尿酸高如何自我康复治疗,尿酸高如何自我康复治疗好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿酸高如何自我康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍尿酸高如何自我康复治疗的解答，让我们一起看看吧。高尿酸患者要如何“拯救...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿酸高如何自我康复治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍尿酸高如何自我康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 高尿酸患者要如何“拯救”自己？
2. 尿酸高可以恢复正常吗？

高尿酸患者要如何“拯救”自己？

当化验结果显示尿酸高时，首先选用西药苯溴马隆+小苏打片降低尿酸，再结合中药慢慢调理自身排泄系统。再就是生活中多注意避免摄入高嘌呤食物，多喝水，适量运动！希望我的回答能帮助到你，祝你早日康复！

1、绝对不喝酒

啤酒、白酒、黄酒都不能喝，红酒适量。

2、绝对不吃动物内脏

动物内脏中含有嘌呤远高于动物肉，因此动物的内脏绝对不能吃的。

3、绝对不吃高嘌呤食物

食物中的嘌呤物质是增加尿酸的罪魁祸首，尿酸高的人一定要忌食。此类食物有：海鲜、蘑菇、菠菜、豌豆、火锅、肉汤等。

4、吃降尿酸的药物

国内的别嘌醇，台湾的福避痛，建议吃台湾的福避痛副作用小，建议每天饭后吃80毫克一天一次，尿酸正常后再继续吃半年，国内的别嘌醇中国人因体质问题会有皮肤方面的问题

如果你是新发现的患者，还没发展成痛风，那么恭喜你，早发现，早治疗，不再承受痛风的折磨。请立即吃碳酸氢钠片碱化尿液，促进尿酸的排泄。并且严格控制饮食，啤酒🍺，火锅，内脏，海鲜，就别吃了。并坚持尊医嘱，隔月去查尿酸情况。

如果你已经是痛风患者，那么很不高兴的说，基本离不开药了，一定要先降酸，调理肝肾脾胃，这是一个长期的过程，三天打鱼两天晒网是不可以的。非布司他目前是比较好的药物，但是很贵！身体最重要，不要信偏方！！

另外平时生活注意多喝水，多运动，多吃素菜！

我家不抽烟不喝酒，严格忌内脏海鲜还有老火汤，就吃瘦肉，牛羊肉一概不吃，但是尿酸还是高，有一次在正常情况不痛风的情况下去体检居然有583，不知道到底怎么样才可以降下来，唉，而且现在引起肌酐都有145了

高尿酸血症是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，普通人群通过自我保健能够有效预防高尿酸血症和痛风。

那么，高尿酸血症病人要怎么自我保健呢？

一、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

二、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加较强的体育锻炼。

三、应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、竹笋和花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

四、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱***物，以预防尿路结石的发生。

五、喝中药茶，现在有很多排尿酸的中药茶，每天喝2-3杯，能够加快身体尿酸排泄，其中以通风清圣茶、痛风清茶效果最好，对于那些不想喝白开水的人来说，喝茶是一个很好方法，并且茶里面含有茶碱，有利于身体健康，符合国人生活习惯。

痛风要以预防为主，主要是预防高尿酸血症，自我保健是预防高尿酸血症和痛风的最好方法。

尿酸高可以恢复正常吗？

我的尿酸高的时候700多，现在降到500。只要继续坚持多喝水、迈开腿、不吃海鲜、不喝啤酒。应该可以恢复正常。尿酸高的时候，引起通风。简直痛不欲生。每次痛的时候，老婆问我：“你喝酒不？吃海鲜不？”我都斩钉截铁地说：“不了，不了。”可是好了伤疤忘了痛。后来，我坚持多喝水、每天去小区打乒乓球。现在体重也降了、很多指标也正常了。生命在于运动，管住嘴、 迈开腿，就会有个好身体。

到此，以上就是小编对于尿酸高如何自我康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿酸高如何自我康复治疗的2点解答对大家有用。