上了年纪了要不要保健养生,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上了年纪了要不要保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍上了年纪了要不要保健养生的解答，让我们一起看看吧。老人身体不舒服，有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于上了年纪了要不要保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍上了年纪了要不要保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 老人身体不舒服，有必要到医院做全身检查吗？
2. 二十几岁都开始养生了吗？如何养生？
3. 人都是生老病死，为什么要养生？
4. 西医说老年人应该每年体检，早发现早治疗很关键，中医怎么看呢？

老人身体不舒服，有必要到医院做全身检查吗？

又是一个仁者见仁，智者见智的问题。

总体观点，我认为没必要频频做周身体检，劳民伤财放一边。各种仪器检查，本身也有辐射。

我家姑娘左三甲医院工作，也要求我去做体检，我至今也未做过体检。

我以为人老了，某些退行***变在所难免，应学会与小病和谐共处，没必要也不可能达到多么健康。根据自己的情况，饮食，生活习惯稍加注意，千万别较真。没有大的不舒，就开开心心的生活。如果检出无关大隘的小病，想不开，倒成了心里负担，本来无一物，何必惹尘埃。退一步说，如果有较大的不适，或身体明显的变化，最好去做体检，早日确诊，早做治疗。

总之，我是一个讲求实际，平常开心活，不疑虑，不焦虑，对自己有客观的认识。我2015，腰极痛数月

，医院建议手术，我知道痛后，倒镇定了。平时注意养护，坚持跳广场舞多年，现在居然好了。我的意思是自己应正确认识，给自己一个评估。

我并不一概反对体检。大病还应入院体验治疗，遵医而行。

以上看法，不知对否？

我认为有必要。防患于未然。

这里有一个问题要强调，那就是老机器，不能像新机器那样，一点问题没有。要有正常心态，对待这台老机器。有问题就检查，该维修就维修。不必过分担心，担忧会使人得病，特别是老年人，心里负担过重，对健康没好处。

对待老机器，维持能运转就行，不能希望通过治疗，同新机器一样。即使再怎么治疗，也恢复不到新机器水平。人和机器是一样的。

老人到七十以上年纪，身体没毛病的很少，也大都知道自已的毛病在哪，血压、心脏、血糖，腰腿不爽等等常见。这不必去全面检查，只针对病专病专治即可。如果真有超出平时状况的“不舒服"，即自身感觉异常，最好去正规医院全面检查一下，早发现早治疗。千万别认为年纪大了，不怕死了，不当回事，以免失去时机临头后悔。

也有的老人怕花钱，更怕一查出大毛病精神受挫，不如不知道反能安然无事。

我个人认为：如果是80岁以上的老年人，没有必要！如果真得不好的病话，家里人知道了倒闹心！如果是80岁以下的，有必要到医院做全身检查！有个医生曾经跟我说过，岁数大了，有事也没事！我分析糊涂庙，难得糊涂！

个人观点！

老年人身体各器官逐渐衰退，难免出现身体不适，当觉得身体某部位不舒服时，到医院做个检查完全必要，一来可以排除某些疾病因素，免得心中疑虑，二来既使查出某种病来，可以对症及时治疗，即使查出个不治之症，已知来日不长，思想上也有准备，可以妥善安排后事，免子女后顾之忧。

本人很少上医院，平时感冒不***不吃药，感冒时虽然一把鼻涕流不尽，晚上睡在床上忽冷忽热，但熬上一两个星期就过去了，除感冒之外，平时没有哪里不舒服，觉得身体没有什么大问题。

前些天被子女强行带去医院做个全面检查，不查不知道，一查问题一大堆。什么肾结石积水，心脑血管硬化，通过CT扫描，更大的问题出现了，胰腺头占位，肠道增厚的可能，有待进一步检查。看片的人是位年轻医生，可能临床经验不足，对我子女说，有大问题，不要告诉本人。这一说，把我子女吓坏了，医生这话已经暗示不是一般的病，提示患胰腺癌的可能。胰腺癌是癌中之王，发现了也已经是晚期了，死亡率高达90%，无论治与不治，生存期限最多也就是一年左右，凶猛的一两个月就要去见阎王。为了慎重起见，拿着片子再挂了个专家号，专家在电脑上左看又看，在胰腺上没有看到阴影，我们还是不放心，要求住院做进一步检查观察。

