脚骨折需要怎么康复治疗,脚骨折需要怎么康复治疗呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚骨折需要怎么康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚骨折需要怎么康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚后跟骨折怎样康复比较快？
2. 跟骨骨折后怎么样走路恢复？
3. 脚骨折怎么办？
4. 脚骨折怎么办？
5. 脚后跟骨折手术快三个月了，适合做哪些恢复训练？

脚后跟骨折怎样康复比较快？

脚后跟骨折症状

跟骨骨折时，因跟骨受到较大的暴力作用，而出现跟骨疼痛，引发脚跟区域局部肿胀、出血等症状，而导致无法站立，甚至行走困难。跟骨是人体承重力最重的骨头，轻微外伤一般不会发生跟骨骨折，多在严重创伤后出现，比如从高处跌落，跟骨着地或被砸伤，才会出现跟骨的损伤。故脚后跟骨折时，要避免进一步的伤害，需要找专业医生做检查确诊！

脚后跟骨折之后怎样治疗

第一种是保守治疗保守治疗需要跟骨没有明显骨折移位，跟骨高度没有丢失，距跟角没有明显改变，跟骨和距骨的关节面也是光滑的，这样才可以考虑做保守治疗，行石膏外固定。第二种是手术治疗

如果骨折高度丢失，骨折变宽，并且骨折关节面不平整，肯定需要手术治疗。手术需要骨折消除肿胀之后皮肤形成皱褶，才能做跟骨的切开复位内固定术，因为跟骨处皮瓣非常容易坏死，一定要肿胀消退完全之后才可手术。

脚后跟康复训练

脚后跟骨折根据其治疗的方式不同，康复训练的方法也不同。如果骨折没有移位，通过石膏外固定的情况下，石膏外固定早期踝关节以及足趾都是不能活动的，这个时候必须多点活动没有固定的关节。如果骨折移位比较明显，手术后口稳定了，可以早期除了以上的膝关节与髋关节的活动，以及直腿抬高训练之外，还可以做踝泵训练，是专门锻炼小腿的肌肉，从而也能够促进下肢的血液回流，加快跟骨骨折局部肿胀、疼痛的消退。无论哪种治疗方法，骨折达到临床愈合之后，通常是6-8周左右的时间，可以开始下地负重行走、功能锻炼。下地之后，通常会出现局部的肿胀、疼痛，等下肢的血液循环恢复正常了，或者功能锻炼逐渐恢复正常，肿胀自然会消退。一般整个恢复过程能够正常走路，都需要三个月以上的时间。

图片来源网络如有侵权联系删除

跟骨骨折后怎么样走路恢复？

谢谢邀请，跟骨骨折当然是先恢复后走路了，这里具体说说手术后的跟骨骨折恢复走路，跟骨做手术了，肯定是比较严重的骨折，刚做完手术的两天肯定是疼到骨头里，难以忍受。做完手术要把脚抬高，高于心脏，有利于血液回流。不要把脚放在低于心脏的位置，不然让你自己疼的受不了。然后多吃点补钙的食物，有利于长骨头，骨头汤要少喝，别人都说喝骨头汤补钙，其实是个误区。第二刚开始要在床上做一些力所能及的的活动，比如勾脚，空蹬自行车。这些动作的主要作用是防止肌肉萎缩和将来的脚的活动量，万一回来上厕所蹲不下就麻烦了，到那时在活动就来不及了。一般这种病人就急，问我什么时候能下地走路，当然这需要一个过程，到后期一般能柱拐慢慢锻练，不过脚后跟要慢慢负重，不可过急一点点来，千万不要过于负重，以免影响骨折端的对位对线。总之时间到了一定会好的。最后祝大家身健康！

脚骨折怎么办？

脚骨折最好是要到医院先做一下详细的检查，如果骨折相对比较明显的话，可能需要进行手术内固定，平时也可以服用一些促进骨折愈合的药物，具体用药请遵医嘱，等恢复到一定程度的时候，也可以到医院做一些相应的康复治疗。同时要注意定期复查。

脚骨折怎么办？

脚骨折最好是要到医院先做一下详细的检查，如果骨折相对比较明显的话，可能需要进行手术内固定，平时也可以服用一些促进骨折愈合的药物，具体用药请遵医嘱，等恢复到一定程度的时候，也可以到医院做一些相应的康复治疗。同时要注意定期复查。

