如何看待心脏康复治疗-心脏康复对患者的好处

摘要： 本文目录一览：1、心脏康复训练可划分为哪三个阶段呢?如何预防心脏病?2、...

本文目录一览：

• 1、心脏康复训练可划分为哪三个阶段呢?如何预防心脏病?
• 2、冠心病运动康复?
• 3、心脏不好,应该如何改善和治疗呢?

心脏康复训练可划分为哪三个阶段呢?如何预防心脏病?

1、运动的强度：心脏运动康复的运动强度越大，危险性越大，运动量过小，达不到使心脏功能改善的目的。

2、二阶段是早期恢复期，一般是出院后2-6周。患者可以在医院进行康复，也可以根据医生、护士等医学专家的建议在家进行锻炼，逐渐增加活动水平，比如做一些软体操。第三阶段是恢复期后期，一般从出院后6-12周开始，持续3-6个月。

3、可分为三个阶段：适应性活动，心肺耐力训练和松弛活动。三个阶段分别需要的时间为：5-10分钟；20-30分钟；5-10分钟。适应性活动包括屈伸关节，缓慢增加运动量等。

4、怎么预防心脏疾病？心脏病应该怎么调理【1】适量科学的运动很多人有一种错误的观点，心脏病人要多休息，殊不知，长期的休息只会增加患者的忧虑、恐惧，增加心脏负荷，而适当的运动对心脏的保健和恢复是很有帮助的。

5、主要针对出院早期患者的康复，一般在病后3个月内进行。心肌梗死11-12周，患者多能完成二级梯双负荷，相当于6-7 METs，即可进入社区康复治疗程式。

6、耐力锻炼 德国著名医学家麦米罗维茨多年的研究表明，耐力锻炼能提高人体各器官的工作效率，心脏最为明显，是中老年人保养心脏，增强心脏功能，预防心脏病的最好方法。

冠心病运动康复?

急性冠脉综合征（ACS）运动康复的目的是促进机体的恢复，控制急性冠状动脉综合征的危险因素，改善心理状态，提高身体耐缺氧能力和生活质量，促进回归 社会 ，预防再次发生心血管***和猝死。

康复治疗以等张和节律性的有氧运动训练为主，通过训练后，患者的临床症状有明显改善。一般认为，运动训练可以使外周骨骼肌和自主精神系统产生适应性而改善外周和中心血流动力学和心功能，提高人体的运动能力。

为了使冠心病手术治疗效果得到充分的发挥，冠心病患者在手术之后还应该进行必要的康复锻炼，要知道运动可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量。搭桥术后的患者最初可在室内或房子周围走动，走动时要扶着东西。

心脏不好,应该如何改善和治疗呢?

1、适量运动首先，心脏不好的人是不适合高强度运动的，但是运动本身是可以加强心脏功能的，所以我们需要的是适当运动，跑步等剧烈运动最好不要尝试，可以尝试每天散步半小时，或者打打羽毛球，只要别过量即可。

2、就现有医疗手段而言，冠心病的治疗方式只有包括如冠脉支架、搭桥等手术以及用于术后服用抗排斥、抗凝和缓解临床症状的药物。

3、如果心脏一直不舒服，建议您定期做心电图检查，可以在严重的时候吃中药。平日的饮食也要注意清淡，不吃辛辣和***的食物，最好有着适宜的运动。