痛风晚期怎么康复治疗***,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风晚期怎么康复治疗视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍痛风晚期怎么康复治疗视频的解答，让我们一起看看吧。痛风患者如何在避免...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风晚期怎么康复治疗视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍痛风晚期怎么康复治疗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风患者如何在避免发作的前提下进行增肌训练？
2. 痛风一般活不过20年，是真的吗？是否有科学依据？
3. 解封以后可以立马复工吗？需要注意什么？
4. 脚痛风该怎么办？
5. 天热坐月子难耐，产科医生叮嘱：学会几招可以轻松度过42天，疼痛少上门，那应该怎么做？

痛风患者如何在避免发作的前提下进行增肌训练？

我也有痛风，慢慢好些了。

你是很不错的呢，减重20kg，很厉害。不过不建议在目前的状态下进行增肌训练。医生的建议是对的。

增肌一般都需要补充大剂量的蛋白质这个和痛风患者的饮食要求是不相符的，有可能会加剧痛风的发作。

至于运动的话，关系不是特别大。只要不超过自己能够承受的范围就好。

感谢悟空问答的邀请，这个问题还有点意思。首先痛风确诊3年，能够通过跑步减肥20kg，我实在是佩服佩服，下面是后续的问题，如何看的健壮一点。插句话：我一直想从162斤瘦下来到132斤，然后再增肌10斤，虽然我基本每天都跑跑都运动运动，但是我的目标仍然停留在第一步；好了，不多说了，讲正事。

其实很简单，就是把原本的肌纤维撕裂开来，然后通过补充优质的蛋白肉类，锻炼，休息，肌纤维修复增大，达到肌肉增大的目的。所以，要增长肌肉，锻炼，饮食和休息一个都不能少。

因为想要增肌，必须剧烈的运动，造成肌纤维断裂修复的过程；所以，容易诱导痛风发作。那痛风患者应该怎么增肌呢？

1、第一步也是最重要的一步，就是先控制好痛风，也就是先把尿酸控制好，尿酸值达标6个月左右后，在开始增肌，这样痛风发作的风险就显著减少了。

2、坚持锻炼，增肌需要几个必要的要素，第一个就是得锻炼，不锻炼，只能增加脂肪，不能增加肌肉；该怎么锻炼，我没有发言权，交个健身房。

3、坚持营养搭配，增肌必须要高蛋白饮食，我之前也想过去增肌，就了解过一些增肌的饮食问题，其实很多增肌的饮食也是痛风患者可以吃的，比如鸡蛋和脱脂牛奶，脱脂牛奶还有降尿酸的作用哦；还有鸡肉，痛风患者也是可以适当吃的。

4、增肌还需要多喝水，多休息；休息的时间才是肌肉生长的时间，而这些也正是痛风患者需要注意的，完全不冲突。

最后，如果真的决定增肌，那我建议您先控制好尿酸，选在嘌呤低的增肌饮食，多喝水，多休息；最好还是定期复查尿酸，看看是否有稳定。

他今年都50多了：）

痛风一般活不过20年，是真的吗？是否有科学依据？

纯属谣传！

记住：痛风是可以治愈的！

痛风以前被称为“富贵病”，因为人们认为富贵者整天大鱼大肉，且缺少运动才得的这个病。

这个说法是没错的，大鱼大肉即为高嘌呤饮食，容易诱发痛风！

随着人们生活水平的提高，酒、肉等高嘌呤食物也进去了寻常百姓家，因此，痛风的发病率逐年增长！

但医学的进步是有目共睹的，现在，痛风可以被治愈啦！

怎么才能被治愈呢？

一、按时吃药；

二、控制饮食；

三、合理运动；

现在生活环境好了，很多人都会得痛风，而且痛风还越来越年轻化，这主要和生活习惯有关。有人说得了痛风的人是治不好的，只要在饮食方面稍为不注意就会复发，搞到有些得过痛风的人什么都不敢吃，甚至有人不敢喝酒，不敢吃海鲜，每日只吃很少肉，这种人就真是中了邪了，每天只吃那么一点点肉，能有好身体吗？加上心理压力太大！别说活20年了，想活10年都难！我也是一位痛风病人，2015年我得了痛风，而且是比较严重的，连走路都很困难，一痛就痛了1年多，因为每日都要上班，我要靠吃止痛药来维持。通过治疗和自我调理，现在的痛风都怕了我，再也不敢靠近我了，相信熟悉我的朋友都知道，我每日吃肉都超过1斤，还经常喝酒，前几天在湖南郴州每天都和客户喝酒，不喝酒吃肉我绝对没有今日的好身体。我这篇文章虽然发表只有1个多小时，但有些评论不相信我每日吃很多肉和喝酒，还骂和吹牛，我说的都是实话，因为我的痛风确实好了，现补发几张照片，这是我晚饭一个人吃的量。

