康复治疗技术学到的书,康复治疗技术学到的书籍有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗技术学到的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍康复治疗技术学到的书的解答，让我们一起看看吧。各位大大，我想买运动康复专...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗技术学到的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍康复治疗技术学到的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？
2. 自愈力书籍推荐？
3. 有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍？

各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

一起侃体育，有伤就得治

<span style="font-weight: bold;">下面为大家介绍两本家庭必备运动康复的书籍

第一本《健身运动损伤的预防与康复》

该书主要针对家庭运动损伤的预防和康复做出了详细的说明，也讲了很多运动损伤的治疗方法，想了解运动康复的朋友可以看看这个！

第二本《运动损伤康复》

该书重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中西医康复治疗方法，本书专业性更强一些，如果想系统学习，联系看此书！

希望可以帮到大家，祝各位身体健康！

觉得有用点个赞👍，谢谢大家！有什么问题可以留言

自愈力书籍推荐？

以下是几本关于自愈力的书籍推荐：

1. 《自愈力：如何调动身体的自愈能力》- 作者：克里斯丁·诺斯特伦德。这本书介绍了如何通过调整心理和生活方式来激发身体的自愈能力，帮助人们恢复健康。

2. 《自愈力：如何用心灵疗愈身体》- 作者：丹尼斯·奥尔本。这本书探讨了心灵和身体之间的关系，提供了一些实用的技巧和方法，帮助读者通过心灵疗愈来增强自愈力。

3. 《自愈力：如何调整思维改善健康》- 作者：卡罗琳·米尔斯。这本书讲述了思维对健康的影响，教导读者如何通过积极的思维方式来改善身体状况，增强自愈力。

4. 《自愈力：如何通过营养调理身体》- 作者：安东尼·威廉姆斯。这本书介绍了营养对身体健康的重要性，提供了一些营养调理的方法和建议，帮助读者增强自愈力。

这些书籍都提供了实用的指导和建议，帮助读者了解自愈力的概念，并提供了一些方法来增强自愈能力，促进身体健康和康复。

有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍？

有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍？

心理学有几大流派，在此基础上衍生出大概400多种咨询技术，在介绍这些技术的时候，又出现了远远多于400多种的书籍。有的强迫症患者，希望通过学习心理学书籍，是自己得到改善，甚至希望自己自愈，康复。

但多数人的人愿望并没有实现，并不是他们不勤奋，也不是他们不希望自己康复，而是一些技术、理论，书籍并没有科学的解释强迫症的原理，也没有给出正确的强迫症的康复方法，更多的书籍写的是让强迫症患者与症状共处，接纳症状，带着症状生活，结果肯定是消除不了症状，长期，甚至一生痛苦。

在众多的心理学书籍，技术理论中，肯定也有科学的解释强迫症的，同样也给出比较容易操作的方法步骤，如果看了这样的书，肯定会对强迫症有帮助。但最大的问题在于，心理咨询师在学习这些理论技术时，用了大量的时间理解，体会，练习，才慢慢掌握理论精髓的，所以学习时间短，虽然觉得自己懂了，但得不到操作要领。

还有一个问题，就是操作中有一个环节——认知调整，咨询师在帮助别人调整的时候，难度很大，需要反复讲解，因为很多时候，强迫症不认为自己是错误，或者说自己错了，但长期在大脑运行，成为自动化思维，所以改的难度很大。更何况，很多人不知道自己哪里错了，所以不知道改什么，有的人即便知道自己哪里错了，但自己把自己驳倒的难度，可想而知。

所以对于强迫症患者，也包括其他心理疾病，应该尽快找到专业的心理咨询师，尽量别自己闭门造车。

谢邀。

强迫症是一种精神类疾患，其本质是属于焦虑，很多人都一些强迫行为，但并不是强迫症，临床上诊断强迫症，按照疾病诊断与统计手册（DSM-5），需要达到一定时间和程度，并且对自己的工作生活造成严重痛苦和影响才能诊断。

强迫症是有一定生理学基础的，研究发现主要和大脑的扣带回的异常有关。强迫症的表现类型也很多，主要是强迫思维和强迫行为，比如我们常见的洁癖、躯体变形障碍、囤积障碍、拔毛癖都属于强迫相关障碍。

治疗上根据病情的严重程度考虑药物、心理咨询等，严重者甚至可以***取手术。

无论是轻度还是中度以上的，都可以配合心理咨询，或阅读某些治疗强迫症的心理自助书籍，对理解自己的强迫思维，改变强迫行为，缓解焦虑是有一定帮助的。

在心理学书籍的选择上，选取自助类手册比较适合，比如：

《自由的心:强迫症自助治疗》

《停不下来的人 强迫症自救指南 》

《战胜强迫症：师指南/自助手册》（有效的疗法——认知行为丛书） 中国人民大学出版社 迈克尔J科萨(Michael J．Kozak)

《停不下来的人(强迫症自救指南)》/步客口袋书

到此，以上就是小编对于康复治疗技术学到的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗技术学到的书的3点解答对大家有用。