保健养生养颜操***教程,保健养生养颜操***教程全集

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生养颜操视频教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生养颜操视频教程的解答，让我们一起看看吧。有推荐视频剪辑的教学视...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生养颜操视频教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生养颜操***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 有推荐视频剪辑的教学视频的吗，最好免费的，谢谢？
2. 先用养颜水还是乳液？
3. 女主播，藏着多少不为人知的“秘密”？
4. 养颜泥怎么用？

有推荐***剪辑的教学***的吗，最好免费的，谢谢？

你好，谢谢你的邀请。很高兴回答你的问题。

如果你是新手，我觉得使用手机剪映***软件就可以，简单易学。可以添加自动添加字幕，可以做封面，还可以添加音乐，转场效果，字体美化。我也是新手，因此使用的就是剪映***剪辑***。你可以参加西瓜大学推荐的课程，免费***，教你如何操作，很详细，你可以试着看看。

如果你需要专业的剪辑***，我认为你可以使用pr或者喵喵工厂等，电脑上操作方便。如果想学专业的知识，可以到今日头条搜索剪辑***教程，有的也是免费的。

您好，专业***剪辑师为您回答。接下来我会推荐一些免费的剪辑教程和剪辑中的一些小技巧，看过之后一定会受益颇多的。

推荐剪辑教学之前我们先来确定一下剪辑的平台和软件。

我推荐Adobe公司的Pr（Premiere Pro）这款软件。它功能强大，足够专业，是***级别的软件。

我们学就要学最好的，虽然比起其他剪辑软件稍微难一些，但了解了软件的基本逻辑之后，还是能很快上手的。

我曾经半小时教会一个人从导入素材，到拼接剪辑，再到导出成片。

这里推荐B站up主，天JIANG的Pr系列教程。他的教程开门见山，知识点明确，跟着一步一步做就OK了，适合新手0基础的朋友。最主要免费，还没广告～香不香～～

剪映，不用考虑其他软件了。这款软件的强大甚至一度让我忘记使用pr。完成度非常高的软件，简单好用，免费无广告，无强制片头、水印。

今日头条的西瓜大学就有专门的基础剪辑教程，很详细，按照老师的操作进行就OK了。

剪映***里也有相应的教程板块，适合学习一些进阶的技巧，为你的***锦上添花。

干了这么多年剪辑，总结了一些方法，分享给大家，希望大家少走弯路。

很高兴回答你的这个问题。

从问题来看，你同我一样也应该是个***剪辑的小白，并且求知欲望比较强的友友。

我二十天前对于***剪辑从无接触过，我先通过头条的新手基础教程了解有“剪映”这个***剪辑软件，我下载并根据六六老师说的试做了一个鸢尾花的***，发到了头条。这个***简单粗糙，只是把两个素材接起来加上了个音乐。

通过这次编辑，发现这个软件里还有很东西不会用，于是我就把头条里基础教程和进阶教程全部学完，一个5分的***我会用15分钟甚至20分钟的时间学完并做好笔记，并将笔记分享出来，希望能帮助和我一样的小白学习。

后来我加入了“西瓜大学基础班”这个圈子，这里有一帮学习***的友友和老师，老师给推荐了一些学习的专题***，里边就有你找的免费的***剪辑教程，他们讲的很详细，特别是今天晚上那个“大叔”讲的“用剪映***剪辑vlog，剪辑思路分享”我记了整整5页的笔记(可看我今晚分享)，详细了解了他制作整个片子的过程，精剪的九个步骤，受益匪浅。

加入圈子跟着老师学吧，也可先看我分享的笔记，我们一起学习。你也可以在头条里边搜***剪辑方面的教程。

写了这么多不知你是否满意？欢迎留言。

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Halo，我是威威一笑。其实我也是过新手期30天，目前在西瓜***做vlog领域。

我觉得如果你想学***剪辑的话，可以参考下面的几个账号。因为西瓜***本身就有很多的活动扶持新人成为西瓜自媒体人的。

1. 打开西瓜***页面可以关注“西瓜大学”“西瓜新手村”“西瓜vlog”，这些账号不仅仅可以教你学剪辑，还会教你拍***写脚本，如何快速涨粉，如何收取完美音质，设立人设等一系列的问题。这些账号都是西瓜官方的账号，而且是完全免费!!!