本人痛风10年了，上周发作了一次，刚开始去医院风湿科，开的药是非布司他和小苏打片。后来断断续续吃，因非布司他价格高，换成了别嘌醇，饮食上控制了，但不是很严格，个人经验之一是不要吃糖，有几就是糖块吃的多诱发痛风，第二就是心情，每每遇到烦心事上火的时候往往就伴随着痛风发作。20年一说我也是第一次听说，痛风原因都知道，此病也被成为“不死的癌症”，管住嘴，建立健康饮食习惯，调整好心情，辅以药物治疗，基本不会太影响寿命的。

什么事都不是绝对的，我朋友的父亲年轻时下煤矿。得了风湿，四十多岁手脚严重变形。走路都很吃力，医生诊断活不了几年。朋友的父亲一直忍着疼痛锻炼，朋友跟他哥哥每天晚上都会用热水跟父亲洗脚，几十年从未间断。一直到八十六岁才去世，当初诊断的医生早已去世多年了。或许印证了那句话“生命在于运动”，或许是两个儿子的孝心感动了上苍。也可能是热水泡脚真的有好处！使得老人家高寿归去……

这是在乱说!我弟弟就是痛风患者，而且第一次发病是1983年，到现在都38年多了还活得好好的。以前很多医院对痛风病还没有好的[_a***_]，现在控制痛风的方法很多，所以痛风不可怕的，只是要注意饮食，发病的时候要及时控制。

解封以后可以立马复工吗？需要注意什么？

工厂各级部门提前统计各自人员预备到岗情况并汇总报告到人力***部门。从本市区以外以及较大疫区返工的员工、相关方(含供应商、物流、业务外包、派遣方)进入工厂前须组织医务人员全部检查后无异常方可进入。复工第一天全员健康排查尤其重要，宁可慢不可错。

2提醒员工在家期间及恢复生产后在疫情管控期间做好自我防护和消毒工作。

3全体员工上班后有任何员工发现身体异常如：发烧、乏力、干咳或呼吸困难等症状必须立刻上报各管理层，并立刻进行现场消毒和安排员工及时去医院就医并将确诊结果通知公司。

4所有员工、外来人员、访客进入工厂前必须接受门卫测量体温，门卫负责记录体温，体温超过37.3摄氏度禁止入场，并报告工厂及对接人。外来人员还须自行佩戴口罩(长期业务方工厂提供临时预备口罩)。

5做好外来人员登记确认工作，所有外来人员必须在门岗登记，姓名、电话、近期是否去过湖北省等信息。按照***规定向企业报备自我隔离，工厂按照上班考勤，属地管理部门每日通过微信QQ***抽查居家隔离情况，不予扣款罚款。

6乘坐通勤车公共交通工具上下班员工必须佩戴防护口罩，下车后应及时使用洗手液洗手，通勤车使用后必须立即消毒、更换椅垫套，安排专人管理检查。

疫情还没有完全结束，复工复产还是要做好万全准备的。我们单位已经复工，介绍一下我们提前做的准备工作以供借鉴。

首先要做好疫情防控，准备疫情防控物资。其次还需要通过安环检查审批通过。再就是每日做好厂区及人员消毒，戴好口罩，登记员工体温台账。祝大家复工复产顺利

提出复工3大注意事项：防火防盗防同事

企业复工依然要注意防护

面对面吃饭要减少

彼此讲话要带口罩

同事防住了，一切都防住了

解封，是为了复工复产

不是为了扎堆去赏景扎堆去聚餐

在我们“撒欢儿”的时候

抗疫一线人员还奋力冲在前

确诊病例零新增不等于零风险

疫情没有完全结束，还是要注意安全的，日常消毒和口罩还是要准备的，复工不复工要看企业有没有符合复工条件政策、到公司后与同事保持距离，戴好口罩，吃饭时候不要做一桌，愿疫情早日结束.

