卵磷脂预防心脑血管疾病,卵磷脂预防心脑血管疾病吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卵磷脂预防心脑血管疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍卵磷脂预防心脑血管疾病的解答，让我们一起看看吧。常吃鱼油卵磷脂预防冠心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卵磷脂预防心脑血管疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍卵磷脂预防心脑血管疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗？
2. 吃深海鱼油和卵磷脂对心脑血管硬化，血管壁增厚有用吗？
3. 请问大豆磷脂的作用是啥？为啥好多食品企业开始用磷脂？

常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗？

常吃鱼油卵磷脂预防冠心病吗

常吃鱼油卵磷脂对冠心病有一定的预防作用。

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，能乳化附着在血管壁上的胆固醇，预防动脉硬化。卵磷脂还可降低血液表面张力，降低血液黏度，减少循环阻力，保证心脏血液供应，预防心肌缺血。但不是常吃鱼油卵磷脂就一定能够预防冠心病，只是能降低冠心病的患病率。

日常生活中，对于预防冠心病，还应生活规律，戒烟、酒，少吃高油高盐的食物，避免过于劳累及情绪波动，严格控制血糖、血压，建议定期前往医院进行体检。必要时可服用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，还有抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。

用药应在专业医生指导下进行，切勿随意服药，以免出现不良反应，影响自身健康。

本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核

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吃深海鱼油和卵磷脂对心脑血管硬化，血管壁增厚有用吗？

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无论深海鱼油还是卵磷脂，目前基本上都是做为保健品在销售，既然是保健品，就不要把它们当然药品来看待，尽管有些研究或证据证明它们可能有一些好处，但究竟实事如何，尚有待进一步证实，只能说，保健品并不是用来治病的。

深海鱼油宣传的作用主要是它含有高水平的ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸，主要有三种成分ALA、EPA和DHA，大部分深海鱼油中含有后两种成分，有的鱼油主要含EPA。

多不饱和脂肪酸在理论上来说，可以减少炎症反应和降低甘油三酯水平，Omega-3脂肪酸也具有类似于阿司匹林的血液稀释效果。

也有一些小规模的研究认为，与他汀合用，鱼油有降低甘油三脂的作用。不过，这种是指<span>含有高纯度EPA的鱼油，叫Vascepa，在美国是一种处方药。

作为保健品的鱼油，究竟效果如何，还有待进一步证实。

卵磷脂其实是磷脂酰胆碱的简称。存在于蛋黄，肉类，大豆和蔬菜中。

大家好，我是杨明杰，由我来为大家解答这个问题。

秋冬时节，昼夜温差大，人体内的血管容易发生气血流行不畅，血管瘀堵和梗塞等症状。所以冬季是动脉硬化、静脉炎等心脑血管疾病以及感冒、扁桃体发炎等疾病的多发季节。因此秋冬时节，动脉硬化吃什么食物能缓解呢也就变得异常重要。

1、甲鱼和深海鱼油

甲鱼有滋补养阴的作用和降低胆固醇的作用，能降低高脂饮食后的血胆固醇含量。深海鱼油有调节血脂，清理血栓作用，不过，作为保健产品，性价比一般，建议不吃。如果经济条件可以的话，可以吃，但是要在医生的指导下服用。

2、红薯

红薯可供给人体大量的胶原和粘多糖类，能保持动脉血管的弹性，预防动脉粥样硬化。

请问大豆磷脂的作用是啥？为啥好多食品企业开始用磷脂？

卵磷脂的主要功效：

1.乳化、分解油脂，降低血脂及胆固醇，预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生。

2.是营养强健脑细胞，神经[_a***_]的必需品，可增强记忆力，预防老年痴呆。

3.帮助脂肪代谢，是脂肪肝、肝硬化等肝病患者或胆结石患者的调养品。

4.***血糖的稳定，是糖尿病患者的良好营养补充品。

5.解毒、滋润，是美容护肤、除痘淡斑、护发、防脱发的内调化妆品。

6.活化细胞，促进结肠的蠕动，防治便秘。

很高兴我来回答你的问题，说到磷脂，其实磷脂是非常重要的生命物质，你知道吗？我们每一个人的细胞膜就是有70%的蛋白质和30%左右的磷脂都成的。它是由卵磷脂,肌醇磷脂,脑磷脂等组成.这些磷脂分别对人体的各部位和各器官起着相应的功能。在我们人体细胞中都含有磷脂，磷脂对于活化细胞，还有基础代谢，包括荷尔蒙分泌，都有非常重要的。

磷脂能够对血液中的胆固醇和油脂有乳化的作用。清扫血管，对血液中的垃圾进行彻底的清理。如果你有高血脂，高血压，高血糖三高的症状，那血液中的垃圾一定是非常多的，而且胆固醇的含量也会高，如果你用磷脂来进行调调理，能阻止多余脂肪在血管壁沉积,缓解心脑血管的压力。

磷脂还有一个重要的作用，就是活化细胞。细胞膜的主要成分是由磷脂构成的，而且磷脂还参与细胞内的物质的交换和细胞外物质交换。磷脂对于温度也是有要求的，一般在25度以上，50度以下这样的温度期间，它只是比较活跃的。

既然细胞膜和细胞代谢都离不开磷脂的参与，所以越想青春健康，一定要大量的食用磷脂。很多企业也看到了磷脂的重要性，纷纷把自己的食品中加入磷脂，以磷脂这样的养生的作用来撬动巨大商业价值。所以现在含有磷脂的食物，非常受到大家的喜爱。

到此，以上就是小编对于卵磷脂预防心脑血管疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于卵磷脂预防心脑血管疾病的3点解答对大家有用。