肺部疾病冬天怎么预防发生,肺部疾病冬天怎么预防发生呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部疾病冬天怎么预防发生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肺部疾病冬天怎么预防发生的解答，让我们一起看看吧。冬季为何可能会高发...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肺部疾病冬天怎么预防发生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍肺部疾病冬天怎么预防发生的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季为何可能会高发慢阻肺？如何预防慢阻肺发病呢？
2. 儿童在冬季如何预防肺炎？
3. 肺癌患者在冬季如何护理？
4. 冬季如何预防慢阻肺急性加重？

冬季为何可能会高发慢阻肺？如何预防慢阻肺发病呢？

慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病。

冬季由于冷空气，使得空气无法上下对流，加之气候干燥，不利于形成降水，地面污染物很难扩散。另一方面，冬季气温低，汽车发动机工作时燃油燃烧不充分，从而导致PM2.5及其前体物（二氧化硫、氮氧化物、挥发性有机物等）的排放量增加。

流感高发，呼吸道黏膜是呼吸系统自我保护的重要屏障，而冬季干燥、寒冷的冷空气会使呼吸道黏膜受损或功能失调，屏障保护功能降低，机体易受各种呼吸道病毒和其他微生物的感染，引发局部炎症反应，最终导致呼吸道疾病的发生。

室内环境影响 寒冷的秋冬季使得大家更乐于停留于温暖的室内，但对于慢阻肺患者来说，室内也可能成为致病因素。空气不流通，细菌滋长。精神因素 长期受疾病困扰，特别是冬季频繁的发病会使得部分患者产生焦虑和紧张，长期的心理压力会导致睡眠、饮食等受到影响，使营养状况恶化，抵抗力下降，从而也会诱发疾病。

建议在夏秋季的时候，就加强胸部深呼吸锻炼，有氧运动锻炼，耐寒锻炼，加强肺氧量的提升，饮食清淡又要富有高蛋白质的营养，少食多动。规律睡眠，保持一定的身体素质，迎接冬季的到来。

进入冬季后，加强肺功能锻炼，适当吸氧保健，室内每天通风一到两次，前胸后背注意保暖，带好口罩适当中午出去走路，在家常做搓手跺脚运动或八段锦，太极操。做到微微出汗。练气功也是慢阻肺病人的很好选择。

儿童在冬季如何预防肺炎？

冬季是儿童肺炎的高发期，引起小儿肺炎的以细菌和***为最多。小孩抵抗力差，发生肺炎的几率比成人高。天气寒冷或受凉，是小儿肺炎的重要诱因，上呼吸道感染或支气管炎未经合理治疗和护理也可能发展为肺炎。所以家长一定要从以下几个方面注意:

第一，适时增减衣物非常重要。虽然老话讲，要春捂秋冻，但这并不适用于孩子。家长要每天及时关注天气变化，及时调整孩子穿衣情况。因为孩子爱动，一跑一跳一出汗，非常容易感冒，继而引发咳嗽、肺炎。

第二，尽量少带孩子去公共场所玩耍。很多家长喜欢周末带孩子去超市、或者游乐场玩耍。这些地方存在很多感染源。还可能会被已经感冒或携带病菌的患儿传染。如果从公共场所回家，先要让孩子及时洗手，再给孩子换一身干净的衣物。

第三，对于体质虚弱，容易患肺炎的孩子，可以冬季注射肺炎疫苗。要让孩子均衡营养，加强锻炼，增强体质，才是解决问题的根本。

对于小孩子来说，他们的身体的各个器官、系统都还没发育了完全，自身免疫力低下，很容易受到各种细菌、***的感染而患上各种疾病，特别是呼吸道疾病。呼吸道疾病在小孩子的身上发病率最高，例如肺炎，而且在春冬季的时候是肺炎发作最频繁的时期，不仅很难彻底治愈，还经常会引发感冒发烧等多种并发症。所以在冬季如何预防小孩子肺炎成了妈妈们很重视的一件事情，那该怎样预防呢？

第一、首先在冬季的时候也是小孩子感冒发烧的频繁时期，家长要时刻关注小孩子的身体状况，小孩子感冒了要及时到医院进行治疗，不能拖着，拖到最后可能会导致小孩子肺炎的[_a***_]，有一部分小孩子的肺炎就是因为感冒没有及时得到治疗，严重到最后导致的肺炎。

第二、保持家里的空气环境良好，经常打开门窗通风透气，在打扫房间的时候尽量不要让小孩子靠近，因为空气中的尘埃可能会携带着细菌***，这些细菌***会通过呼吸道影响到小孩子的肺部，严重会导致肺炎。

第三、身体强壮是预防虽有疾病的基础，小孩子正是长身体的时候，家长要给小孩子制定正确的饮食***，应该给小孩子食用易消化，高热量，高纤维，营养物质丰富的食物，增强宝宝的抵抗力。

第四、经常带小孩子到空气清新的地方进行户外活动，但是要注意不要去人流密集的地方，更加不要让小孩子接触到感冒或者肺炎患者，以免造成感染。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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肺癌患者在冬季如何护理？

