怀孕后需要预防什么疾病,怀孕后需要预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕后需要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕后需要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。怀孕早期应预防什么？怀...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕后需要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕后需要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕早期应预防什么？
2. 怀孕的人需要补充哪些营养？

怀孕早期应预防什么？

谢谢邀请！做为爱宝来的国际医疗资深顾问通过多年的经验告诉各位朋友，无论是怀孕早期、中期、后期都需要做好补充营养、预防流产、注意保胎等措施。在怀孕早期的前三个月，第一、预防流产是最主要的，而预防流产的人群主要有1、有不孕不育史的夫妻2、先兆流产的患者如小腹疼痛，出血等3、经常检查有内分泌、抗体或其它流产相关问题的夫妇。第二、补充营养在孕早期也是很重要的，像叶酸的补充对宝宝的发育和优孕优生有很大的促进作用。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外，缺少叶酸还可能引起早期的自然流产及孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血，早产和出生宝宝体重轻等，所以，在孕前期我们一定要重视对营养的补充。第三、在孕前期无论是自然受孕还是***助孕，保胎也是需要我们重视的，因为在孕前期不小心会很容易出现流产或胎停的影响。

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。这个时期是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段。为了避免出现危险应注意以下几点:

1、孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。

2、孕早期胎盘尚末发育成熟，为了保证胎儿的健康，最好避免***。

3、孕早期胎儿的发育不稳定， 孕妈妈应避免剧烈运动，以免发生流产。

4、孕早期孕妈妈最好穿着柔软、宽大的服装，不要穿紧身衣裤，更不要穿高跟鞋。

5、孕早期有出血、腹痛等现象，要到医院检查排除宫外孕。

6、孕早期是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期，要保证营养均衡。

7、孕早期是各种致畸因素的敏感时期，要避免接触有毒有害物质，如农药、射线、等等。也不要滥用药物。

8、孕早期最好不要接触宠物，特别是宠物粪便。

9、孕早期要保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免滑倒、避免舟车劳顿。

怀孕早期，因自己也在适应小宝宝的到来，孕吐，想睡觉，对味道特敏感等，应避免激烈的运动，情绪激动，长途奔波，同房的话还是避免为好。有人孕吐严重，我刚怀孕时也是这样，但为自己及小宝宝，我吐后，稍微休息又继续吃，有几次吃了吐，吐后又吃，还是含眼泪吃的。还有人严重的孕吐，吃不下任何东西，只能到医院打营养液的。

怀孕早期应预防什么？

对于孕妇来说，整个孕期最危险的阶段就是孕早期，不仅害怕胎儿流产，也特别害怕胎儿畸形。

<span style="font-weight: bold;">为什么这么说呢？因为孕早期是胚胎期，胎儿不稳，还是胎儿器官发育期，对致畸形物质最敏感期间，所以这两种尤其需要预防。

1.预防先兆流产。这里的先兆流产也包含胎停育，除了染色体因素外，很多是因为孕期护理不当导致的，比如孕妇饮食不当，私自服用药物；孕妇身体比较虚弱，还吃很多易流产的食物；孕妇太劳累，或者磕碰，抻拉到肚子；孕妇情绪波动太大，让本来不稳定的胎儿流产。

2.预防胎儿畸形。胎儿畸形与孕期饮食环境有很大关系，孕期必须远离各种致畸形物质，比如烟酒，二手烟，化学物质，辐射源，以及污染的环境与食物，孕妇抑郁的心情等等。

为了胎儿的健康，帮助孕妇顺利度过孕早期，下述几点必须注意。

1.警惕异常情况。如果孕妇出现异常，比如***出血，腹痛腰痛，建议就医检查，避免宫外孕，先兆流产。

2.服用叶酸，远离致畸形物质，尤其是烟酒，药物，辐射源，污染的食物等等，必须远离。

3.饮食健康，适量运动，心情放松。孕期饮食一定要健康，不需要大补，易流产的食物不要吃；可以运动，但是不能太累，更不能抻拉腹部，让自己去受伤；孕妇心情很重要，放松心情，不要太抑郁。

4.孕期产检。一般建议大家孕早期至少做1次产检，孕8周左右，确认胎儿宫内正常发育，以及胎儿具体数量。

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孕早期大多是指怀孕的前三四个月，此时胚胎成长分裂，四肢和头部呈现出原始的形态，心脏开始跳动，神经血管开始发育，此时是胎儿致畸的敏感期。不慎重的服用药物，食物，接触甲醛等化学物品，甚至准妈妈剧烈的运动，高度紧张的情绪都会对柔弱的胎儿造成危害。

所以这段时期如果生病要慎重地在医生的指导下服用药物。注意饮食，不要吃不卫生的，没有熟透的或者有大量添加剂，色素的食物。不要待在新装修的房间里或者有化学物品的厂房等地方。适当地散步，避免跑步，跳跃，举高等剧烈的运动。放松心情，保证睡眠，保持好的情绪，多吃些水果蔬菜坚果牛奶，可以适当补充复合维生素等孕期保健品，适当喝水。按时孕检。愿你和宝宝健康幸福！

怀孕的人需要补充哪些营养？

首先，备孕期间（怀孕前三个月）男女双方就要补充叶酸，我老公和我当时是吃的澳洲版的爱乐维，吃了***个月还没怀上，我就停了一段时间（因为怕叶酸补充过度，大家可以着重关注一下每个牌子的叶酸含量，像爱乐维是含叶酸比较高，导致我后期叶酸超标了😢）