2. 当属于白嫖党最喜欢的哔哩哔哩网站了，在这里不仅仅能学到剪辑知识，还能学到更多相关的知识，创作者大神聚集地，重点还是免费。

以上便是我的全部回答，如果你觉得我这个回答对你有用，请点赞留言，谢谢。

我最近一直在学习相关的剪辑技术，正好我也整理了材料，我分享一下吧。

如果想看的话，可以看我西瓜***的第2个和第3个***，那是我刚开始剪的***，虽然效果不好，但还可以。

自学的网址你可以搜索一般b站，西瓜大学抖音和头条搜索你都可以直接搜索，但是比较零碎。

由于我使用的主要是pr剪辑和arctime字幕，所以我就分享一下PR剪辑***的教程吧。

下面是我使用pr进行***剪辑。

下面是我使用arctime配置字幕。

premiere插件大推荐：***s://***.bilibili***/video/***3845917/

PR批量加字幕的技巧和方法：***s://***.bilibili***/video/***17003705

混剪工作流中的高效小技巧:***s://***.bilibili***/video/***36363581

如何在PR中做出玻璃划过效果:***s://***.bilibili***/video/***48922246

先用养颜水还是乳液？

脸洗干净之后，将养颜水倒在手心上，然后涂抹在脸上，反复的用手掌在脸部进行拍打，这样有助于水的吸收，在拍打的过程中，感觉肌肤润滑程度，如果不够，继补水再拍打，在脸上吸饱了水分之后，肌肤会变得弹性而饱满，此时就可以用乳液了，将乳液涂抹在脸上，然后用手指均匀地抹开，然后将双手放在脸颊上面从内到外进行按摩，额头上可以从中心开始向两边***

白天：洗面奶—化妆水—养颜水-乳液或凝露—日霜—美容膏或隔离霜。

晚上：洗面奶—养颜水—乳液—精华霜精华乳液的分子比较小，质地较稀，易吸收，用了之后还要用保湿的面霜。精华霜是添加了精华素的面霜，将两个步骤二合一，质地较稠，但是分子比较大，作用没有精华素那么大。

应该先用养颜水，后用乳液。

因为水更容易吸收，可以先让水深入皮肤打好底子，之后再用乳液深度滋润你的皮肤。乳液后用还可以锁住水分，使皮肤显得更加滋润。当然，全套的化妆后面还有很多步骤，如果不熟悉的话，多化妆多保养就熟悉了。祝你皮肤靓丽，永远年轻！

个人习惯而言，我是先用爽肤水，因为皮肤比较干燥的话，第一步骤肯定是先需要补水，只有皮肤补完水在保持湿润的状态下再去涂抹乳液，才更容易被吸收。而且无论那套化妆品的使用说明书里都是这么介绍的，在彻底清洁皮肤后先拍完水再使用乳液。

1.先用养颜水

2.(1)护肤的时候一般都是先用水的，然后再去用乳液。化妆水的成分它主要的基础功能就是增加皮肤的水量，维持皮肤的湿度。(2)乳液的成分分子是大颗粒的，渗透比较慢，基本上功能都是保湿和锁水、基础洁面后。倒出护肤水然后轻轻拍到脸上。让皮肤慢慢的吸收。

3.最后是再擦上乳霜，乳霜能够充分的锁水和保湿，能让皮肤恢复弹性。

女主播，藏着多少不为人知的“秘密”？

只有一个大哥打赏的颜值主播，靠的就是“性”。没有内容没有文化没有技能，只会韩国的风俗舞蹈。要么等大哥刷到一定数额，打着恋爱的名义直接私约（同***），要么吊着大哥从不明确拒绝，给大哥幻想某一天的私约（同杀猪盘），话术是：1暂时不想谈恋爱，以后看你的表现吧。2我们还不熟，慢慢处吧……反正各种套路，亦或是口头先拒绝过段时间后再表达暧昧隐晦的暗示。

她们一直觉得自己是独立女人，自己养活自己，这才是最悲哀的。其实，这只是彻头彻尾的性产业或者说风俗业。当然，游戏，带货或者有内容的主播除外。而且最近两年国内的风俗化越来越严重，有像日韩看齐之势。这两国的风俗业如此发达是因为历史的原因，日本的战后重建有相当大的一部分资金来自于女子的***经济，而韩国的女团对上是为财阀和政客提供性服务，对下是为平抚没有上升通道的青年，避免阶层冲突的愚民化奶头乐，转嫁国内矛盾而已。

