养生不是让你吃保健品的人,养生不是让你吃保健品的人吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生不是让你吃保健品的人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生不是让你吃保健品的人的解答，让我们一起看看吧。你们吃保健品吗？对...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生不是让你吃保健品的人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生不是让你吃保健品的人的解答，让我们一起看看吧。

1. 你们吃保健品吗？对自己养生吗？
2. 那些年纪轻轻就开始狂吃保健品，喝中药汤的人后来都怎么样了，真的比同龄人年轻，体力充沛吗？

你们吃保健品吗？对自己养生吗？

保健品不是药品，不能代替药品治疗疾病。我们要学会科学选购保健食品，就产品功效而言，要认准国家保健食品“蓝帽子”标志，在对自身身体状况做基本评判后，针对性选择相应的保健食品，配之合理膳食、适量运动与健康心理。

你们吃保健品吗？对自己养生吗？

任何事物，刚出现的的时候人们都会有本能的抵触，不接受，保健品也是如此，我开始也觉得保健品只不过是玉米面、豆子面等做的糖豆，吃也没什么用，但也不会有害。

但经过一件***，听过这样一句话“人是有细胞组成的，细胞健康人健康”，我觉得非常有道理，就学习了一些知识，了解了一些病理，知道了有一些品质非常好的保健品确实有预防疾病，提升免疫力的效果。

比如人是由细胞组成的，细胞是有各种营养组成的，只要营养充足，品质好，比例合理，人体利用自身强大的修复功能，保持细胞的健康状态，健康的细胞多，人就健康。人得病也是从细胞受损开始的，好的保健品，如抗氧化剂能保护细胞，所以人就不容易得病。

基于这种理论，我自己也在使用，并且效果不错，感觉状态比以前好了很多。

谢谢诚邀，个人觉得吃保健品还是根据自身健康状况，不然有害无益！

“伪养生”伤身体，7个养生误区反伤身，不注意麻烦就大了

而下面这几个个“养生方法”，并一定“养生”，大家一定要注意！

饭后喝茶

作为茶的故乡，我国有很多人都喜欢喝茶。

的确，茶营养丰富，有许多有益人体的微量元素。但当我们刚吃饱饭后，就立即饮茶，往往会妨碍人体对食物中铁的吸收，而存在茶叶中的鞣酸，也会和铁结合成为鞣酸铁，更会让机体对铁的吸收难上加难。

所以，建议大家不要在饭后去喝茶，特别是不要喝浓茶，尽量选择在餐前或餐后1-2小时内的时间饮用。

不吃主食

很多人认为米饭、面食等碳水化合物为主的粮食类食物，容易引起肥胖、诱发慢性疾病，就经常用水果等其他食物代替。

那些年纪轻轻就开始狂吃保健品，喝中药汤的人后来都怎么样了，真的比同龄人年轻，体力充沛吗？

那些年纪轻轻就开始狂吃保健品，喝中药汤的人后来都怎么样了，真的比同龄人年轻，体力充沛吗？

在回答这个问题的之前，我先为大家作一个人的生命评诂，定议为:"生命如笔″。

在我们同一个世界所生存的人群有着不同的种族。不同的种族也有不同体质的人，原始的种族生命在于天然供养，其生命率的质量也随之因人而异，没有绝对的，因此我把它定位成生命如笔，笔，我们学生时候常用的铅笔，钢笔，毛笔，粉笔，圆珠笔，这些笔我们都使用过，但是每支笔的功能都不同，同时也体显出了它的不同生命价值，铅笔的生命属维生性质，唯生就是维持应用，在使用过程中慢慢消除，直致无法使用，钢笔属养生性质，在使用过程中只要补充汁水，它的使用期特長，毛笔的应用与钢笔基本相似属养生性质，唯有粉笔的生命性质最短。因为粉笔的组织结构没有强度和韧性，就似如今天狂吃保健品的体质一样，所以近三十年出生来的人，他们的体质也跟粉笔一样，原因是吃保健品长大的，长标看去很好，就是免疫力极为底弱，很容易得病，一但查出什么恶性疾病不出半年基本上死亡了。

如果说靠吃什么保健品就能与同龄人比年轻那只有早亡的结果，养生保健不是单靠保健品起作用，方法要得当，时下市场万花筒，什么诱惑人的养生品牌都有，如果不按照自身的体质合理选材，那结果就由不得你。

到此，以上就是小编对于养生不是让你吃保健品的人的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生不是让你吃保健品的人的2点解答对大家有用。