大脚骨骨折的康复治疗,大脚骨骨折的康复治疗方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大脚骨骨折的康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大脚骨骨折的康复治疗的解答，让我们一起看看吧。脚骨骨折手术后吃什么好？脚...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大脚骨骨折的康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍大脚骨骨折的康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚骨骨折手术后吃什么好？
2. 脚骨骨折手术后吃什么好？
3. 脚骨头坏死，应该怎么做康复训练？
4. 脚骨折拆完石膏脚面还肿怎么办？

脚骨骨折手术后吃什么好？

脚骨折的患者手术过后需要补充蛋白质以及微量元素，多吃含钙量丰富的食物，可以在医生的指导下使用钙剂维生素d，或者吃核桃，芝麻糊，黑豆，牛奶，豆浆，油菜，芥菜，以及新鲜果蔬等补充营养，还可以适当的晒太阳，促进钙吸收，减轻后遗症。

脚骨骨折手术后吃什么好？

脚骨折的患者手术过后需要补充蛋白质以及微量元素，多吃含钙量丰富的食物，可以在医生的指导下使用钙剂维生素d，或者吃核桃，芝麻糊，黑豆，牛奶，豆浆，油菜，芥菜，以及新鲜果蔬等补充营养，还可以适当的晒太阳，促进钙吸收，减轻后遗症。

脚骨头坏死，应该怎么做康复训练？

脚骨头坏死，主要是要三分治，七分养，所以康复训练很重要，在平常的时候可以用坐位分合法、卧位抬腿法、扶物下蹲法等方法尝试着做康复训练，但是千万不能太累，那么具体是怎么做的呢？下面为大家介绍一下。

<span style="font-weight: bold;">1、坐位分合法训练：坐在椅子上，两个手放在膝盖上，脚要跟肩部一样宽，左腿向左动，右腿向右动，每天至少要动300次。像这个坐位分合法的训练效果还是不错的，患者可以尝试一下。

2、卧位抬腿法：具体锻炼方法就是，要躺在床上，抬起受伤的那只腿，但是患者的大腿和小腿一定要保持在同一水平线上，最好是还要跟患者自己的身体呈90度的直角。如果时间充足的话，每天最好做100次，对患者的脚骨恢复是有一定帮助的。

需要注意的是，在平时的工作和生活中，患者一定要多注意休息，不要过度的去做康复训练，不然很有可能会适得其反，让病情难以短时间康复。

总之，只要每天都能坚持着做康复训练，是会好的。但是如果觉得刚才两种方法不管用的话，可以尝试着做一下别的康复训练，比如在平时可以尝试着去扶墙走路，骑自行车对脚骨恢复也是比较好的。

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股骨头坏死，主要是股骨头血运因为各种原因受到破坏。股骨头的部分缺血引起坏死！如果是成年人，坏死的区域不会重新愈合，但可以硬化。

在1和2期，可以保守治疗！

最重要的是不要负重，下地一定要拄拐，防止股骨头压力增加导致塌陷！

此外还有一些注意事项^_^，

1.要保护好股骨头，避免一些危害因素，像保护眼睛一样去爱护它。例如避免外伤，尤其是髋部的损伤，中老年人更应注意，不要有骨折的发生。

2.改掉一些不良习惯，如喝酒、抽烟，长期喝酒、抽烟，对股骨头有损害。

3.科学合理用药，避免服用含激素类药物，如皮质类固醇激素等。如果病情需要，一定要遵医嘱使用。

4.将血脂控制在正常范围，以避免阻塞血管和影响骨骼的血供。

5.对于从事特殊职业的人员，有可能加重病情的要暂时休息，不适合再上班。

6.对于非创伤原因导致的股骨头坏死，如果一侧确诊，应对另一侧定期检查。

脚骨折拆完石膏脚面还肿怎么办？

脚骨骨折拆完石膏后脚面出现肿胀，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处，促进血液的回流。可以配合进行物理治疗。

到此，以上就是小编对于大脚骨骨折的康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于大脚骨骨折的康复治疗的4点解答对大家有用。