黑茶的养生保健功效与作用禁忌,黑茶的养生保健功效与作用禁忌是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑茶的养生保健功效与作用禁忌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑茶的养生保健功效与作用禁忌的解答，让我们一起看看吧。黑茶对人体...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑茶的养生保健功效与作用禁忌的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑茶的养生保健功效与作用禁忌的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑茶对人体有哪些作用和功效？
2. 黑茶会减药效吗？
3. 安化黑茶真的有强身健体，治疗疾病的作用吗？
4. 什么人不建议喝黑茶？
5. 黑茶绿茶红茶，哪个更适合长期喝？

黑茶对人体有哪些作用和功效？

<span>很多人喜欢喝黑茶，特别是边疆地区人民，对黑茶更是“宠爱有加”。边疆地区更有“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。

黑茶具有消食去腻、补充膳食营养等保健功效。边疆牧民，肥胖率、“富贵病”患者全国最低也是和黑茶有关。

黑茶降血脂，软血管功效十分显著，据测定，茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强，它能有效地降低血糖。缓解压力，释放身心，体验身轻体健的快乐。

黑茶是茶的其中一类，具有其他茶类所有生化特征。因黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。

饮茶有益于人体健康，这毋庸置疑，但饮用什么茶还需要根据个人的实际情况进行选择。茶是日常生活必不可少的，饮茶既可以满足生理解渴的需求又预防或治疗疾病的效果，此为一举两得。黑茶因其特殊的加工方法，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，这在民间已得到广泛的证实。

茶的消食功效的运用，消食与去肥腻、下气等药效相通的。黑茶去肥腻的功效，几千年来就被人们所利用，我国西北游牧民食物结构是“牛、羊肉和奶酪，非茶不解"故而"宁可三日无食，不可一日无茶"，以至才有历经千年的茶马交易。黑茶“去肥腻"的功效有“饭后饮之可解肥浓"，“解油腻，牛羊毒"，"去人脂，解荤腥”等，不一而足。

去腻又与通便是紧密相关的，中医文献中从主治角度称茶能治“二便不利、刮肠通泻"，“利二便，通大小肠”等。黑茶茶性为暖、性温，适合人群较广。可根据不同季节和个人身体状况选择饮用。

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黑茶属于后发酵茶，它的健康功效不仅源于茶叶中的成分，也源于各类发酵微生物所产生的丰富代谢产物。目前研究认为黑茶普遍具有调节肠胃的作用，并在保护肝、降脂减肥和防控“三高”方面具有特色。不同黑茶产区原料的不同，各地的微生物生态也存在差异，使一些黑茶又有其独特的功效，例如安华黑茶中带有“金华菌”的茯砖茶在润肠通便、调节餐后血糖方面功能突出，而广西六堡茶则是公认的“祛湿茶”。

谢谢邀请～黑茶对人体有哪些作用和功效？茶类中富含丰富的多酚／蛋白质／糖类／脂肪／色素／茶氨酸／生物碱／芳香物质／皂甙等等营养物质，对身体能够起到一定的抗病能力，对于健康也有积极促进的作用，但是，茶并不能治病，确切的说靠我们平时喝茶，并不能治愈疾病，如果已经有疾病，还是需要就医干预治疗，喝茶可以成分日常中抗病的一种方式，但最好不要用茶来治病，以免耽误病情。

那么对于黑茶来说也一样，这些营养成分黑茶中也几乎都有，对于疾病也有一定的预防能力，但是黑茶毕竟也不是药，是没有办法替代药物来治病的。黑茶有良好的讲解脂肪／抗血凝等作用，并且还能够事血管壁松弛，增加血管有效直径，预防动脉粥样硬化斑块等等作用。平时喝一些喝茶也不错。

对于一些亚健康的人来说，喝点黑茶也是不错的选择，只是喝茶的时候要注意饮水量，喝茶虽好，但是也要适度，喝太多的水会增加肾脏的负担，而在喝茶的时候有的人一整天都在喝，对于水的摄入难以把控，这点需要注意。

非常感谢。

黑茶在我们这里喝的人少些，可在西北啊素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶，可见黑茶在当地人心中的份量。你想啊，牧民们有时一个冬天很少碰蔬菜和水果，人还是健健康康的，人体需要的植物性维生素全靠这黑茶，这黑茶厉害吧？！

为什么叫黑茶呢？那是因为成品茶的外观呈黑色，所以得名。它属于后发酵茶，主要产于四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。

黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分。

那黑茶有哪些功效与作用呢？

1、降脂减肥。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。减肥效果非常突出。

黑茶会减药效吗？

就茶叶解药性，我想大家基本都知道，吃药的时候不要喝茶，那么你们知道为什么吗？而这里说的不单单是黑茶哦，只要是茶叶类大多都有一定的解药性。（黑茶表示这个锅我不背）

茶叶具有一定的解药性，是因为茶叶中含有大量鞣酸与生物碱，容易与某些药品的有效成分[_a***_]化学反应，而使其失去疗效甚至不利于人体。但也不是所有药物都会与鞣酸和生物碱发生反应。这个不是绝对的。一般，药品说明书里禁忌一栏会标示出来。所以也不能一概而论！

黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名。它属于六大茶类之一，属后发酵茶，其代表：普洱茶、广西六堡茶；黑茶确实含有降三高的成分，但是黑茶也一样含有鞣酸与生物碱。所以呢，只要你服药时不用茶水送服药物，并且将喝茶与吃药的时间错开，那样即不耽误你吃药，也不影响你喝茶，应该没有关系的！

黑茶(dark tea)，因成品茶的外观呈黑色而得名。属于六大茶系之一，属后发酵茶，主产区为川，滇，湘，陕西，安徽等地。

黑茶具有止渴，抗辐射，防癌，促进消化，祛油腻，减肥，降胆固醇等作用。黑茶即茶叶类饮品一种。含有较丰富的营养成份，如维生素，矿物质，蛋白质，氨基酸，糖类物质，咖啡碱，磷脂类与果胶多酚类。

综合上述当服药时就着茶水用药是有可能降低药效或增加药物的副作用。因为茶中的多酚类成分或其他化学成分会与药物中的某些成分起反应而降低药效。当然如果吃药的时候不就着茶水吃，而是服完药两小时后，只要适当适时地饮用黑茶就没有什么问题了。

您好，谢谢邀请！据科学鉴定，所有的茶类都有解毒的功效，黑茶属六大类茶的一类，俗话说“是药三分毒”，因此，黑茶或多或少也会减药效。

黑茶中含有鞣酸、各种生物碱、还有活性很强的茶多糖等，都很容易和药物中的某些成份发生化学反应，从而降低药物的疗效。当然也不能一概而论，也不排除有的药物不会和鞣酸、生物碱、茶多糖发生化学反应，但必竟在没做试验之前还是个未知数。因此，服药时最好还是用白开水，避免发生不必要的影响，如果你平时爱茶喜欢茶，可以在服药前后一个小时喝茶，这样即不影响你喝茶，又不影响药效，可谓是两全齐美，何乐而为。

安化黑茶真的有强身健体，治疗疾病的作用吗？

安化黑茶广告资料声称有九大功效，我通过几年的饮用，个人感觉对降脂降压，调和肠胃还是有一定的功效，并不像某某黑茶传销说的那样包治百病.越陈越好，功效越佳是安化黑茶的特点!消费者应该选择安化出产的正规茶企的产品!

什么人不建议喝黑茶？

”茶”就是一种饮品，也属于可食用植物之一。”茶”叶中除含有植物中所具有的如“维生素丶油脂丶草酸丶糖”等物质外，还含有种具兴奋作用的“茶碱”或“***”等物质，故而成为人们习惯饮品之一。

它没有宣传的那么多神奇的作用，也没什么禁忌。只是部分人睡前饮过多浓茶可能影响睡眠，仅此而已。道底是茶的作用还是心理作用，这里不作讨论。反正我是睡前无伦喝茶或是喝咖啡都不影响我睡眠。

只有心里有事，或有没做完的工作任务才会影响睡眠。而与喝什么无关。

黑茶，它也是茶，只不过是经过发酵处理过的茶，饮茶是一种习惯，管它什么白茶黑茶，随性而来。

这商品经济的时代，有些人却将茶变味了，故意吹嘘夸大黑茶的所谓功能，将它变成了赚钱工具，千万别上别用心人的当，茶叶泡在水里就是一饮品，沒有什么所谓功效，有病上医院，沒病去饮茶，不喜喝茶可以去喝可乐。

喝茶没有禁忌，什么人都可以喝，只是有些人不能喝太浓而已，喝茶也没有那么多神奇功效，大家不要相信，炒作而已，潮汕地区茶店比米店和服装店还多，潮汕人可以一日无米但不能一日无茶，在潮汕从早到晚都喝茶，连旅游的时候也必须带上茶叶，但不见得潮汕地区三高的人群会比别的地方少。

黑茶绿茶红茶，哪个更适合长期喝？

我建议喝安化黑茶！为什么呢？安化黑茶是全发酵茶，红茶发酵度80%，绿茶不发酵，不发酵的茶***些一大！而黑茶又分普耳茶，湖北老青茶，四川的藏茶，湖南安化黑茶。

由于安化黑茶的地理位置，气候，加工工艺不同，在特定的环境中有微生物‘金花"的参与，对肠胃和调节血脂血压有一定的帮助。仅供参考

适合喝什么茶，要以自己身体状况为根本依据。

一、身体强健、脾胃好的人，基本没有太多忌讳，这三种茶都适合经常喝喝。

二、身体瘦弱、脾胃虚弱的人，最好喝红茶和年份黑茶，红茶是发酵茶，茶青中的茶多酚、咖啡碱等成分已完全转化，使得红茶性情温文尔雅，健脾养胃。年份黑茶（就是经过正确存储几年以后的茶），经过时间的等待，跟红茶是一个道理了。

三、红茶和黑茶要注意选择原滋原味无添加的，否则对身体贻害无穷。

四、无论喝什么茶，无论身体健康与否，都不要空腹喝茶，这是能长期喝茶的前提条件，否则会喝坏胃哦。

到此，以上就是小编对于黑茶的养生保健功效与作用禁忌的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑茶的养生保健功效与作用禁忌的5点解答对大家有用。