住院后再做CT增强和肠镜检查。未做检查之前，心头乱如麻，彻夜难眠，对疾病的预料好歹都想着，希望再做的检查没事就好，也相信先前做的检查八九不离十，多多少少总有点问题，要不哪来的胰头占位和肠道增厚的苗头。对于后事吧就想得更多，如果真是患了绝症，来日有限，家里的事得好好安排，尽量不给子女增加过多负担。尤其是在治与不治的问题上想得更多，如果坚持救死扶伤，那昂贵的医药费可能要倾家荡产，这一辈子辛辛苦苦积存下来的一点家产全部要用掉，如果不治，子女们是否会见死不救。两天下来，终于等到重新做检查的时间了，结果一出来，胰腺头不存在占位，也没有什么节结的东西，肠镜检查结果只是有多发性腺瘤，建议摘除。看到结果后，一颗悬在疑惑中的心才静下来了，自当初检查怀疑有问题到排除了疑点，前后熬过了三天，这三天的日日夜夜思绪万千，没有睡上一个好觉，待最后结果出来后，才安稳地睡了一个舒服大觉。

这次检查，虽然有惊无险，吓得胆战心惊，但最终还是排除了疑点，心里踏实。尤其是肠道息肉，虽然属良性范畴，但这种息肉还是有癌变的可能，现在摘除了，消除了隐患，今后定期复查就行。

以前认为身体还好不上医院的观念是错误的，治病就是要治未病，等着疾病缠身再去医院，有的病经过治疗可能会恢复，但有的病就为时晚矣，到了晚期，再高明的医生也无能为力了。所以说，无论是老年人还是中青年人，都应该重视对身体的定期检查，每年花上两三千元，做个常规检查，查出问题来了，可以及时***取措施医治，没有问题，就当吃药吃掉了这两三千元，换来心里踏实，换来身体健康。

二十几岁都开始养生了吗？如何养生？

养生是一个长期的过程，伴随着我们的一生，应该从小培养从教育培养，在营养吸收消化功能，在某个年龄阶段又应该如何选择饮食，在运动过程中吃什么东西很重要，怎么样的运动方式对养生保健也是起了很大作用，其次心态也决定了你养生的高度，心情好吃饭都香或者吃得好，吸收营养消化功能都很好，还有就是要有充足的睡眠时间，睡得好不好直接影响你的生活质量，再者就是环境因素（社会稳定）影响，好的环境中空气质量水温度等等，都是养生保健的重要组成部分

人都是生老病死，为什么要养生？

生老病死是自然规律无法抗拒，既然人活多大总逃脱不了死亡还必须要养生，

因为人即然来到这个世界就要活岀自己的精彩，创造自己的价值，很好创造优越的生活环境，享受生活，养生的目的是为了生育养育我们的父母，为了报答父母感恩父母，如果有了老婆孩子还要养家糊口。肩担上有担子，心中有责任，还要回报人类，人不但要为自己好好活着，还要为别人为社会创造价值而活，人只要活一天不到生命的终点就要养生，万一得了绝症真到了无奈至人只要生下来就要奋斗一生，只要活着天就要养生一天。一辈子应该奋斗，生命不息。奋斗终生。不必坦心死亡。人生自古谁无死，！

你不管活到八十或一百岁，都逃脱不了阎王这死门关。人既然会死，为什么要养生呢？

其一，太平甚盛，日子都过得红红火火，都有宁愿世上挨，不肯土里埋的愿望，都想来到世间不容易，想多活几年。

其二，老年人都有了长寿的想法，然而打老年人主意的人，就粉墨登场人，大肆宣传养生长寿之道，迊合老年的谓口，以谝取老年人钱财为目的地养生之道，应运而生。其实老年人只要平时注意锻炼身体就行了，只于长不长寿，是老天爷的事情，养生的的确确是一种，吊老年胃口的大***。

人呀，生老病死是自然归律，谁也逃不掉，为什还要养生呢？我发表个体会。

我的养生经历发生的较早，从1980年就开始了，小小老百姓只懂那么多，就从平常生活起居做起。

1.一年四季喝温开水，不渴也喝，从不喝凉水。喝水能减少70%的疾病发生，也能使患有慢性病的人尽快恢复健康。

2.晚上保持深度睡眠五小时以上，中午坚持午睡。不熬夜，不吃夜宵。睡眠好，精神好，工作效率高，疾病也少。

3.不挑食，多吃[_a***_]，块茎一类食物，做到排便快，爽。

4.心态要好，不斤斤计较，勇于吃亏，什么事都往好的方面想。每天尽想美好事物，使人快乐起来，人快乐，心脏就能分泌一种缩胺酸荷尔蒙，它能杀死95%癌细胞，保证身体健康。

我今年67岁了，是50后，这一代人最苦最累，一辈子没风光过，现在只剩下长寿之星这唯一机会了，想争取一下。再则，祖国越变越好，我是当年知青，非常珍惜现在的生活，想多看看祖国的日益强大，让外国人来贺。

养生专家五十九岁死了，生活困苦的人八九十岁还活着，告诉你一个道理，闲得没事干又吃得好的人早亡。勤劳又少食者，完美的完成能量吸取和释放可长生。生命在于运动，我想改成体力劳动有益健康长寿。

