骨折术后是否需要康复治疗,骨折术后是否需要康复治疗呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折术后是否需要康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨折术后是否需要康复治疗的解答，让我们一起看看吧。骨折多久后可以开始...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折术后是否需要康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍骨折术后是否需要康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折多久后可以开始锻炼？
2. 腰椎骨折手术治疗后康复训练方法？
3. 腰椎骨折手术治疗后康复训练方法？
4. 骨折康复训练3个月后还有效果吗？
5. 髌骨骨折恢复时间表是什么？

骨折多久后可以开始锻炼？

俗话说伤筋动骨一百天，骨折的临床愈合标准是骨痂的形成，如果想骨折部位完全负重至少3个月以上，还要结合自身情况来定，但是骨折的愈合有三个阶段不同恢复阶段都有相应的锻炼方法

<span style="font-weight: bold;">(1)骨四头肌的等长收缩训练。

(2)进行髌骨的被动活动，随时将髌骨左右推动，防止膝关节僵直，粘连。

(3)进行足趾关节和趾间关节的活动，促进静脉回流，减轻水肿。

(一)仰卧直抬腿。

(二)锻炼膝关节，踝关节，足趾和趾间关节，防止废用，列如，进行膝，踝关节的屈伸练习。

(一)有针对性地对存在障碍的关节和肌肉进行锻炼，为拄拐下地做准备。

(一):患者先拄双拐，伤肢不负重行走，练习15天。

看具体部位吧！

如果是鼻梁骨轻微骨折，一般不处理，肌体能自己恢复，还是要避免撞击。如果是重度的，肯定要固定了，运动不要影响鼻子，别跳跃、打球。

腿部或者是手部骨折，均须固定，打石膏，并不是不运动，没有受伤的部位照常运动，该做什么就做什么。受伤部位在伤情稳定后，也应该适当的轻微的活血运动，以免肢体血脉不通而被逆转。

千万别信伤筋动骨一百天！完全卧床，一点不动，那样后果很严重！人体的自愈能力是很强的，轻微的、适合的、恰当的运动能配合受伤部位愈合，从而锦上添花！

不是很严重一周后就可以开始了吧，17年右臂桡骨断裂牵连肘关节到医院没有手术直接上石膏板，一开始很不适应，快一周就自己拆下石膏开始试着锻炼，一开始手臂伸不直也使不出力气，动作一大肘关节酸痛，勉强可以打打键盘拿水杯，但一有时间就开始伸展手臂毕竟感觉到骨裂缝在愈合（脉搏跳动一下骨折处涨痛一下），两周后可以骑自行车了 接下来半年肘关节一直伸不直，只能伸到175°，怕以后就这样留下后遗症了，决心来次狠点的找个单杠来个引体向上没想到奇迹发生了 虽然疼痛，但居然伸直了但骨科拍片也没什么事 现在习惯性练练引体向上关节基本和骨折前没什么两样

骨折术后康复锻炼的时机主要是依据保守治疗还是手术治疗。

保守治疗行石膏外固定术后，骨折断端需要一个相对稳定的环境，在4-6周内不建议患肢过度活动，可以适度锻炼石膏未固定的关节，促进患肢血液循环、消肿、促进骨折愈合。保守治疗开始拆卸石膏进行锻炼的时间需要复查X线决定，观察骨折愈合情况，一般在6周-8周之间拆除石膏，拆除石膏后建议进行可拆卸式支具继续固定，锻炼时拆除，休息时固定，继续复查X线，直至骨折完全愈合。

手术治疗患者因为由内固定物的支撑，早期可以适度活动患肢，不需要像石膏固定后制动4周左右，但骨折愈合时间不会减少，还需定期复查，下肢骨折内固定术后不建议早期负重锻炼，因内固定物容易疲劳松动，负重时间需要复查X线确定骨痂生长情况决定。早期功能锻炼的目的是保存肢体关节活动度，避免长时间固定导致关节僵硬。

