慢性疾病的预防包括,慢性疾病的预防包括哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性疾病的预防包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍慢性疾病的预防包括的解答，让我们一起看看吧。如何预防慢性胃肠疾病发作？慢性...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性疾病的预防包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍慢性疾病的预防包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防慢性胃肠疾病发作？
2. 慢性病指哪些病？
3. 如何预防慢性肺源性心脏病？

如何预防慢性胃肠疾病发作？

首先我们必须了解慢行胃肠病的发生的原因，慢性胃肠疾病的病因包括饮食不当、情志失调、起居异常、久病体虚等。

饮食不当包括饮食偏嗜（如辛辣***、油腻的食物、浓茶、浓咖啡）所以预防肠胃疾病反复发作必须纠正不良饮食习惯，清淡饮食、三餐或加餐要定时，饮食寒温要适宜，进食不急不慢、细嚼慢咽，少吃坚硬、粗糙、寒凉、油腻、辛辣的食物。

此外还要注意治疗慢性胃肠炎，用药一定要足量、全程、切不可半途而废！

慢性病指哪些病？

"慢***"几乎是一个家喻户晓的词了，慢***也称慢性非传染性疾病，是指<span style="font-weight: bold;">长期的，不能自愈的，且几乎不能被治愈的一类疾病。慢***已经成为危害国民的头号健康“杀手”。前卫生部部长陈竺在世界卫生组织大会上讲到，如果慢***控制不好，未来一二十年，全球将出现慢***的“井喷”。

来看一组触目惊心的数据：中国已确诊的慢***患者超过3亿人，其中有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、***00万糖尿病患者、3300万高胆固醇患者，慢***导致的死亡已占到总死亡的85%。到2020年，中国的慢***患者将超过4亿。要知道，欧洲5个主要国家(英、法、德、意、西班牙)加在一起总共才3亿人口!

根据国际疾病系统分类法标准分类，常见的慢***可归纳为以下几类：

☆心脑血管病：包括高血压、血脂紊乱、冠心病和脑血管病等。

☆代谢性疾病：包括糖尿病、肥胖等。

☆肿瘤疾病：包括肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌等。

☆慢性阻塞性肺疾病。

☆慢性神经疾病：精神分裂症、抑郁症等。

慢***的危险因素：

☆可控危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏体力活动、不良的心理精神因素。

“慢***”全称是慢性非传染性疾病。

它不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿病程长，且病情迁延不愈缺乏确切的传染性生物病，病因复杂且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

这类疾病具有病程长、病因复杂，对健康损害和社会危害严重等特点。

慢***从名称上也能看出，这类疾病主要是长期来影响危害人类身体，病种不同具体的病症和患者感受也不同。且感受不是突然出现，而是一个从浅到深的过程感受，多数患者感受并不那么强烈，反倒是慢***带来的并发症的感受来的更加猛烈，这时才使得患者明显意识身体出现病症问题。

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慢***全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

慢***主要指：心血管疾病，糖尿病，癌症，慢性呼吸道疾病四大类，慢***会导致巨大危害，一旦防治不及，会造成经济、生命等方面危害。

最常见的慢***包括：高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病、慢性肝病、慢性肾病、骨质疏松、老年痴呆症等。

慢***有很多，每个区域的分类又各不相同，大致可以分为一下几个大类。

呼吸系统:慢性阻塞性肺气肿、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化，而呼吸系统的慢性疾病都与我们生活习惯 环境和我们工作环境有关。比如长期吸烟，长期处于粉尘过多的环境都会导致呼吸系统疾病。

循环系统：常见慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎，

消化系统：常见慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎，消化系统的疾病很多是由于我们饮食方面引起的，消化系统疾病发病是常引起腹部疼痛，而慢性疾病又是消耗行疾病，可导致患者消瘦。

泌尿系统：常见慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症；

血液系统：常见慢性贫血、慢性粒[_a***_]白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤；

内分泌系统：常见慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减；

代谢和营养：常见糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松；

结缔组织和风湿：常见类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎

湖北省出台了323攻坚行动***，专门针对慢***的。323是指心脑血管病、癌症、慢性呼吸系统病3类重大疾病，高血压、糖尿病2种基础疾病，儿童出生缺陷、儿童青少年近视、精神卫生3类突出公共卫生问题。坚持预防为主，推行文明健康的生活方式，通过开展健康进万家活动，形成每个人都是自己健康第一责任人理念。

如何预防慢性肺源性心脏病？

肺心病的预防最重要的手段就是防止感染，避免急性发作，有急性发作的问题要及时治病，这是最重要的问题。

再有就是原发病的控制，每年住院的次数尽量减少，比方说一定要戒烟，然后避免一些像宠物、毛屑，这些过敏原的接触，避免空气污染。

在饮食中要注意患者摄入合理的饮食，保证营养充分、均衡，可多摄入一些富含矿物质、纤维素、维生素的食物，以新鲜的蔬菜、水果为主，同时摄入足够的蛋白质。

另外，需要注意低盐、低脂饮食，摄入过多的盐会加重水钠潴留，应少食酱类、腌制品、味精等，油炸、辛辣以及***性的食物亦应该少食，同时要注意戒烟忌酒。

建议肺心病的患者少食多餐，适当增加进食量，直至恢复每天3-4次进餐，以营养丰且易消化吸收的软食为佳。

慢性肺源性心脏病是我们老年人最常见的慢性疾病之一，特别是在北方，它已经严重影响到老百姓特别是老年患者的生活质量，那如何来避免患有慢性肺源性心脏病及减少它的加重呢？

首先学习下什么是肺心病。

顾名思义，由于缓慢性肺不疾病导致心脏疾病，主要是由肺组织、肺动脉血管或胸廓的慢***变引起肺组织结构和功能异常，致肺血管阻力增加，肺动脉压力增高，使右心扩张、肥大，伴或不伴有右心衰竭的心脏病。

慢性支气管炎或肺气肿是我国绝大多数肺心病的原因。

因此要预防，就必须避免相关肺部疾病的发生：

1.不吸烟，减少支气管炎的发生；

2.避免接触一些过敏原，减少支气管哮喘的发生；

3.避免过多接触粉尘及石棉，减少间质性肺部疾病的发生；

4.及时纠正胸部畸形，必要时可以手术治疗；

5.保持良好的饮食及生活方式，多运动，避免肺栓塞的发生；

到此，以上就是小编对于慢性疾病的预防包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性疾病的预防包括的3点解答对大家有用。