脚后跟骨折手术***个月了，适合做哪些恢复训练？

跟骨骨折，康复训练建议首先恢复灵活度，然后慢慢进行局部稳定性，局部肌耐力，肌力量等训练，需要在专人指导下进行。

题主术后三个月了，如果没有康复训练，很可能已经存在组织粘连了，必要时需要关节松动。

简单说一下，脚后跟骨折术后的处理方案，对于骨科的手术，手术是一方面，术后处理以及术后康复也是另外一方面，随着现代医疗的越来越发展，人们对于术后康复越来越重视，可以说一个成功的手术只能算成功了一半，而术后康复也要占起码一半，手术做得再漂亮，术后康复跟不上，最终功能比较差，那结果就很差。

对于脚后跟骨折，我们医学上叫做跟骨骨折，对于根骨骨折，如果有明显塌陷的，一般是建议手术治疗的，手术就是，做一个切开复位内固定手术，因为跟骨旁边血供比较差，所以术后容易产生皮缘的坏死，所以跟骨骨折术后早期还是以制动为主，尽量不要下地走路，尤其是术后一个月之内，脚后跟尽量不要走路，就是脚后跟尽量不要负重，因为钢板只是临时支撑，根本吃不消一个人体的整个重量，只有等骨折完全长好以后，脚后跟才能支撑人体整个人的重量，而过早的完全负重走路，会导致复位的跟骨再次塌陷。

因此跟骨骨折，术后一个月之内尽量不要负重，就是不要让跟骨受到任何外加的压力，而术后一个月以后，骨折基本完成早期的愈合，那这个时候可以考虑进行部分负重，但是也尽量少走路，对于这时候你可以到网上买一个叫后减压鞋，就是脚后跟不吃重的鞋子，脚后跟是腾空的，可以淘宝网上的"东方护具城“购买。这个鞋子能让你脚后跟尽量少负重。术后一个月最好先拍个片子看一下，看看骨折的愈合程度。然后等到术后三个月以后再复查一个x片，看一下，如果跟骨骨折基本上愈合，那就可以完全负重了。

至于手术后的恢复锻炼，术后第二天马上就可以在床上进行非负重的下肢肌力锻炼，比如说踝泵，比如说直腿抬高，等等，具体的康复视频，你可以上我的微博，搜索骨科袁锋，里面我曾经发表过一些康复锻炼的***。还有一个值得注意的就是骨折术后踝关节的活动一定要锻炼，就是踝关节的伸屈活动，因为有少数的患者跟骨骨折以后不敢动，到最后甚至引起踝关节的活动受限。

谢邀。

首先说，你这个问题，一定需要先跟您的手术医生去做一个很好的沟通，否则的话很容易出问题，因为只有手术医生才知道你当时骨折的具体情况是什么样的，经过医生的诊断，***取什么样的手术，等等一系列的治疗方式，然后做了什么样的处理，将来能够在多长时间内能够承受多大的力量，这个是很精细的，就是每个人都有每个人不同的情况，不能在网上问别的医生说什么时候该负重，这个是很违背治疗原则的，而且对您会有害的。而且，作为医生，我们没有具体的给您看病也没有治疗，在不清楚情况下不能随意的给出答案，这样对您也是不负责的。

如果说，单单根据我们经验，就是你需要结合这个医生的检查，也许是术后需要拍X光片等影像学的检查，综合判断一下，现在骨折后骨头的愈合的情况，然后根据愈合的情况再决定自己到底能负多少重，能不能进行什么样的运动。 说到这个恢复性训练呢，就是说你在不负重的情况下，比如说你勾脚踝，做踝泵练习，坐着抬腿，抬小腿，压屈伸膝关节等等，这些应该都肯定是没有问题的。但是具体要做到在地上踩，或者在自行车上去进行那种稍微带点儿力量的康复，就一定要去问你的手术医生看看什么时候可以做，这个才最重要。

你好，我来做最简单的回复，做哪些训练要看你的手术状况，临床一般建议：术后8～12周跟骨骨折康复训练可行踝关节主动运动训练，术后12周跟骨骨折康复训练可行步态训练，踝关节僵硬者可行[_a***_]。有问题可以私信我片子帮你看看

脚后跟骨折不知道指的是哪种情况，如果确定是跟骨骨折的话，主要看骨折的程度及是否涉及关节面，三个月后骨折愈合的情况，决定是否可以负重下地行走。建议刚开始的时候还是要扶拐行走，不要完全负重，如果愈合很好，可以逐步负重，加强足部的背伸功能锻炼，局部可以热敷，可以用活血化瘀药物熏洗，促进局部血运，有利于功能锻炼及恢复。

到此，以上就是小编对于脚骨折需要怎么康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚骨折需要怎么康复治疗的5点解答对大家有用。