肩周炎治疗和康复方法,肩周炎治疗和康复方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎治疗和康复方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎治疗和康复方法的解答，让我们一起看看吧。肩周炎怎么办，肩周炎的治疗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎治疗和康复方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎治疗和康复方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？

肩周炎怎么办，肩周炎的治疗方式？

肩周炎的病程相当长，处在不同的病程阶段，***取的方式不一样。在肩周炎的第一周期结冻期，我们应该保持最低幅度的运动，来避免疼痛，或者避免牵拉到太多肌肉。第二个周期冰冻期，疼痛开始缓解了，就可以做一些关节的牵拉，肌肉的拉伸。在最后一个周期解冻期，我们可以开始训练你很久没使用的肌肉，然后再把关节活动度回归到最大的范围。其实在肩周炎的整个病程之内，我会建议你尽量去做运动。但前提是你必须避免疼痛。

以上回答由天智健康首席物理治疗师Andy老师提供关注我，带你了解更多肌肉与关节疼痛的问题

【肩周炎如何治疗？】

肩周炎的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。手术治疗恢复快，疗效快，但是手术治疗对肩周炎不一定合适。

保守治疗一般会吃止疼药或者使用一些外用药，然后增加活动锻炼，自己肩膀上臂的活动度，慢慢让肩膀恢复正常。

但是我要提前告诉大家的是，手术治疗对于我们肩周炎其实是不一定非常合适的。在临床上，西方的医生可能做手术的机会比较多，因为西方的病人都比较激进，他们都希望疼痛赶快消失，然后希望得到大夫的帮助。

另外西方的医疗保险制度很健全，尤其是发达国家，他们做手术都能报销，而且他们希望他们尽快恢复到运动中，很多人他们都，尤其在，你看50岁左右得肩周炎，他们还是处于运动的高峰期，尤其滑雪、骑马这些人群很多，所以他希望尽快恢复，但实际上以我的经验，其实做完手术也并不一定就恢复的特别快，它有它的问题。所以对于我们中国人来说，还是希望能够以保守治疗作为最主要的治疗手段。

如果是由于损伤所导致的肩周炎，通常应用三角巾进行前臂悬吊。这种情况应当让肩关节处于充分休息的状态。还应当口服消炎止痛药，缓解局部的炎症。如果是粘连导致的肩周炎，要进行活动锻炼，比如前屈、后伸、内收、外展等。

肩周炎治疗就是消炎止痛？关节活动受限就是无“药”可救？

肩关节周围炎是因肩关节周围组织因局部炎症导致功能障碍的疾病，其主要的特征就是肩关节各活动方向受限，以上举及后伸限制最为明显，主要是中老年高发。

肩关节周围炎也可归为痹症的范畴，《类证治裁》：“腠理不密，风寒湿乘虚内袭，正气为邪气所阻，不能宣行，因而留滞，气血凝涩，久而成痹”。

对肩周炎有过了解的小伙伴肯定都知道，肩周炎有2大特征：一是肩部的疼痛，表现为肩部周围的疼痛，发病初期为肩部感觉异常酸痛冷痛，疼痛可以逐渐加重为剧痛和持续性的疼痛。还有就是肩部的活动受限，肩关节可能出现各个方向的活动受限。

对于肩周炎的治疗也往往分为这2个方面，一是止痛，二是改善关节活动受限。中、西医对于止痛都有自己的方法，虽然方法和原理不尽相同，但是像针灸、外敷内服、非甾体抗炎药、理疗仪器都可以有效的为患者减轻疼痛，但是对于出现关节活动受限的患者往往都会觉得什么棘手。

正是基于以上原因，市面上我们可以见到的肩周炎产品虽然多种多样，但无外乎可以分为外敷类、内服类、理疗仪器和非甾体抗炎药几大类。其中外敷类种类最多，有贴膏、药酒、冷敷凝胶还有一些热敷膏，其主要作用多半为消炎镇痛、活血化瘀。

到此，以上就是小编对于肩周炎治疗和康复方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎治疗和康复方法的1点解答对大家有用。