怀孕期怎么预防宝宝疾病,怀孕期怎么预防宝宝疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕期怎么预防宝宝疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕期怎么预防宝宝疾病的解答，让我们一起看看吧。婴儿睡不好睡不踏实怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕期怎么预防宝宝疾病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕期怎么预防宝宝疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 婴儿睡不好睡不踏实怎么办？
2. 孕妇可以带口罩吗？
3. 孕妇可以带口罩吗？
4. 标准预防的三个核心理念？

婴儿睡不好睡不踏实怎么办？

很多新手妈妈会发现，很多小宝宝会出现以下几种情况。

有时会用力使劲，睡觉时候扭来扭去的、会憋气，小脸涨得通红、有时候双手会抖动好像很痛苦的样子、经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒。这是怎么回事呢？正常吗？有什么方法缓解吗？

<span style="font-weight: bold;">其实这都是很正常的，在新生儿里面是很常见的，有一种民间说法就是宝宝在使劲长个。我们这里叫“挣长”

其实大多数宝宝出现这些现象都是正常的生理状态，主要和以下这些因素有关。

1. 宝宝消化系统发育还不成熟。三个月前宝宝长的最快，吃的多拉的也勤，有的是边吃边拉，我儿子就是这样，所以胃肠道的负担也不轻导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时候会扭动身体，使劲，宝宝在使劲的时候会憋气所以小脸就憋的通红。
2. 宝宝神级系统发育还不完善。宝宝在妈妈肚子里面很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种***，加上宝宝脑神经系统还不够完美，所以需要一个适应的过程。
   
   
3. 宝宝生长速度很快，在头三个月宝宝的体重可以翻一倍，所以需要不断的伸展来解除这个过程中的不适。
   
4. 宝宝睡眠周期短，深度睡眠和浅睡眠不断转换，在转换的过程种也会出现哼唧、哭闹等。
   
   

虽然这些现象是正常的，到妈妈肯定都希望宝宝能睡得安稳些。下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这种现象噢。

1. 婴儿抚触和按摩。触摸宝宝的皮肤和身体，可以***皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心健康发育。
2. 妈妈与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温暖和心跳或许可以让宝宝安稳下来，这种肌肤对肌肤的拥抱还能促进亲子感情，稳定宝宝的情绪。
3. 妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。

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婴儿睡不好觉，家长需要区分是哪种情况导致的，才能做到针对性处理。

1.白天受到惊吓

婴儿对周围的环境很敏感，如果白天环境有大的响声，或者是亲戚朋友对婴儿做了鬼脸，会让还在受到惊吓，晚上就会睡不安慰。

对于这种情况，家长需要安慰孩子，在宝宝惊吓的时候抱一抱。

2.睡觉环境过于安静

有些父母认为安静的环境才能让宝宝睡得好，但是这样会让宝宝对环境过于敏感。如果离开这种安静的环境，一点噪音就会让宝宝惊醒。所以父母越是小心，宝宝就越容易惊醒，所以避免给宝宝制造绝对安静的环境。

3.父母抱的太多

如果父母抱的太多，宝宝会很依赖这种感觉。只有在怀抱里才能睡着，所以父母可以狠下心来，把宝宝放下来让他独自睡觉，用不着几天宝宝就能适应。

4.对***过于依赖

婴儿刚来到这新世界，不安和哭闹是正常的，哭了就多抱抱，可以做一些保健的***，洗好澡多做抚 触。等过一两个月长大一些睡眠会有规律。妈妈也掌握了孩子的脾性。自然就能和谐相处。

我家宝宝也是，从我出了月子开始，他睡觉就很不踏实，每次睡觉不是动来动去，就是哭闹不止，我真是要崩溃了，当时真心觉得宝宝就是个磨人的小妖精。后来我去咨询了不少麻麻，发现原来很多新生宝宝都是这样，为了解决这个世纪难题，我查阅了不少资料，下面我来分享一下我的经验。

宝宝不会说话，只能用哭来表达自己的情绪。首先，你要排除是不是睡眠环境的问题，如果麻麻给宝宝盖多了，那宝宝不舒服，自然睡觉动来动去得不踏实。

如果你家宝宝被子盖得适中，但还总是哭，怎么哄也哄不好，喂奶也不管用，那可能是肠绞痛。即使宝宝是有肠绞痛，麻麻也不用过于担心，这是很多宝宝在成长中都会遇见的常见情况。

如果缓解这个问题呢，我有两个建议。

喂养方面

如果是母乳喂养的话，那麻麻就要注意自己的饮食了，***性食物+易过敏食物吃多了，宝宝喝进去的母乳也会不友好。

对于新生儿睡觉不踏实的理解，我们很多时候都是因为看到孩子在睡觉时会出现惊吓的表现，其实这是正常的生理现象，等宝宝三、四个月以后就会自我调节过来，不再出现这种情况了。那么如果宝妈比较放不下，那么可以试试以下两个方法:

1、左侧哄睡:通常情况下，新生儿对母亲左侧的心跳声是最熟悉的，因为在胎儿时期就一直在听。所以，当宝妈进行左侧搂睡时，新生儿仿佛回到了胎儿时的美好时光，这时也是最有安全感的。

2、抓握哄睡:如果新生儿总是手臂一扎一扎的，宝妈可以把新生儿的小手抓握在自己的手里，或者是轻轻抚触住宝宝的天灵盖，直到宝宝慢慢睡着。

也就是说，新生儿不管是睡眠浅深，都会出现像惊吓的样子，宝妈可以***取左侧哄睡和抓握哄睡的办法，减轻宝宝对外界的不适感，等到三四个月后会自行调节过来的。切记不要迷信老一辈的说法，比如裹紧孩子的手臂、找神婆、试土方法等等，都是不可取的。

孕妇可以带口罩吗？

孕妇可以戴口罩，口罩除了保暖的作用以外，同时也可以起到一个预防呼吸道传染疾病的作用，所以孕妇本身这个阶段的抵抗力免疫力比较低下，出门戴口罩，可以有助于避免传染疾病，建议定期到当地医院做产检，可以有助于早期发现异常，平时也要多喝水，注意营养均衡。

孕妇可以带口罩吗？

孕妇可以戴口罩，口罩除了保暖的作用以外，同时也可以起到一个预防呼吸道传染疾病的作用，所以孕妇本身这个阶段的抵抗力免疫力比较低下，出门戴口罩，可以有助于避免传染疾病，建议定期到当地医院做产检，可以有助于早期发现异常，平时也要多喝水，注意营养均衡。

标准预防的三个核心理念？

标准预防三个核心理念：一视同仁，隔离对象是将所有病人血液、体液、分泌物、排泄物视为有传染性，需要隔离; 双向防护，防止疾病双向传播(患－医);三种隔离，根据传播途径建立接触、空气、飞沫隔离措施。其重点是手卫生

标准预防的三大理念可以概括为:

1.一视同仁：无论是什么传播途径的疾病防控，无论医护人员从事什么操作，均应执行标准预防，依据可能遇到风险进行防护。注意不能只关注检测阳性患者，而是要在风险评估的基础上***取恰当适宜的防护措施。

2.双向防护：即是指防止病原体在病人和医者之间相互传播；包括病人-医者，医者-病人，病人-病人，医者-医者之间所有可能的传播。

3.三种隔离：落实接触隔离、飞沫隔离、空气隔离，阻断在医务人员和患者之间的传播。

到此，以上就是小编对于怀孕期怎么预防宝宝疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕期怎么预防宝宝疾病的4点解答对大家有用。