其次：怀孕前三个月，也要持续吃叶酸，家里的医生姑姑告诉我很多孕妇是吃到生产时候，但是因为我到医院建档的时候查出叶酸超标，就果断停了。

再次：孕三个月满后，我就开始吃DHA和黄金素。之前同事间闲聊的时候就听到有宝妈说孕期一定要吃DHA，吃了她家孩子多聪明之类的。于是我也果断吃起来。但是我吃的方法是这样，DHA和黄金素换着吃，也就是今天吃黄金素，那明天就吃DHA，是饭后吃（说明上是随餐吃）。

然后钙片我也买了，但还没吃，因为听过来人说钙片吃多了会[_a***_]、胎盘老化、盆骨变硬等，自己此时也还没感觉到缺钙，就还没开始吃，只是每天都要喝牛奶或者酸奶

在怀孕期间保持健康的、多样化的饮食习惯可以帮助你获得所需要的大部分维生素和矿物质。但是在很多情况下，你需要通过补剂来补充各种营养素，下面有几个营养元素建议在孕期进行补充：

妊娠前

叶酸

最好是在孕前服用叶酸。你应该每天服用400微克叶酸片，直到怀孕的第12周停止服用。

叶酸对怀孕很重要，因为它有助于防止孩子出生缺陷，包括神经管缺陷或者脊柱裂。你也应该多吃些含有叶酸（天然形式的叶酸）的食物，如绿叶蔬菜。一些谷类食品可能会添加叶酸，但人们很难从食物中获得怀孕需要的叶酸量，这就是为什么你需要要服用叶酸补充剂。

妊娠期

维生素D

所有的人，无论是孕妇或者哺乳期妇女，都应该每天摄入10微克（10mcg）的维生素D。

维生素D能调节体内钙和磷酸盐的含量，这是保持骨骼、牙齿和肌肉健康所必需的。

孕早期饮食

孕早期，大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的

妊娠反应

胎儿发育

在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨

早孕反应

孕早期，孕妇每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。此外，还需要注意：

1、

孕吐

2、所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱......

怀孕后，妈妈们对饮食都小心翼翼，既要保持营养丰富，也要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。

怀孕初期不能吃什么

小编整理了300种大家常吃的

水果

我结婚七年，才有了我的宝宝，如今，我的宝宝四个半月了，她的到来，给我们带来了许多的欢乐！从结婚到怀孕，我经历了很多迷茫，曲折，我要把我的经历分享给大家。

病因:我的月经一直不准，最长时间要半年才能来一次，去了我们当地医院，她说是多囊卵巢综合征。需要吃达英，吃21天强制性催月经。回到家后，月经是来了，但越吃越胖，上网查查，哇，里面有激素成分（达英实际上就是避孕药），我是想着要怀孕的，怎么还能吃避孕药呢，果断，放弃了这个药，之后就各种中医，花了不少钱，月经还是没来，同样也没怀孕！

机遇:机缘巧合，我去了沈阳市妇婴医院，找了里面的一个姓程的大夫，她也说我是多囊卵巢，让我回家连续吃三个月的 达英 ，之后在第四次月经的第二天来验血。同时，给我开了复合维生素盼星星，盼月亮，终于等到了这一天，大夫说，一切指标合格，之后，做了阴式彩超，发现有一个卵泡，给我开了尿促针，每天一针，共计五针，打完再来医院检查，五天后，令人兴奋的是卵泡长大了，大夫又让我打了一针破卵针，回家同房，14天再来医院验血，遗憾的是第一次没怀。很失望！但是，在这一个月内，我认识了很多同样的患者，她们说要想卵泡长大，需要喝黑豆浆，吃黑豆，蚕蛹，虾等高蛋白的东西，第二个月我也继续这么做，没动静，第三个月，做了一个造影，显示输卵管通着的，我就继续促排，直到第五次，怀孕了！

怀孕后:变成了公主，每天吃好的，不劳动，幸福极了！前三个月吃不下什么东西，第四个月开始补充dha一直吃到生宝宝，每天核桃等坚果，牛奶，听音乐，做各种检查。最主要的是有个好心情！

孕早期饮食建议：

（1）补充叶酸.孕妇要常吃富含叶酸的食物，同时还应补充叶酸400ug%2Fd%2C以满足其需要。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、水果及坚果类、蛋类、豆类、动物肝。

（2）怀孕早期无明显早孕反应，可按饮食建议平衡膳食。.孕吐较明显或食欲不佳，不必过分强调平衡膳食，可尝试以下饮食措施：① 选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、馒头。 想吃就吃，少食多餐。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐。避免太油腻、辛辣食物。

孕中期饮食建议：

（1）增加含铁丰富的食物。每天增加20-50g红肉可提供铁1—2.5mg%2C每周摄入1—2次动物血和肝脏，每次20—50g，可提供铁以满足孕期增加的铁需要。

（2）摄入富含碘的食物。为满足需要，每周要摄入1—2次富含碘的海产品：海带（鲜，100g）、或紫菜（干，2.5g）、或裙带菜（干，0.7g）、或海鱼（40g）均可提供110ug碘。

（3）从孕中期开始尤其是动物性食物的摄入量要明显增高。瘦肉、蛋、鱼多增加至150-200克左右。奶制品在孕早期、非孕期推荐300克奶的基础上，从孕中期开始奶增加到500克。

孕晚期饮食建议：

（1）富铁膳食。每天增加20-50g红肉可提供铁1—2.5mg%2C每周摄入1—2次动物血和肝脏，每次20—50g，可提供铁7—15mg%2C以满足孕期增加的铁需要。

（2）除碘盐外，继续增加。（3）孕晚期每天增加蛋白质30g、钙200mg，能量450kcal，应在孕前平衡膳食的基础上，每天增加200g奶，再增加鱼、禽、蛋、瘦肉共计125g左右。

到此，以上就是小编对于怀孕后需要预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕后需要预防什么疾病的2点解答对大家有用。