中医养生保健六大身体部位,中医养生保健六大身体部位是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健六大身体部位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健六大身体部位的解答，让我们一起看看吧。五脏配五音，是怎样...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健六大身体部位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健六大身体部位的解答，让我们一起看看吧。

1. 五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？
2. 五脏六腑指的是人体哪些部位？
3. 一天24小时为十二时辰，如何根据时辰来养生？
4. 中医体系都包括哪些？

五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？

五脏配配五音，来源于《黄帝内经—素问》的金匮真言论。不仅仅是对应五音，还有方位、五谷、数字、味道等。

肝对角音，可以听胡笳十八拍。

心对徽音，可以听紫竹调。

脾对宫音，可以听十面埋伏。

肺对商音，可以听阳春白雪。

肾对羽音，可以听梅花三弄。

中医把自然界的现象归纳起来，抽象为具有独特理论基础的中医藏象学说。其中五脏与五色、五季、五音、五味等的关系，在中医治未病和养生保健方面都有重要指导意义。五音与五脏的关系是：宫对应的是脾土，商对应的是肺金，角对应的是肝木，羽对应的是肾水，徴对应的是心火。在中医的养生保健方面，常常可以用听不同五音调式的古典音乐，来调理对应的五脏虚损，这是古人对于生活与医疗重要的总结和实践。下面给看这个内容的朋友介绍一个古典养生音乐——《紫竹调》，其主要功能是养心的，通过运用徴音和羽音的配合，达到补肾水使心火不至于过旺，补心火又可使水气不至于过凉，利于心脏功能的运转。

五音：宫、商、角、徵、羽，为五行学说组成部分，在脏腑、经络等方面运用广泛。出自于《黄帝内经》，属于中医术语。

据《灵枢·邪客》记载，指宫、商、角、徵、羽为五音。古人把五音与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。

王冰对《素问·阴阳应象大论》注解中提到：“角谓木音，调而直也。徵谓火音，和而美也。宫谓土音，大而和也。商谓金音，轻而劲也。羽谓水音，沉而深也。”角调式乐曲具有“木”之特性，其旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝；徵调式乐曲具有“伙”之特性，其旋律明快愉悦、活力四射，在五脏入心；宫调式乐曲具有“土”之特性，其旋律清静幽雅、淳厚庄重，在五脏入脾；商调式乐曲具有“金”之特性，其旋律铿锵宏伟、高亢有力，在五脏入肺；羽调式乐曲具有“冰”之特性，其旋律苍凉哀伤、深远透彻，在五脏入肾。

五脏六腑指的是人体哪些部位？

五脏六腑有哪些？

根据中医理论，五脏有心、肝、脾、肺、肾；六腑有胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

五脏六腑是人体内脏器官的统称，中医学认为，人的有机整体是以五脏为核心，配合六腑，以经络作为网络，构成的一个极为复杂的统一体。脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。脏主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。腑是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。五脏与六腑的关系，实际上就是阴阳表里关系。脏属阴，腑属阳，脏为里，腑为表，一脏一腑，一阴一阳，一表一里相互配合，并有经脉相互络属，从而构成了脏腑之间的密切联系。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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一天24小时为十二时辰，如何根据时辰来养生？