祝早日康复

骨折后可以分为保守治疗和择期手术治疗，保守治疗的话，一般会打石膏，现在比较常见，高级石膏的话，打完之后等石膏塑型了就可以进行功能锻炼了，低级石膏的话，要等石膏完全干了才可以进行功能锻炼，还有用小夹板固定的，等固定好的话，就可以进行功能锻炼，择期手术之间的患者，也是先打石膏，打完石膏后等塑型好了就需要开始进行功能锻炼，手术过后，等***完全过了，就可以开始进行功能锻炼，疼的厉害的时候可以适当休息一下，不疼的时候可以接着来，功能锻炼是要循序渐进的，每天都要进行，可以防止肌肉的萎缩，神经的粘连，术后的功能锻炼一直要坚持，希望可以帮助到你。

腰椎骨折手术治疗后康复训练方法？

腰椎骨折手术术后1-3周，早期尽量在床上活动四肢，等待可以下床后，锻炼避免转动腰身的由躺到坐。2-3周左右可以做关节牵伸4-6周可以在康复师的指导下做腰椎屈曲、半起式仰卧起坐。术后三个月左右基本可以恢复正常生活，但是要避免剧烈弯腰及负重，在康复科的指导下做关节牵引。

腰椎骨折手术治疗后康复训练方法？

腰椎骨折手术术后1-3周，早期尽量在床上活动四肢，等待可以下床后，锻炼避免转动腰身的由躺到坐。2-3周左右可以做关节牵伸4-6周可以在康复师的指导下做腰椎屈曲、半起式仰卧起坐。术后三个月左右基本可以恢复正常生活，但是要避免剧烈弯腰及负重，在康复科的指导下做关节牵引。

骨折康复训练3个月后还有效果吗？

骨折，手术后的早期，在还没有产生任何继发的问题的时候就开始系统、科学的康复，花费的时间少，收到的康复效果好，最终达到的功能状态也更好，因此，是越早效果越好。

但并不是说，时间长了，康复就没有效果了，只不过时间长了之后，因为制动、不正确的姿势等，多数会引发新的损伤和功能障碍，比如关节挛缩和肌肉萎缩等，因而，康复的难度就变大，所需的时间延长，而且最终的功能状态也会稍差，但并不是完全没有效果的。

只不过早期康复和晚期康复***用的手段和方法就有所不同了。

因此，如果我们在骨折的早期如果有条件进行康复，当然是最好的。

但如果很遗憾，我们在早期因为种种原因没能进行康复，在后期进行补救也是有用的。

而骨折后3个月的时间，如果目前还遗留功能障碍，进行康复还是有效的，但也要认识到功能的改善会慢一些，这个事实。

骨折的康复训练是决定你未来身体功能很重要的一部分内容，那么骨折后的康复该如何进行呢，下面给你一些建议。

不管是什么类型的骨折，康复都应该越早进行越好。

术后1-2周

这个时期以消肿和维持肌力为主，因为刚做完手术，行动不便，容易引发肌肉的萎缩，所以早期的受伤部分以静力性练习为主，比如股四头肌抽动，直腿抬高，保持10，放松10秒，10次一组，练习10组。当然了你受伤部位行动不便，但你别的肢体又没有手术，健健康康的，完全可以做一些动态性的练习，提高整体的血液循环和新陈代谢有利于身体的恢复，防止肌肉萎缩。

术后2-6周，

循序渐进的增加运动强度，运动时间，进行一定的关节活动度练习，防止粘连发生。骨折部位由于还未长好，训练还是以各角度的静力性练习为主，佩戴护具运动。

术后6-12周

髌骨骨折恢复时间表是什么？

髌骨骨折恢复时间表是什么？

髌骨骨折恢复时间表因人而异，不能一概而论。

髌骨骨折的恢复时间与患者损伤的程度、治疗的方法、功能恢复的情况等密切相关，个体差异较大。

一般情况下，无移位的髌骨骨折***用非手术方法治疗，以外固定治疗为主。保持膝关节伸直位，用石膏托或下肢支具固定6～8周，6周后开始做膝关节主动屈伸活动训练。

有轻微移位的髌骨骨折应根据骨折恢复情况，确定功能锻炼的时机。

大部分髌骨骨折应手术治疗，***用切开复位张力带钢丝或其他内固定术，术后伸直位固定6～8周。

对于病理性髌骨骨折，根据病变性质进行髌骨切除术或病灶刮除术，重建股四头肌肌腱完整性，术后愈合时间根据病情也有所不同。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核

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到此，以上就是小编对于骨折术后是否需要康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折术后是否需要康复治疗的5点解答对大家有用。