1、如果不开美颜的话，很多女主播根本不敢出镜，你看到的美少女或许已经是一个年过50岁的阿姨。

2、有些女主播会在直播间换衣服，故意***身体的某些部位，她知道男人想要看到什么。

3、她口口声声叫你哥，是希望你赶紧给她刷礼物，如果你无动于衷，她在心里不知道骂了你多少次。

4、她说自己还是单身，其实可能老公正躲在直播间跟她比划只有他们夫妻俩才懂的手势。

5、有时，女主播会讲述自己的“悲惨”遭遇，只是为了博取你的同情心，让你多给点赏，现实中她可能根本就没有遭遇过那些。

6、一般女主播的直播间里都会有几个托，必要的时候会让托来冲冲人气。

7、她也会偷偷地分析和评估来直播间的男士的魅力值，对那些出手大方的“帅哥”的要求，她会尽可能地满足，而对那些吝啬的小气鬼的要求可以完全无视。

8、不要小看女主播一直在镜头里卖力的表演，几个小时下来她挣的钱可能比很多人一个月挣得都多。

9、除非实在是憋不住了，不然女主播一般不会去洗手间，因为来回一趟人气往往就会掉不少，她也知道没几个人会有耐心等待的。

10、女人对自己的身体最熟悉，会刻意在镜头中展现自己最有自信的部位，有的是可爱的嘴型，有的是美人肩等等，目的只是为了吸引男人的目光。

1.不敢关美颜的女主播长得一定不好看，所以，十个女主播九个开美颜的。

2.看着年轻的女主播，有可能已经当奶奶了。

3.你迷恋、打赏的女主播，有可能是男人。

4.开直播没有来陪玩的，她们的目的只有一个“挣钱”。

5.真正有本事的女人不会去做女主播，那些做女直播的女孩就是想挣轻松钱。

6.说自己是单身的女主播，就是想让单身狗上钩。

7.在直播间卖惨的女主播，可能比榜一大哥过得好。

1、有些女主播，在东 莞工作过。

2、有些女主播，结婚生子，却说自己单身。

3、有些女主播，想逃离，可签了“卖 身 契”，让她们没得选。

4、有些女主播，见了榜一大哥，就消失了。

5、有些女主播，一天赚的，顶几家上市公司一年的营收。

6、有些女主播，赚得盆满钵满，却偷 税 漏 税。

7、有些女主播，每天吃泡面，赚的钱还不够付房租的。

我觉得女主播说的话听三分就好，你也可以左耳进右耳出，千万不要太迷恋。

①不是每个女主播呆的环境都会如她直播的房间那么美观，有可能她住的“垃圾房”

②女主播也有可能是男扮女装

③你要相信现在的美颜滤镜功能的强大值，女主播的颜值有可能是“照骗”

④她一口一口哥哥，心里不知道怎么在骂你

⑤你给她刷礼物，她嘴上说着不要破费，心里早就乐开了花，还觉得你人傻钱多又好骗

⑥不是每个女主播都是三观正，屏幕前可能满满的正能量，谁知下播后是不是就翻脸不认人了

平时刷刷短***，看看直播是可以的，但是不要被别人花言巧语给哄得团团转，再有钱也不要乱破费，花在该花的地方！说白了，大家本就不认识！你就凭她几句话几个视屏就砸钱过去，这跟诈骗有什么区别呢！！！多思量，不要太较真……

养颜泥怎么用？

佰草集[_a***_]泥黑泥的使用方法：在洁面后取适量均匀涂抹于面部，轻轻***，5分钟左右后擦去黑泥，再用温水洗净即可。

佰草集太极泥的黑泥应该搭配白泥一起使用。具体方法步骤如下：

1、洁面后，擦干手，先用面膜棒挑取黑泥适量，均匀涂布于脸面部。

2、稍加***，使黑泥在皮肤上均匀平整的铺展，避开眼唇周围。

3、留置5分钟左右，待黑泥微干后，先用洁面棉擦去大部分黑泥，尔后直接用清水将脸上残泥洗净。

4、黑泥洗净后，在脸面部半湿状态下，可立即使用白泥。用面膜棒挑取白泥适量，均匀涂布于脸面部。

到此，以上就是小编对于保健养生养颜操***教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生养颜操***教程的4点解答对大家有用。