康复治疗不做关节运动好吗,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗不做关节运动好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍康复治疗不做关节运动好吗的解答，让我们一起看看吧。运动康复训练需要每...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗不做关节运动好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍康复治疗不做关节运动好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动康复训练需要每天做吗，还是隔天做的效果会更好呢？
2. 运动康复能在医院工作吗？
3. 肌肉萎缩半月板和关节特别松，现在不敢走路，应该怎么锻炼？
4. 骨折多久后可以开始锻炼？

运动康复训练需要每天做吗，还是隔天做的效果会更好呢？

运动康复训练对功能恢复非常重要，至于每天练习还是隔天练，或者一天练几次，要根据病人年龄、身体状况、伤情、治疗措施、伤后时间长短…等各方面因素综合判断。建议和主治医师、康复师充分沟通，共同制定合理的锻炼方案。

<span style="font-weight: bold;">运动康复训练需要每天做吗，还是隔天做的效果会更好呢？运动康复训练，应根据病情和身体的承受能力去做，更多应听从康复医生或者康复教练意见。

一些不良的工作、生活、以及健身习惯，会导致背疼痛、肩膀酸痛、关节受损等问题；运动康复，是通过运动进行的一系列康复手段。运动康复虽然不同于减脂训练和增肌训练，但是最终的目的都是为了身体的健康。

运动康复初期，应当从基本的康复训练做起，在适应中逐渐训练，并提高训练的能力。训练能力提高后，一方面适量增加训练的难度，另一方面适当增加训练的时间和次数。循序渐进训练是训练效果和避免过度训练受伤的前提和保障。

运动康复训练者，通过训练，可以抑制不良情绪，提高生活的信心，纠正功能障碍；康复训练的过程，应多听从医师的意见，耐心训练，坚持训练，以早日恢复身体健康。

运动康复能在医院工作吗？

谢邀，当然可以，我们医院一般称之为康复医师，负责术后指导康复锻炼的，康复医生也有一定的要求，对运动系统的解剖和肌群的锻炼方式，并且进行跟踪随访，一般好点的三甲医院骨科，尤其是关节科对康复医师是有需求，一般的小点的医院的话可以在康复理疗科工作，可以负责骨科，神外，神内等病人的康复指导，并且根据美国的医疗发展来看，随着国人对生活质量要求越来越高，康复医生或者你说的运动康复将越来越重要，工作收入也会越来越高。满意的话请关注一下，谢谢。

1.如果要答案的话！这是肯定的。

2.后续你需要有相关职业资格证书以及医疗行业从业证件。

3.我只是一名健身教练说说我拍的个人对国内运动康复职业的认知。国内医院几乎没有相对较好的运动康复从业人员。奇怪的是医院的康复医疗设备是比较先进，但是没有几个会用。从这点看说明运动康复人才***短缺现象比较短缺。当然还有另外的原因。

欢迎关注

肌肉萎缩半月板和关节特别松，现在不敢走路，应该怎么锻炼？

生命在于运动

肌肉萎缩导致膝关节松弛 可以先做简单的运动 比喻 躺在床上做空中登自行车方式 锻炼大腿前侧股四头肌 然后仰卧位 双臂抱膝一人站在双脚位置用手挡住双脚 轻轻给点阻力 慢慢伸直腿 可以增加大腿后侧及臀部肌肉 仰卧位双腿屈膝屈髋 让别人用双手轻轻抵住双膝外侧 做外展 可以锻炼大腿内收肌 腿部肌肉有力量 就可以慢走 或者慢跑步 不用一个月即可恢复！

祝 健康快乐！

骨折多久后可以开始锻炼？

骨折后可以分为保守治疗和择期手术治疗，保守治疗的话，一般会打石膏，现在比较常见，高级石膏的话，打完之后等石膏塑型了就可以进行功能锻炼了，低级石膏的话，要等石膏完全干了才可以进行功能锻炼，还有用小夹板固定的，等固定好的话，就可以进行功能锻炼，择期手术之间的患者，也是先打石膏，打完石膏后等塑型好了就需要开始进行功能锻炼，手术过后，等***完全过了，就可以开始进行功能锻炼，疼的厉害的时候可以适当休息一下，不疼的时候可以接着来，功能锻炼是要循序渐进的，每天都要进行，可以防止肌肉的萎缩，神经的粘连，术后的功能锻炼一直要坚持，希望可以帮助到你。

骨折手术后，通常尽快开始康复。最初的目标是帮助人们保持骨折前的力量水平（保护移动能力和防止肌肉张力丧失），防止卧床休息。最终的目标是恢复他们的行走能力，以及他们在骨折之前的一些能力。

一些影响到行走站立的骨折，应当尽快在手术后，鼓励人们坐在椅子上。坐着可以减少压疮和血块的风险，并减缓过渡到站立状态。他们需要每天锻炼，以加强躯干和手臂的肌肉，有时练习，以加强双腿的大肌肉。通常在手术后的几天，他们被鼓励用未受伤的腿站立，经常在另一个人的协助下，或者同时握住椅子或床栏。在做这些练习的时候，只会把受伤的腿的脚趾碰到地面。在手术后的一段时间，经常鼓励全力负重受伤的腿，然而骨折的部位，骨折的严重情况，伤者的年龄，性别等这些因素都会影响到后期的康复训练的进展进程。

所以具体在骨折后开始锻炼的时间还是要医生考虑以上综合因素和拍出的X线片的恢复情况来决定。

到此，以上就是小编对于康复治疗不做关节运动好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗不做关节运动好吗的4点解答对大家有用。