
如何预防牙结石生成的疾病,如何预防牙结石生成的疾病有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何预防牙结石生成的疾病的问题,于是小编就整理了1个相关介绍如何预防牙结石生成的疾病的解答,让我们一起看看吧。
怎样才能减少牙结石的产生,在饮食和刷牙习惯上需要注意些什么?
首先牙结石有两种状态,最初形成的时候是软垢状,经过一段时间才会慢慢地钙化。明白这一点,我们在刷牙习惯上要注意:
1)尽可能的缩短刷牙的周期,早晚一次,或者早中晚一次。
2)每次刷牙要认真的照顾好每一颗牙齿。
3)每1-2年去专业的机构洗一次牙。
同时还要求注意饮食卫生:
1)刷牙后不再吃东西。
2)不吃甜的,粘性的食物。
3)不喝碳酸饮料,或者其他甜的饮料,喝牛奶和酸奶后要漱口或者刷牙。
口腔的健康与机体的健康有着较为密切的联系,而牙结石的出现,常常让很多人觉得困扰。众所周知,牙结石是导致牙周炎的头号杀手,它的存在,不仅会影响到机体牙齿的美观,还很容易导致口气的形成,如果这一问题没能够得到及时解决的话,还可能会严重危害到人体的健康。那么在日常生活中,大家应当要如何减少牙结石的产生呢?
首先,应当要自觉调整日常的饮食结构,尽可能少进食一些松软黏性的食物,对于儿童而言,要想减少牙结石的形成,则应当要自觉少进食一些含糖量高的食物,结合自身机体实际情况,尽可能多进食些纤维性食物,以增加自身牙齿的自洁作用,更好减少牙菌斑的形成。
其次,还应当要学会正确的刷牙方式。有效的刷牙方式是预防牙结石形成较为有效的方法。医生建议,在刷牙的时候,大家应当要尽可能选用小头和软毛的牙刷,刷牙时注意先将刷头置于牙颈部,毛端朝着根尖方向,作小幅度颤动后再将牙刷向牙冠方向转动。
刷牙是日常生活中最为普通不过的事情,但是很多人对于其所具有的认识和了解还是比较少的,专家建议,牙齿每天至少刷两次且每次刷牙的时间不能少于两分钟,此外,睡前刷牙也是尤其重要的。在刷牙的同时,大家还可以注意配合使用牙线、牙间隙刷和漱口水等,以进一步保证自身口腔的清洁。
指导专家:张迪(头条号:广东省口腔张迪博士),博士,主治医师。南方医科大学(广东省口腔医院)番禺分院种植修复科。
专长:口腔种植与口腔修复。种植牙即刻种植即刻修复、烤瓷牙、固定桥、全口活动牙、套筒冠、精密附着体、可摘局部义齿。
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牙结石又叫牙石,牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和软垢钙化而成,是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除,其表面还覆盖大量菌斑,成为牙周疾病的***因素。 牙石并非牙周病的主要致病因素,但是牙石与牙周病关系密切。
流行病学调查表明,牙石量与牙龈炎症之间呈正相关,也就是说牙石越多牙龈炎症越严重,但菌斑与牙龈炎关系更为密切。牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑,可***牙龈造成炎症,加之牙石本身坚硬粗糙,对牙龈持续机械压迫,促使局部营养代谢发生障碍,有利于细菌的生长和繁殖,牙石的多孔结构也容易吸附大量的细菌毒素,同时牙石也妨碍日常口腔卫生措施的实施,因此牙石也是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病发展的一个重要协同因素,在治疗中务求去除牙石。 牙结石如果不及时去除,很容易患上牙周炎,导致牙齿疼痛,最后脱落。
***用洗牙的方法去除牙结石,是科学的。 去除牙结石最好的办法是:定期洗牙(每两年),去正规的牙科医院(不正规的牙科,医疗器械消毒不过关,容易交叉感染上其它疾病),使用超声波洗牙一次,并做好牙齿抛光工作(每次洗牙时间大概40分钟)。同时做到:饭后漱口,睡前刷牙(刷牙正确方式:顺着牙齿成长的方向刷,将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。)。女性经期身体免疫力下降,经期洗牙容易感染病菌。 最后,祝你拥有一副健康洁白的牙齿,祝你笑口常开
到此,以上就是小编对于如何预防牙结石生成的疾病的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何预防牙结石生成的疾病的1点解答对大家有用。
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