在办公场所全面消毒，所有员工都进行体温检测后可以复工。

复工注意事项:

1. 上班一定要佩戴口罩

2.公共场所不管是工作还是吃饭，都最好保持至少1米以上的距离

3.办公区域以及个人物品多消毒

脚痛风该怎么办？

首先，这是个老问题了，我临床上见过很多脚痛风的病人，因为脚属于肢体末端，血运不佳，尿酸盐更容易沉积结晶，诱发痛风，我见过最严重的就是脚上长满尿酸石，表皮磨损后像***一样流出！相关治疗方法和注意事项，我在***和文章中也经过很多，在这里简单提一下！

痛风发作时，最主要的就是先止疼。一般可以用非甾体抗炎药比如依托考昔、塞来昔布等，配合低剂量的秋水仙碱一次0.5mg，一日三次，一两天之后疼痛必定消失，但是止疼只是治标不治本，最重要的还是降尿酸。

待痛风缓解两周以后，我们可以开始降尿酸治疗。现在用的最多的，且安全性较高的降尿酸药是非布司他，也可以用苯溴马隆和丙磺舒，而别嘌醇因为安全性较差不推荐自己服用，可以在住院期间尝试服用。一般痛风患者可以将尿酸控制在420umol/L，而一年发作痛风两次以上时，最好降尿酸控制在360umol/L，以下！

欢迎大家关注我，分享更多的健康知识给你！

天热坐月子难耐，产科医生叮嘱：学会几招可以轻松度过42天，疼痛少上门，那应该怎么做？

天气热，做月子吃的都是烫的食物，很容易大汗淋漓。

夏天坐月子最重要是多准备几套薄长袖的月子服，勤换勤洗，身上干干净净，心情才能舒畅。

月子鞋还是要穿的，脚跟露出来怕以后会痛风。

头巾可以选择很薄的纯棉的，既能吸汗又能防止有头风，多准备几条，每天要勤换勤洗，不然唔着很容易长痘。

可以开空调，温度适宜，注意不要对着风口吹。房间应该要通风透气，坐月子期间什么都在放房间，细菌味道大，加上宝宝拉屎拉尿，吐奶等等。宝宝的衣服只要吐奶了就换，这样就不会发臭。

吃饭时不要狼吞虎咽，应该要慢慢吃。开水不要喝太烫的，稍微放一下。

关于洗头洗澡还是要熬姜水+艾叶，洗完要注意保暧，洗头不要过早，建议恢复体力的一个星期左右。坐月子期间出汗厉害，但头发不建议洗太勤，洗完要及时用暖风吹干。

没有空调的产妇要吹风扇也是不要对着自己吹，只是让房间更加通风透气。

夏天坐月子的确是让人烦恼的事情，但只要注意几点，也可以安然度过

1.有空调的可以开空调，出风口用挡风板遮住不要对着人吹，温度28℃左右，

2.没有空调的可以开风扇，不能对着人吹，扇头向着其他地方，这样风也会在房间里散开，3.洗澡最好选择淋浴，水温40℃左右，时间十分钟为宜，不能洗太久，以免缺氧，

4.洗澡立刻擦干，穿上长袖长裤，洗了头发就把头发用吹风机吹干，

5.刷牙用温水，用软毛牙刷清洁口腔，

6.不能碰凉水，吹到风，以免引起关节疾病

7.晚上可以用艾叶水泡泡脚驱寒，

8.不必整天躺在床上，可以下床在房间里走动走动，促进血液循环，有利于更好恢复，

9.不要紧闭门窗，要让空气流通，呼吸新鲜空气，

10.保持好心情，不宜大吃大补，以免造成肥胖，多吃蔬菜水果，营养均衡。

有宝贝和家人陪伴，天热和天冷都一样，坐月子只是不能洗冷水藻罢啦，不能吃冰激淋和雪糕，不能吃辣椒，生葱，大蒜，生冷的东西罢啦，别的方面和怀孕时差不多，想吃啥可以对老公说，让老公给你做，这一个月，可以把自己当皇上，指挥老公去干一切家务，也可以撒娇，像小孩样，让老公给你买好多好吃的，保持愉快的心情，不要生闲气，把烦恼统统拋到九霄云外，把宝宝和自己照顾好，就万事大吉啦，一个月听着好像挺长，其实挺短的，没事逗逗宝宝，和亲人发发***，聊会天，一天天觉不着就过去啦。好啦，我该做饭啦，就分亨到这儿吧，有空再聊。

到此，以上就是小编对于痛风晚期怎么康复治疗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风晚期怎么康复治疗***的5点解答对大家有用。