天气多变如何预防传染疾病,天气多变如何预防传染疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天气多变如何预防传染疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天气多变如何预防传染疾病的解答，让我们一起看看吧。天气忽冷忽热，怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天气多变如何预防传染疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天气多变如何预防传染疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 天气忽冷忽热，怎么防感冒？
2. 季节交替最容易感冒，如何预防呢？

天气忽冷忽热，怎么防感冒？

极品衙役先生又遨我来回答问题了，谢邀。我们河南省的豫北地区，这半个多月的天气就象坐过山车那样，从七、八度飚到二十七、八度，又嗖地一下降到六、七度，大鸭绒祆都被人们从衣柜中翻出来了！这天气变化得比川剧变脸还翻得快，让人应接不暇。这不，小区卫生所的郭大夫忙得吃饭空儿都没有，输液的病人没有座，只好从自已家里搬来个凳子。屋里的人头挨人头，挤得呜泱呜泱的。小外孙上的学前衔接班，四十个学生病了十六个。这两天可忙坏了我老伴，送外孙上学、下学，都先到院子里感受一下冷热，该换穿什么衣服搭配好。逼的我也跟小孩子一样，得听她指挥。还用铁锅熬了半斤醋，说灭菌消毒，弄的家里酸不溜湫的跟山西醋厂一个味。还成天价不住嘴地嘟噜：都说要春捂秋冻、春捂秋冻，这老天爷也跟那小孩儿们一样，沒了正形，说热就热个样，说冷就冷个样，大春天的想捂也没法捂！不管咋说，幸亏有我们家老太婆操心嘟噜着，今天老阳儿晃出来了，约摸这股寒流倒春寒也该过去了，我家五口人在这次弱流感爆发期，总算是没有一个感了冒。家有一个嘟噜老，那也是痛苦并幸福着的……。总之告诫大家，在春天这种忽冷忽热的流感季节，一是注意添减衣物，兴捂但不许出汗；二是可在家中用热醋熏蒸杀菌，这个方法很早就有人使用了；三是尽量不到人多的场合去，减少被感染的机率；四就是有病赶快治疗，以防病情加重影响学习和工作。另外家里有个象我家老太婆那样的嘟噜老，经常督促提醒注意点，也是有很大预防效果的。大家莫笑，这篇文字就是夸奖我那老太婆的，三十多年了，还真依赖享受她那无微不致的、无休无止的嘟噜呀。

谢邀。俗话说：“春捂秋冻”，春天虽然阳气升发，但乍暖还寒，有时春寒料峭，我们老家尝有：“清明谷雨，冻死老虎”之谚，可见春季因阳气开发，腠理不闭，动则汗出，颇易受风寒侵犯，是时，要穿足衣服，避免风寒，切忌淋雨，禁食生冷，保持足够睡眠，早上天气冷可喝些姜糖茶，对素体肺气虚者可服用玉屏风散，转移因子亦可，有个目前流行的中老年经络操可以早晚做，都有帮助。供讨论。

天气忽冷忽热，<span>气温不稳，添减衣服过快等，都易引发感冒。

那么，预防感冒除了在生活起居上多加注意保养身体外，正确的饮食也可起到预防感冒的作用。

你可能还不知道，一碗大米粥下肚，会觉得通体舒畅。

其实，平时多喝大米粥，有利于感冒的预防和治疗。因为大米粥在熬制的过程中，大米中的蛋白质和淀粉以及其它微量元素大部分都会分解进入水中。

即使已经感冒了，多喝大米粥同样有益，它可促进感冒的治愈。因为喝大米粥有助于发汗、散热、祛风寒等功效。感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝大米粥可以促进吸收。

另外，有些药对肠胃的***也很大，喝大米粥可以起到保护胃黏膜的作用。

此外，大米粥不要放碱，因为加碱后煮出来的大米粥，虽然黏稠好吃，但在碱性环境中加热大米，会使其中大部分或全部的维生素B1受到破坏，失去活性，破坏营养。

增强你的皮毛抗击风寒的能力，更重要的是舒肝，因为皮毛的阳气来自于肝气。肝气不舒，皮毛的阳气就不足，开合就不严，所以就容易感冒。舒肝的方法有运动与药物。运动需要方***确与坚持，药物需要针对病因。

穿衣戴帽个人喜好，天冷不忘穿棉袄，变天不忘随时增减衣服，多带一件御寒的衣服是必要的。正气虚邪气盛，强身健体最重要。

天气忽冷忽热会感冒是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通过增强抵抗力来预防感冒，增强抵抗力的方法有 1，多吃蔬菜水果，补充肌体所需维生素和矿物质，特别是含 维生素C 多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用 2，多含 蛋白质 多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力 3，适量的运动，大概一周两次1小时左右的 有氧运动 4，少到人流量大的地方5，勤洗手6.保持良好的心情7，睡眠充足8.泡热水脚9.必要的时候吃点板蓝根提前预防。10，勤晒被褥，房间通风！勤晒太阳，多喝水！