只有养生才是有价值的面对生老病死。

每个人的一生都要面对生老病死，这是人类发展的自然规律，任何人也逃脱不了这一终极法则。

这里，撇开人生的社会理念或者说是意识形态的观点，仅对一个人最基本的生存和生理观念，来聊聊养生是有价值的面对生老病死的话题。

从人的生命降生角度来看。每个人的生命都是父母亲赐给的，那么，父母亲的恩情是高于天的，或者说是应该理所当然竭尽全力终身报答。那么，父母亲把一个生命带到人间，从宏观上说，是对人类繁衍后***贡献，从狭义上来说，传宗接代，最根本的是希望自己的孩子，茁壮成长，健康活着。按照人生必须报答父母的理念，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答父母养育之恩的价值。

从人生的变老角度来看。每个人的一生都是从婴幼年、青少年、最后到老年的。在这一过程中，从头到脚的每一个器官，体内的给一个细胞，时时刻刻都在为你的生命延续而辛勤的工作。特别是一个人的心脏，每分每秒都在为生命而跳动，例如，一个正常成年人心脏输出血量，24小时可达8000升，重约8吨，约为心脏自身重量的30000倍。这也是人体内最辛苦的一个器官，只有珍惜生命而养生，才能够履行报答全身每一个器官的价值。

从人生患病的角度来看。每个人是吃五谷杂粮的，谁也难免有个小病小恙，而且，当身体出现小病小恙是，第一个站出来抵抗的仍然是各器官。例如，体内的白细胞就是人体与疾病斗争的卫士，当病菌侵入人体以后呢，白细胞就能通过变形，穿过毛细血管壁，集中到病菌侵入的部位。通过包围、吞噬作用，将病菌杀死，当身体里的白细胞增高的时候，可能就是病菌与细菌斗争。那么，当白细胞与病菌的战斗中，不在乎大量的死亡，就是为了人体的生命安危。只有***取措施治病而养生，才能够履行战胜病痛的价值。

综上，从“生”“老”“病”三个角度的养生的根本来看，只有养生健康的活着，才是价值的人生。才能对得起生你养你的父母，才能对得起为了生命而辛勤奉献的每个器官和细胞。否则，将失去生命最基本的价值。

个人观点，仅供参考。

西医说老年人应该每年体检，早发现早治疗很关键，中医怎么看呢？

体检是西医割韭菜的温柔手段，事实上借此提前吓死一部分老年人，让有钱的家属提钱装满他们的贪吃大口。中医则不然，中医理论认为，人与自然是相结合的，任何人与任何事情都不是统一性的结果，象一个模子做出来的产品一样去做人体的统一是不可能的也是不人道的更是惨害的 ，比如说癌症的早查出早切除，事实上家是早查出早吓死早收钱，与恐吓勒索没有性质上的区别。

现代医学体检，可以早发现早治疗，很多癌症如果能早发现是可以达到很高治愈率的，早发现早治疗就是中医说的治未病（已病防变），我姑妈单位安排退休职工体检发现了肺癌早期通过手术已经彻底治愈了，现在过去5-6年了身体依然健康

现代医学疫苗的使用也是治未病，疫苗接种可以让人终生免疫，天花、肺结核、麻风病、小儿麻痹、狂犬疫苗挽救了无数生命

未来现代医学还有更厉害的遗传学基因修复，从娘胎里就把婴儿的病治好了，更是治未病，现代医学发展到什么程度是古代神医根本不敢想的，

中医所谓的治未病那只是梦想，就像古代炼丹师追求长生不老一样是不可能实现的

每年体检是西医对疾病早发现早治疗所***取的措施，但检查费用比较高。中医检查人体是否健康，把脉就可以得知，阴阳轻微偏颇我们有治未病的一套方法，可以做到提前预防，平衡阴阳使身体达到自然平衡状态。

赞同西医说法，老人自我感觉系统老化，定期体检非常重要，我奶奶心衰就是中医推荐西医检查的，我奶奶年级大手术风险大，选中医了，因为我带我奶奶看病久了，望一眼病情轻重就能看出，只有我奶奶装病找存在感才去西医检查，问医生医生一看我问严重不严重，特好笑医生想了半天吞吞吐吐才说了一句，怎么说呢？说严重不严重，说不严重也不严重，我奶奶文盲好忽悠，一看那检查仪器以为啥病多确诊了，高大上啊，我面前装不了，中医那装不了，以为西医牛呢？记得那医生有点傻眼低血压心脏占据了胸腔二分之一还贫血，八十多岁的老人还特精神，走路半小时能走十里，种菜园还上山捡柴，开始我不让，有一次我奶奶从山上滚到山下没事了，我也懒的管了，为了这事不知让左邻右舍劝我说我多少次，郁闷啊。

到此，以上就是小编对于上了年纪了要不要保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于上了年纪了要不要保健养生的4点解答对大家有用。