预防肠胃疾病400字作文,预防肠胃疾病400字作文怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防肠胃疾病400字作文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防肠胃疾病400字作文的解答，让我们一起看看吧。陌生人，能给我推荐...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防肠胃疾病400字作文的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防肠胃疾病400字作文的解答，让我们一起看看吧。

1. 陌生人，能给我推荐一些学生党必备APP吗，有哪些？
2. 开展减盐防控高血压百日行动作文800字？

陌生人，能给我推荐一些学生党必备***吗，有哪些？

1.ToDesk远程办公软件

是一款强大且专业的远程的控制软件，具有远程桌面控制、文件传输、语音沟通等功能，用端到端的加密来保证数据上面的安全，能够极大程度的提升用户工作生活的效率。

这个软件支持windows、mac OS、andriod、Linux、IOS系统，可以手机控制电脑、平板控制电脑、电脑控制电脑。

养成好好拉屎的习惯，降低便秘等肠道疾病的风险，记录个人的肠胃与便便健康状况。

「格里」专注健康肠胃与排便习惯的厕所记录与分析。还能再上厕所的适合解解闷，好用！

观止一款是每天一篇精选优质短篇读物。不用登录注册，没有复杂的算法，不猜你喜欢。简单，相信优美文字的力量，并乐于坚持。

每天听点英语，耳朵自然就磨出来了。

每日英语听力是一款可以学习英语、锻炼英语听力的软件，主要功能是为学习者提供了良好的英语听力训练。

我的文章之前也有写过两篇推荐***的，感兴趣可以看下～我在这里简单介绍一下。

1. 学习类：

• 哔哩哔哩：拥有各种学习***，从PPT到编程到各种考试，还有很多优质的纪录片等等。
• 大学生慕课mooc：国内顶尖大学的课程这里都能找到，内容很优质，我在上面学习了一个心理学的课程感觉讲得很不错，学习完通过认证还能获得证书。
• 藏书馆：拥有很多电子书***，且免费借阅观看，界面也很美观友好。
• 慕课网：编程相关的***很多，有免费和付费的，许多课程都很不错，我的编程就在上面学了不少hhh。

2. 效率类

• forest：一款有意思的让你通过种树来提高专注力的***，如果老是控制不住自己想玩手机可以试试这个。
• 水滴清单：to do list类软件，我下过很多个，感觉这个界面最美观，而且功能齐全，可以设置每天、每周或工作日提醒等。

学生党必备软件[呲牙][呲牙]

1学习强国，每天登录，了解时政热点，寓教于学，为成为班干，团干加分（想走从政道路必备）

2扇贝单词（四六级，考研单词反复性记忆，也有听力版的，从事学术研究的不二法宝）

3驾考宝典（考驾照刷题，已经考过的可以忽略）

4微信，QQ通讯工具必备

5淘宝，支付宝，购物必备

6美颜相机（旅游拍照必备）

712306（出门坐火车🚆旅游必备）百度地图（导航软件，避免迷路）

8抖音，剪映（学习视频剪辑，切记勿沉迷刷抖音）

9美篇，wps，闲来无事，看点美文，提高写作能力

同学们一定一定要用的这8个让你变得超级优秀的***，高校学霸们真心推荐。

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是一款极简的手机翻页桌面时钟，可以自定义各种时钟主题，有悬浮时钟、番茄钟、白噪音背景音乐，学习专注超级好用；可以设置iOS14桌面小组件，拥有丰富的时钟及日历表盘个人非常喜欢翻页效果、拟物时钟和太空人表盘样式的时钟，真的是非常美观又时尚。

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一款可以记录重要日子的***，操作简单，记录生日、纪念日、考试时间、旅行等等各种重要日子。有正计时与倒计时两种计时方法，有一个强大的壁纸库，可以匹配各种纪念日，非常好用。而且可以将倒计时设置成锁屏壁纸

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分类超齐全的句子控必备宝藏***，有困难时期治愈语录，朋友圈美文金句，个人成长、灵感等超多好句子。整体界面简洁干净、阅读舒心，真的是温暖治愈的***。

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有趣的时间管理软件Forest也被一些人称为“种树”。将游戏和计时融合在一起，在未完成计时前离开，个人森林中会出现1棵枯萎的树。与番茄ToDo等软件的学霸模式相比，Forest更加人性化。可以和好友一起种树，共同建造美丽的森林。

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并不存在什么学生党必备的***。

不过，如果你想要一些可以增长见闻，又不介意和别人不一样的话。可以来看看我的回答。

看理想 这款***里的内容很不错。大部分是文学，艺术知识相关的音频节目。有休闲的部分，也有引人思考的部分。

如果你喜欢看书的话，多抓鱼，这款***你值得拥有。

另外，手工客，下厨房，知乎，都很好。

运动类的，推荐keep。

最后，既然你是学生，如果你觉得自己的自制力没那么好的话，就不要在手机里装任何联网游戏了。

打游戏，刷小***，赚不来钱，也没办法给你提供任何系统的知识。把时间都花在这上面的话。留给你的，只有放下手机后，感觉浪费时间的罪恶感，以及随之而来的空虚。

手机是工具，不要让它成为你的主人。

开展减盐防控高血压百日行动作文800字？

　　当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，在我国发病率有逐年增高的趋势。高血压带来的心脑血管并发症给人们带来身体的痛苦和经济的负担。

　　面对高血压，很多人不知所措，认为只要吃了降压药就可以根治高血压，甚至有人只在感觉难受时才吃药。其实，科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗，才能收到事半功倍的效果，否则会因为某一方面的不足而影响整个治疗。在这些因素中，我觉得饮食因素是高血压病人最容易忽略但又最容易改正的治疗。

　　只要您做到以下几点，就可以通过吃饭让高血压“低头”。

　　1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多[_a***_]于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。

　　2.适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。每日脂肪的摄入不超过50克，在***范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类，它们可能会减少动脉硬化的发生，对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度，防止高血压的发生发展。每周进食2~3次鱼类、鸡类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠的排出从而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等，对于降压也有一定作用。

　　3.限制含胆固醇高的食物。如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。如果长期进食高胆固醇的食物，可能导致高血脂症，使动脉内脂肪沉积，加重高血压的发展。

　　4.提倡吃谷薯类食物。如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物能促进胃肠道蠕动，有利于胆固醇的排除。少进食含单糖和双糖类食物，如蔗糖、果糖等，以防止血脂增高。

　　5.多吃绿色蔬菜和新鲜水果。它们富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等，有利于改善心肌功能和血液循环；还可促进胆固醇的排出，防止高血压的发展。

　　6.多选用含钙高的食物。如奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等，对于血管有保护作用，并有一定的降压功效。

　　7.忌食兴奋神经系统的食物。如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等，可能加重内脏的负担，对高血压不利。

到此，以上就是小编对于预防肠胃疾病400字作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防肠胃疾病400字作文的2点解答对大家有用。