感冒了，3分治疗，七分养护，能不吃药就不吃药，能吃药不***，能***不输液。抵抗力增强了，不管风吹雨打，都不会轻易感冒了。

季节交替最容易感冒，如何预防呢？

首先，需要提高孩子的免疫力，生活护理上有如下细节需要注意。

1、让孩子充分的睡眠，充分的休息，运动、玩耍不要过疲劳。

2、在换季节的时候，及时注意衣物的加减。

3、饮食营养丰富，富含蛋白质，但不能吃得过饱。不要让孩子经常吃得脑满肠肥，胃肠负担重，睡觉即不安，容易生病；

4、合理添加维生素A、D。

5、适当的进行户外活动，感受自然气候的变化，增强机体适应季节变化的能力。

6、尽量减少到人群密集的场所：如大型超市等，因为换季节，成人也易生病，所以经常出入这些场合，容易交互感染而生病。

换季是感冒的高发期，防患于未然最为重要。我觉得可以做好如下几点进行预防：

一、春捂秋冻，真理也。春天天气变化大，忽冷忽热的。有的人有一点热就脱衣服，一阵风吹过来，汗毛倒竖，感冒弄不好就上身了。因此，春天脱冬装悠着点，宁愿热一点。秋天则不要那么快加衣服，冻一冻，增强抵抗力。

二、感冒流行时避开人口密集地。感冒容易传染，尽量不要在人群里串。

三、喝点预防药。如可以吃一点板蓝根冲剂，同时不能吃火气旺的东西。

防治疾病，预防为主。祝大家身体健康，万事如意。

俗话说得好："防范大于治疗"，与其火急火燎地抱到医院，不如平时给宝宝补充一下乳铁蛋白。

乳铁蛋白在机体[_a***_]防疫系统方面起着重要作用，可以强化免疫因子，增加孩子的免疫功能。乳铁蛋白具有多方面功能特性，而且安全无副作用，具有广谱抗菌的效果，对铁吸收有调节作用，对人体肠道菌群的改善作用、免疫调节作用、抗氧化作用、作用等，被誉为“健康的第一道防线”，对孩子的营养需求和生长发育极其重要！我家宝宝一直在吃迈康立乳铁蛋白，抵抗力很好，不用担心着转季会生病。

季节交替是感冒的高发期，大家平时都是怎么预防的？

我从小就身体很弱，尤其是每次感冒过后都要咳嗽，而且一咳嗽起来便没了头。记得以前听妈妈说我的咳嗽是小时候留下的根，因为生我的时候虽然是阴历四月，但是晚上气温比较低，给我收生的是农村的一位大婶，大婶没有文化做事情也大大咧咧的。妈妈肚子疼的时候教二姨去喊这位大婶，等大婶来的时候我已经掉在了地上，大婶二话不说拿了一个高粱杆剖开把脐带隔断，看我身上有泥土叫二姨舀来缸里是水就给我洗，结果从此就落下了咳嗽的毛病。

以前由于身体差，每年都要感冒好多次，尤其是冬春交替时总是免不了的感冒之灾。感冒后期的咳嗽更是把我折磨的够呛。后来我听信了一个亲戚医生的话，她让我从锻炼身体做起，还交给我一些食疗的办法，实践证明效果不错，今天就在此分享如下：

1、晨起一杯水

多年来，我已经养成了多喝水的好习惯。每天早晨起床第一件事就是喝一杯水，据说这样可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒。除了早晨喝水之外，我每天上班的时候，到办公室第一件事依然是先烧一瓶水，半天最少要喝上三四杯水，因此多年来我很少有上火的现象。

2、早上多活动

我以前也经常走路，只不过大多是晚上走走，早晨好赖床，但是为自己的健康我只好改变自己。每天早晨天刚蒙蒙亮，闹铃一响就开始准备起床，在穿衣之前先用手搓揉面部和双耳四五分钟，感觉耳朵发热才开始穿衣起床。起床后洗漱完毕出去慢跑（也可以疾走），我慢跑的时候双手也不闲着，时而双手指头展开，两手错开指缝往一块儿扣二十次；时而又把双手伸直内掌相撞二十次之后，再换成外掌用力相碰二十次；接下来再双手伸平用力拍巴掌二十次……这样边走边锻炼不仅全身都在运动，也能***身体重要的穴位，达到增强体质的作用。

3、晚上泡泡脚

到此，以上就是小编对于天气多变如何预防传染疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于天气多变如何预防传染疾病的2点解答对大家有用。