

低糖饮食：控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以内。

慢性肾病患者适度减少蛋白质摄入，可以减轻肾小球内滤过的压力，延缓慢性肾病的进展。

对于CKD1-2期的肾友，每日推荐的蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1.0g；CKD3-5期未透析肾友每日蛋白质摄入量每公斤体重0.6-0.8g。

你好，我是一名在医院工作多年的医务工作人员，并具有国家执业药师资格，很荣幸回答您的问题。

您所问的这个问题非常的“笼统”，或者说非常的“全面”，因为肾病是一个非常大的临床疾病类别，它所包含的种类有太多了，常见的像是肾小球肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、肾结石、肾囊肿，都归属于这个大的范围。如果要每种疾病都来说的话，这恐怕得有一本书的厚度，显然是不切实际的。

再加上肾脏在中医上讲为<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">“先天之本”(《灵枢》中记载)，而从西医角度来理解，它也是非常重要的人体排泄器官——就像污水处理厂，将人体代谢所产生的废物通过尿液排出体外，并通过这种形式来调节人体的水电解质和酸碱平衡。所以它对人体是非常重要的！一旦有所不适，应该立刻去医院做系统性的检查与治疗。

当然，如果一旦获得了肾脏类疾病，除了系统性的治疗之外，在饮食上我们也要注重把控，下面以急性肾炎为例，简单介绍一些常见的饮食原则：

1、少吃或不吃盐

盐类都是通过肾脏来排泄，所以说不过多的盐会给肾脏增加负担。即便通过治疗使自己的肾病恢复正常后，食盐量也要根据医生根据病人自身状况的建议，严格控制！

2、减少脂肪的摄入量

虽然脂肪在体内代谢后只产生水和二氧化碳，但因为脂肪的消化吸收本身消耗能量就很多，而且容易产生肾动脉硬化，所以应少吃动物脂肪。

3、适当的吃一些含碱性的食物

最常见的就是吃一些碱性的蔬菜、水果。急性肾炎时，因为患者尿液偏酸性，所以我们应该适当的吃一些碱性食物来调节酸碱平衡，有利于机体恢复。

有病就要治疗，而不是能吃什么这么随意，一般吃饭以清淡为主。而治疗需须辨证为主，***体质、习惯各不一样，病因也不一样，所以疗治各异。一般按仲景治法坚心为主，有的肝肾同治丶脾肾同治、肺肾同治各不相同。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

（1）肾病患者饮食指导：低蛋白饮食，保证足够热量，限制盐的摄入。可食用豆类、乳类、蛋类等食品，避免食用动物内脏，无鳞鱼。

(2)进食富含维生素A、B及C的食物。伴有高血压者给低盐饮食。

(3)劳逸结合 适度锻炼身体，防止熬夜、过度疲劳及剧烈运动。积极治疗原发病，延缓肾功能进一步恶化。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

通过“补肾”和“养肾”能防肾病吗？该怎么养生？

养肾：就是人到一定的年龄，大概在40岁左右，开始保养自己，吃点对肾脏有利的食物或者带有药性的食物。为了防止肾功能下行速度过快，疾病的发生给身体带来的危害。当然了也是为了晚年健康幸福的度过。有什么别有病，没什么别没钱，就是这个道理。

补肾：肾功能已经出现问题。也就是肾虚的反馈已经让自己感觉到不适。拖着不去调理，会引起病情加重。但是肾虚分为阳虚和阴虚。弄清楚后再进行调理。

养生：简单的说就是在尽可能不伤害身体的情况下，来对身体病魔的一个洗礼。保养和维护。首先有补肾阳的鹿茸，是名贵[_a***_]，也是梅花鹿公鹿的头上的器官。调理男性那方面不足的鹿鞭。还有温补气血的人参。日常生活中做到饮食规律，作息规律，保持愉快的心情，多锻炼身体，修身养性，烦恼自会抛到脑后。可以泡补肾酒，养生酒，而最好的配方师少不了鹿茸和鹿鞭，其次人参。不喝酒的朋友，吃鹿鞭膏、鹿鞭汤、鹿鞭胶囊、秘方壮阳丸、鹿茸片泡水、人参汤、鹿茸血酒等。

怎么补肾最好最快 4个好习惯让你远离肾病

肾脏是人体的重要器官,如果肾功能不好,很多废物难以从尿里排泄出去，身体就会出毛病。那么怎么补肾最好最快呢?其实，最好的补肾养肾的方法就是养成良好的生活习惯，从各方面做足措施，预防肾病!

　　1、不吃高盐食物

　　饮食是人们生存、保健身体的基础，科学、合理饮食能让人们拥有健康身体，反之，不科学、不合理饮食则会伤害身体。现在社会，人们的饮食越来越讲究细致，精致的食物无疑是极好的，而就口味来说，重油、重盐、重辣的食物，成了很多人喜欢摄取的食物。

　　食物的五种口味，要是过多的偏向于某一种，那么无疑是一件糟糕的事情，重盐的食物人们很喜欢。却不想，长时间食用咸味较重的食物，不仅仅会伤害身体，对于肾脏也会造成很大的伤害。

　　食用食盐的数量是应该控制在一定的范围内，科学的食盐摄入量，每天达到6g就可以了，这样的数量也能保健身体，但是，当食用过多，则会伤害身体。这种情况也就是中医说的肾主骨生髓，身体的骨骼和肾脏是有关系的，长时间食用过咸的食物会损伤骨头。

　　在五行五脏的归属关系中，肾脏属火、心脏属心，肾气偏盛能够抑制人们的心气，引起心悸、气短等，对于呼吸都有一定的影响，进而会影响到心脏的跳动。引起心血管疾病、糖尿病、高血压等。通常情况下，80%的肾脏患者，同时也是高血压患者，这就需要人们特别注意。在日常饮食中，最好食用清淡的食物，以此来保健身体。

　　【推荐阅读：肾虚怎么调理 史上最全的补肾方法】

补肾不一定能防肾病，但是养肾肯定能防肾病的，因为肾一般都不能大补肾只能靠养，有的时候我们麻木的补肾会令到作用相反，反而适当养肾就会令到我们的肾能得到一定程度的缓解压力。

很多人相信以形补形这种说法其实不然，不可能我们吃猪腰就补我们的腰子，x就算可以补也是补猪的腰子吧，所以这种说法很可笑，或者有的人认为吃韭菜和生蚝也会壮阳补肾，其实这种说法没有科学根据的，如果真的有这样的效果怎么还会有人阳痿呢？所以不可信我们闲谈别当真就好了。

养肾就要多水，多睡觉，多吃清淡，多养精蓄锐，这样就是养肾的最好的办法，我们不需要大补，因为多吃大补的食物都需要肾来分解，这样大补不到不会补肾还会伤身肾呢。所以养肾就要多休息缓解肾脏压力，多喝水让肾脏的更干净。

到此，以上就是小编对于肾病养生保健百科知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾病养生保健百科知识的2点解答对大家有用。