我国中医文化源远流长，我就是中医爱好者，流行一句话说：年轻不养生，到老养医生，每个时辰对应一个器官，自有一定的道理，子时是晚上11～凌晨1点，是阴阳交汇之时，劳累了一天，是该静下来休息的时间，如果这个时间睡不着，心里有烦心事，那么，过了子时，就容易失眠；丑时是凌晨1点~3点，肝经当令，就是养肝的最好时间，进去深睡眠对肝脏最好，肝好养血，不易贫血；寅时是凌晨3~5点，夜深人静，是睡的最香的时候，肺经当令，养肺的最佳时间，肺主呼吸，肺气足，心脏就好，肺主皮毛，肺好滋养皮肤和毛发，平安可以多吃白色食物，呼吸新鲜空气，来保护我们的肺；卯时是早晨5~7点，就是我们早上醒来的时间，最佳排便时间，肺与大肠相表里，如果这个时间肺气足，就不会便秘；辰时是上午7~9点，吃早饭时间，就是养胃的最佳时间，太阳升起，睡了一晚上，精力充足，进餐容易消化吸收，进餐后能使人更有活力；已时是上午9点~11点，脾脏最好的养护时间，已时多活动，保持好心情，能使我们气血通畅，活力四射，健康长寿；午时是上午11点~中午13点，此时心经当令，，新陈代谢非常快，血液流动加快，喝点水，饿了吃点水果，准备吃午饭，饭后休息一会儿，子午觉养心脏；未时时辰是下午13点~15点，小肠经当令，小肠的功能是吸收脾胃腐熟后的精华；申时是下午15~17点，膀胱经当令，阳气不足时，在申时容易犯困；酉时是17~19点，肾经当令，肾主藏精，肾为先天之本，肾好身体好，能做大事的人，志向远大的人肾就好，肾精不足的人，想干确没那么好的精力；戌时是19~21点是心包经当令，心包经是心脏外膜组织，心胞经主喜乐，这时候应该听听轻音乐，放松精神聊聊天，找些开心的事；亥时是晚上21~23点，这时候该泡泡脚，看看书，做好睡觉的准备，亥时入睡最快。对应时辰养生，是我们中华文明多少年的中医文化，一辈子不长，我们要爱护自己，一辈子太长，我们要更要懂得照顾好自己，按时作息，减少病痛，不给亲人添太多麻烦，祝大家健康！开心！长寿！

中医体系都包括哪些？

谢谢邀请

此问题范围太大，不能作为一个问答题来处理。中医的体系是一个庞大的工程，谁能把中医的体系说清楚只有一个人，就是黄帝！

目前任何一个国医***都承认自己只是懂得中医的一部分，很多领域还待后辈去探索和发挥。

中医源于周易，授之于道，中医是中华传统文化的缩影，中医的内治法和外治法，涉及到易经五行阴阳，事物的四气五味，其圆运动理论，又代表着万物生生不息的真理。如果用比较现代的说法，中医又是辨证唯物主义的理论，实践出真知，又再服务于实践。

中医的体系是很难用现代医学予以解释清楚，它是一种哲学观，不懂的人说它玄乎，装满西方医学理论的人说它是伪科学，但中医却是经历了几千年的考验，至今仍然生生不息，还在继续为中华民族的健康贡献自己的能量，相信以后更为世界所认知。

搞不清楚你所谓的体系是什么。我只知道，中医至少有5000年的历史，从中国有文字记载以来，中医就在不断地形成自己的特点和方法，后期又经过不断的完善。公元前的中国已经是能够打百万级别的打仗的国家了，如果不是中医，何以能够支撑如此庞大的人口？而同时期的欧洲，不知道处在什么阶段。15世纪，欧洲文艺复兴时期，也打不了百万级别的仗，只是从那个时候开始，随着科学和医学的不断发展，欧洲才开始建立在实践基础上的医学理论，后期随着科学的发现，不断的完善。不同的意识形态造成了西医和中医对同一病症的原理，治疗，结果的不同认识。西医认为病，一定要有致病原，中医认为要增强抵抗力，于是，西医感冒就有了病毒，于是，喝药一星期，不喝药七天；于是，中医通过调理身体，可以把很大一部分感冒在初期就能解决。西医治疗肿瘤癌症，一刀把病灶切掉就完事了，好了，再有了再切；中医通过调养调理身体，不但可以带瘤带癌生活，甚至还能让肿瘤癌细胞彻底消失。现代中医不甚西医的原因很复杂，根本原因在于急功近利的心态，而西医思维恰好就符合一些人的思维方式，再加上中医理论生涩难懂，想要成为好的西医，把药物的作用和适应症背熟就行了，而想要成为好的好的中医，一辈子时间都不够，不断的在学习基础理论，随着时间的增加，阅历的增加，每次读完都有不同的体会，这就是中医的魅力。近代中国不是没有考虑过把中医形成完整的体系进行统一教学，而是每个中医对同一个[_a***_]的看法不同，但开出来的药却完全能治好病。中医学校目前的教学属于引导入门性质，后期仍然依靠老带新，手把手的教学，不断的学习，不断实践，才能把中医继承下去。

到此，以上就是小编对于中医养生保健六大身体部位的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健六大身体部位的4点解答对大家有用。