跟骨骨折康复治疗手法,跟骨骨折康复治疗方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跟骨骨折康复治疗手法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍跟骨骨折康复治疗手法的解答，让我们一起看看吧。

1. 跟骨骨折后怎么样走路恢复？
2. 脚后跟骨折怎样康复比较快？
3. 右脚后跟骨折，应该如何放脚？
4. 跟骨骨折一年以后脚腕关节活动不到位，请教能不能恢复好？

跟骨骨折后怎么样走路恢复？

谢谢邀请，跟骨骨折当然是先恢复后走路了，这里具体说说手术后的跟骨骨折恢复走路，跟骨做手术了，肯定是比较严重的骨折，刚做完手术的两天肯定是疼到骨头里，难以忍受。做完手术要把脚抬高，高于心脏，有利于血液回流。不要把脚放在低于心脏的位置，不然让你自己疼的受不了。然后多吃点补钙的食物，有利于长骨头，骨头汤要少喝，别人都说喝骨头汤补钙，其实是个误区。第二刚开始要在床上做一些力所能及的的活动，比如勾脚，空蹬自行车。这些动作的主要作用是防止肌肉萎缩和将来的脚的活动量，万一回来上厕所蹲不下就麻烦了，到那时在活动就来不及了。一般这种病人就急，问我什么时候能下地走路，当然这需要一个过程，到后期一般能柱拐慢慢锻练，不过脚后跟要慢慢负重，不可过急一点点来，千万不要过于负重，以免影响骨折端的对位对线。总之时间到了一定会好的。最后祝大家身健康！

脚后跟骨折怎样康复比较快？

脚后跟骨折症状

跟骨骨折时，因跟骨受到较大的暴力作用，而出现跟骨疼痛，引发脚跟区域局部肿胀、出血等症状，而导致无法站立，甚至行走困难。跟骨是人体承重力最重的骨头，轻微外伤一般不会发生跟骨骨折，多在严重创伤后出现，比如从高处跌落，跟骨着地或被砸伤，才会出现跟骨的损伤。故脚后跟骨折时，要避免进一步的伤害，需要找专业医生做检查确诊！

脚后跟骨折之后怎样治疗

第一种是保守治疗保守治疗需要跟骨没有明显骨折移位，跟骨高度没有丢失，距跟角没有明显改变，跟骨和距骨的关节面也是光滑的，这样才可以考虑做保守治疗，行石膏外固定。第二种是手术治疗

如果骨折高度丢失，骨折变宽，并且骨折关节面不平整，肯定需要手术治疗。手术需要骨折消除肿胀之后皮肤形成皱褶，才能做跟骨的切开复位内固定术，因为跟骨处皮瓣非常容易坏死，一定要肿胀消退完全之后才可手术。

脚后跟康复训练

脚后跟骨折根据其治疗的方式不同，康复训练的方法也不同。如果骨折没有移位，通过石膏外固定的情况下，石膏外固定早期踝关节以及足趾都是不能活动的，这个时候必须多点活动没有固定的关节。如果骨折移位比较明显，手术后口稳定了，可以早期除了以上的膝关节与髋关节的活动，以及直腿抬高训练之外，还可以做踝泵训练，是专门锻炼小腿的肌肉，从而也能够促进下肢的血液回流，加快跟骨骨折局部肿胀、疼痛的消退。无论哪种治疗方法，骨折达到临床愈合之后，通常是6-8周左右的时间，可以开始下地负重行走、功能锻炼。下地之后，通常会出现局部的肿胀、疼痛，等下肢的血液循环恢复正常了，或者功能锻炼逐渐恢复正常，肿胀自然会消退。一般整个恢复过程能够正常走路，都需要三个月以上的时间。

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右脚后跟骨折，应该如何放脚？

这个问题比较简单。

跟骨骨折如果对位良好，关节面没有塌陷，可以保守治疗，打石膏即可！

但骨折后几天是比较难受的阶段，因为跟骨是皮包骨的地方，这种地方软组织少，肿起来非常胀痛，晚上可能痛得睡不着觉。减轻疼痛主要在于消除肿胀和固定骨折！

骨折已经被石膏固定，不会因为骨折端的活动***引起很大的疼痛，那么剩下来就是消肿了。

怎么才能快速消肿呢？

最好的方法是抬高腿，成30°，足部要高于心脏位置，有利于血液回流。

多活动脚趾头，足底和小腿的肌肉可以收缩，挤压组织间的液体，促进吸收和回流，也有利于消肿，疼痛主要来自于肿胀，消肿后胀痛可以快速缓解。

用一些消炎脱水药物，例如甘露醇，七叶皂苷钠等，可以促进消肿，但记得要补充钾。

个人认为抬高患肢，活动脚趾头效果最好。一开始活动起来会因为肌腱牵扯引起疼痛，但活动一小会就会明显减轻。

太肿胀的情况下有可能会引起血液循环障碍，注意观察脚趾头是否变苍白，有没有麻木感觉等！如果有，要松开石膏，重新固定。

跟骨骨折一年以后脚腕关节活动不到位，请教能不能恢复好？

能，因为现在的西方医学错误了，他们的治疗方法是危害了脚跟的炎症，没有及时休息，和用的都是发热的治疗和发热的活动，认为发热是会气血循环，实际是在发热的部位上的炎症，受到再次的发热后会更高地产生炎症，所以需要休息，更需要穴位反射按摩。

到此，以上就是小编对于跟骨骨折康复治疗手法的问题就介绍到这了，希望介绍关于跟骨骨折康复治疗手法的4点解答对大家有用。