肺癌患者在冬季如何护理

肺癌，也可称为原发性支气管肺癌，冬季天气寒冷，本身就容易引起呼吸道疾病，肺癌患者在冬季更应做好护理，可以从以下几个方面护理：

1.注意保暖，避免感冒。肺部易受风寒入侵，加上肺癌患者身体免疫力本身较差，一旦受到风寒引起感冒等疾病，容易导致病情恶化、转移，因此在冬季，肺癌患者要格外注意保暖，注意所处环境的温度和湿度，避免感冒。

2.饮食调理，适当调补。人的食欲在冬季普遍会有所提高，此时可以适当进食山药、阿胶、大枣等补益肺气，服用高丽参、太子参等补益元气，食用百合、莲藕等润肺。饮食调理可以增强患者免疫力，但需要根据患者体质针对性进行，且注意适量进补，不可误补、大补。

3.适当运动，调整心态。人们在冬季本身不愿意多动，不利于血液循环和新陈代谢，肺癌患者在身体条件允许的前提下，可以进行太极、散步等强度小的运动，通过运动不仅可以锻炼身体增强体质，还可以放松身心，减轻压力，有助于康复。

4.勤晒太阳，空气流通。勤晒太阳有助于杀菌、促进体内维生素D合成、补钙等功效，晒太阳的同时，要注意空气流通、避免长时间直接照射导致晒伤。

5.谨遵医嘱，定期复查。肺癌患者任何季节都要遵照医嘱，按时服药，严禁自行增减药物，复诊时间在冬季的，也不可拖延，应当在做好保暖措施的前提下按期复诊。

本内容由复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤科 副主任医师 夏祖光审核

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冬季如何预防慢阻肺急性加重？

由于天气寒冷，很多慢阻肺患者本身体质较弱，免疫力低下，一旦出现呼吸道感染，比如感冒发烧，就很容易转化为肺炎，从而导致慢阻肺的急性发作。

所以，避寒暖居，就是首要任务。在冬天应注意背部、腰部保暖，中医足太阳膀胱经脉是行于背部的经脉，易受寒邪侵袭。在白天中气温较高的时候，也要适当开启门窗，让空气对流，保持室内空气清新。

冬天气温变化大，可在室内适当进行肺功能锻炼。如缩唇呼吸（吸气时用鼻子，呼气时用嘴，且呼气时间尽量放慢），腹式呼吸（吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法）等。

冬天气候寒冷，正是慢阻肺高发的季节，很多慢阻肺患者在冬季发作或加重。如何防止慢阻肺在冬日出现急性发作，有以下几点要注意：<span style="font-weight: bold;">1.戒烟；2.接种肺炎疫苗、流感疫苗等；3.掌握正确的吸入疗法；4.规律使用药物；5.外出注意保暖；6.适当运动；7.注意饮食作息；8.一旦发病，及时就医。

　　值得一提的是，慢阻肺患者在日常的居家生活中，若能进行正确有效的呼吸训练，对疾病的发作能起到很好的预防效果。专家推荐用呼吸训练器（吹龙）来进行居家的呼吸训练。那么如何掌握正确的吸入疗法？这里有一份居家必备呼吸训练法要收好！

　　呼吸训练器（吹龙）在使用时，患者通过用力吹气，可增加呼气时的阻力，使支气管内保持一定的压力，能够让肺部得到一定的训练，增强肺功能。具体如下：患者手握玩具“吹龙”，先做深呼吸一次，然后用力吸气，再将嘴唇对准“吹龙”的空筒，用力呼气，直至“吹龙”的两条辫子伸直，如此重复进行，每次训练5分钟，每日训练3～4次。

当然了，如果患者在家里若没有呼吸训练器（吹龙）也没关系，还可以通过腹式呼吸、缩唇呼吸、全身性呼吸操等相关的呼吸训练来提高肺功能，每日训练2次，每次10~15分钟，以不疲劳、呼吸不困难为度。

我也是慢阻肺，谈点个人体会和建议。呼吸系统疾病，尤其是肺气肿和慢阻可肺最怕的就是寒冷、烟尘、污染的空气。因此，慢阻肺患者在寒冷的冬季应积极防预，没有高招，只能从日常防护做起，尽可能防止或减少急性发作。一是切实保温保嗳，切忌冷冻和感冒；二是远离各种烟雾（包括厨房油烟、香烟、秸秆垃圾烧烟、机动车尾气等等）；三是雾霾天气不出门，不剧烈运动；早晚少出门免得呼吸冷空气受制激；四是不远游，避免不适应异地生物群而受***；五是坚持做呼吸操；六是坚持平时服用的保养药物，保持良好心态；七是通过药食调理增强免疫力，增强抗体。看似细微，只要做好了细节，就能防止和减少急性发作，只有这样才能延缓其衰退进程。仅供参考。

到此，以上就是小编对于肺部疾病冬天怎么预防发生的问题就介绍到这了，希望介绍关于肺部疾病冬天怎么预防发生的4点解答对大家有用。