康复治疗的核心手段是,康复治疗的核心手段是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的核心手段是的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的核心手段是的解答，让我们一起看看吧。运动康复都能干什么？您是怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗的核心手段是的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗的核心手段是的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？
2. 医生建议降低胆固醇和低密度脂蛋白，是因为降下来会疏通血管吗？

运动康复都能干什么？您是怎么了解运动康复的？

<span style="font-weight: bold;">运动康复不仅可以广泛应用在职业运动员的日常训练中，其实在日常生活中我们也可以运用运动康复， 从而解决生活中出现的各种劳损性疼痛， 比如腰肌劳损，颈椎酸痛，去医院，大夫可能会给你拍个片，拿点药，就完事了， 而康复治疗师 会根据每个人的身体情况，进行系统的评估制定一系列康复治疗***。

随着运动康复的发展，运动康复也不仅仅限于治疗劳损性疼痛，也可以改善体态，不仅医院的治疗师在发展运动康复，健身教练，瑜伽教练，运动队的治疗师都在接触运动康复，同时运动康复的竞争力也会越来越大。

人们的生活水平越来越高，很多健身馆，瑜伽馆都有调整骨盆前倾，调整翼状肩胛等项目，客户也愿意报名参加。 可见选择运动康复发展与就业前景还是不错的。

运动康复主要是运动员受伤后能够快速的恢复到健康的身体状态，还有运动员手术后的康复治疗，现在有很多专门为运动员术后康复的医疗机构和康复基地。

运动员受伤本就是一件不愉快的事情，为了让运动员快速的重新回到赛场上，康复师起到至关重要的作用，运动员本身受伤后的恢复能力比常人要快。

运动康复是一件比较枯燥和难熬的事情，从心态上到身体上，都会有一些变化。所以现在运动康复治疗要比早些年更先进和科学很多，从康复训练到理疗，很多科学的方法让现在受伤的运动员有了一定的保障。

运动康复最重要的在于运动二字。

在健身行业中，现在有一些是以手法治疗的，以松解拉伸放松肌肉为主。其实这种是不能够列为运动康复的。

只能将他列为物理治疗的一种？(不清楚，反正和运动康复搭不上边。)

个人接触过的运动康复是整体治疗。不拉伸不松解，以纯动作的训练方式，改变与模拟患者出现疼痛的环境，以生活中的动作来解决疼痛。与体态问题。

现在太多的以局部去治疗疼痛。而没有想到人是一个整体。一个地方出现问题，整体都会有影响。而且，问题出现的地方只是身体的薄弱点，而不是问题所在。

医生建议降低胆固醇和低密度脂蛋白，是因为降下来会疏通血管吗？

【专业医生为您做解答】

对于存在动脉粥样硬化及斑块的人来说，把低密度脂蛋白降下来的并控制在目标水平是必须要做到的，因为在血管病变的发生中，低密度脂蛋白起着至关重要的作用，它是将脂肪运送进血管内皮中并引发炎性反应的主要因素。

因此，在防治动脉粥样硬化及斑块中，在去除导致血管内皮损伤因素的基础上，严格控制低密度脂蛋白将起到事半功倍的效果。但是向血管内皮中运送脂肪是单向运动，即进入血管内皮中的脂肪并不会因低密度脂蛋白水平的降低而被运送出血管内皮外，这些进入血管内皮的低密度脂蛋白及脂肪只能是被“内部处理”。

这种“内部处理”过程实际上是机体产生大量吞噬细胞进行吞噬，而这个吞噬过程从本质上来讲是一个炎性反应的过程，脂肪便被脂质化而发生变性，这些变性物质会破坏并取代正常的血管结构，因此动脉粥样硬化及斑块形成后是很难被清除掉的。

而血管之所以会发生堵塞，主要原因有两个：一是动脉斑块不断长大，向管窥凸出导致管腔狭窄，二是斑块破裂后，其中的脂质物暴露在血液中引起血小板聚集形成血栓。这两种情况并不是降低了低密度脂蛋白就能改变的。

但是低密度脂蛋白降低后，动脉粥样硬化及斑块的进展会得到有效控制，斑块继续长大的机会大大减小，对避免血管堵塞进一步加重起着积极的作用。要想取得这样的效果，低密度脂蛋白有一定的控制目标，且因人而异，比如：

• 存在动脉粥样硬化及斑块发生风险但尚未发生时，低密度脂蛋白要控制在2.6mmol/L以下
  

• 已经发生了动脉粥样硬化及斑块的心脑血管病患者，低密度脂蛋白要控制在1.8mmol/L以下
  

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为了控制动脉硬化，血脂的核心控制目标确实是低密度脂蛋白达标。

我们所说的血脂，指的是血清中的胆固醇、TG和类脂（如磷脂）等的总称。临床上最常检测的项目是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四项。其中和血管动脉硬化关系最大的就是胆固醇和低密度脂蛋白。低密度脂蛋白（LDL）颗粒中含胆固醇约50%，是血液中胆固醇含量最多的脂蛋白， 故称为富含胆固醇的脂蛋白。单纯性高胆固醇血症时， 胆固醇浓度的升高与血清LDL-C水平呈平行关系。升高的LDL通过血管内皮进入血管壁内，然后被修饰成氧化型LDL（oxidized low-density lipoprotein，Ox-LDL）。巨噬细胞吞噬Ox-LDL后形成泡沫细胞，最终发展成动脉粥样硬化斑块的脂质核心。动脉粥样硬化病理表现为慢性炎症性反应，LDL很可能是这种慢性炎症始动和维持的基本要素。

简单讲，LDL水平的升高，是发生动脉粥样硬化的核心环节，临床不同心血管危险分层患者控制血脂的首要控制目标也是控制低密度脂蛋白达标，目标值分别为<1.8mmol/l、2.6mmol/l和3.4mmol/l。如果LDL基线值较高不能达标者，至少应降低50%。极高危患者LDL基线在目标值以内者，LDL-C仍应降低30%左右。

至于疏通血管，只是通俗的说法，准确来讲应该是稳定斑块，抑制新的斑块形成，延缓动脉硬化的进展。

总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化斑块最主要的成分，而动脉粥样硬化斑块又可引起血管堵塞，导致狭窄。随着病情的加重，冠心病、脑卒中等心脑血管疾病就有可能会发生，这点我相信很多人都很清楚。体检时一旦发现血脂异常，首先需要[_a***_]的就是控制饮食、加强运动、控制体重等使血脂降下来。

那么，血脂达标后，原本堵塞的血管就能够疏通吗？

对于已经动脉斑块引起血管堵塞的病人，大部分情况都会服用他汀类药物以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，并且有稳定斑块，防止斑块脱落的作用，甚至有可能会逆转斑块。但要想完全消除斑块，目前来讲还是不大可能的。而且，导致血管堵塞的原因还有年龄、家族遗传史、高血压、糖尿病、吸烟、大量饮酒等危险因素。因此，即使血脂达标，也有斑块脱落的风险，从而引起血管堵塞。当然严格控制血脂水平，是降低心血管疾病发生风险非常重要的措施。高危患者总胆固醇需维持在4.1mmol/L以下，低密度脂蛋白胆固醇需维持在2.6mmol/L以下；极高危患者总胆固醇进一步降至3.1mmol/L以下，低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下。

总的来说，为降低斑块脱落风险，减少心血管***的发生，不仅需使血脂严格达标，还要控制血压、血糖等指标，同时需维持健康体重、戒烟限酒等以减少血管的损害。

希望我的回答能帮助到您

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

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到此，以上就是小编对于康复治疗的核心手段是的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗的核心手段是的2点解答对大家有用。