心脑血管疾病几级预防最好,心脑血管疾病几级预防最好呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脑血管疾病几级预防最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心脑血管疾病几级预防最好的解答，让我们一起看看吧。什么是心脑血管疾病...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脑血管疾病几级预防最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心脑血管疾病几级预防最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是心脑血管疾病的一级和二级预防？分别需要符合什么标准？
2. 维生素E每天摄入100～200mg有好处还是有坏处？

什么是心脑血管疾病的一级和二级预防？分别需要符合什么标准？

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一 什么是心脑血管疾病？

心脑血管疾病，顾名思义，包括了心脏血管和脑血管疾病，通常我们将它定义为高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

★心血管疾病 心绞痛、急性心肌梗死

★脑血管疾病 脑梗塞、脑出血

二 心脑血管疾病特点

从心脑血管疾病的特点可看出，它不仅威胁着人的健康，引起医疗***无底洞式消耗，巨额的经济负担、生活质量的严重下降对个人、家庭、社会的负担无疑是巨大的。所以我们要对心脑血管疾病从危险因素到疾病发生发展过程中进行逐级预防，以致能将其带来的影响和损失降到最低。

三 心脑血管的危险因素

★不可控危险因素

其实很简单。所谓心脑血管疾病的一级预防，指的是通过一些干预手段，来预防心脑血管疾病的发生，说白了，也就是说目前没有罹患心脑血管系统疾病。

而心脑血管系统疾病的二级预防，指的是已经罹患心脑血管系统疾病，代表疾病有冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、脑梗塞等。

所以，不难看出，一级预防和二级预防的干预方式方法是不同的。一级预防，只是通过一些生活方式或者药物干预等方式来预防疾病的发生，而到了二级预防的阶段，是必须***取药物等方式治疗。

举例说明，阿司匹林。如果已经罹患缺血性心脑血管系统疾病，如冠心病、脑埂塞，就必须服用阿司匹林，一般常用的剂量为每天一百毫克，来预防未来再次发生心脑血管系统***。

但部分群体并没有罹患上述疾病，只是有相关危险因素，如血脂异常、血压升高等，这个时候，需要通过专业的危险评分系统来评估是否需要服用阿司匹林，来预防未来发生心脑血管***。

我是惠大夫，大连市中心医院心内科副主任医师。希望我的回答内容能为您排忧解惑。

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您是想了解什么是心脑血管病的一级预防和二级预防吗？

简单来说，疾病的一级预防就是在没有疾病时为了防止患病而进行的预防。心脑血管病的一级预防，就是可能已经有高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管病的危险因素了，但是，心脏和脑子都还好着呢！没有冠心病没有心绞痛更没有心肌梗死；没有短暂性脑缺血发作的症状当然更没有脑梗死。这时，控制血压、血糖、血脂或者口服阿司匹林他汀等药物，就是心脑血管病的一级预防。

疾病的二级预防，是指已经患有某个疾病，为了减少疾病的影响或防止二次复发而进行的预防。对于题目中的心脑血管病，就是在突然发生心绞痛、心肌梗死、短暂性脑缺血发作、脑梗死等情况时及时进行治疗，尽快中断疾病的进一步发展，减少遗留症状；并长期控制危险因素和配合生活习惯改变及服用一些药物来减少再次发生的机率。

以脑血管病为例，稍微具体点，

1.就是要了解造成脑血管心脑血管病的危险因素，如高血压，目标血压是控制在140/90mmHg以下，如果没有颈动脉狭窄，理想血压是控制在130/80mmHg以下；低密度脂蛋白胆固醇目标值在2.6mmol/L及以下；对于糖尿病，目标值是糖化血红蛋白<7%;如果有高同型半胱氨酸血症，可以口服叶酸、维生素B6和B12；

2.戒烟；

3.治疗睡眠呼吸暂停；

4.抗血小板药物，非心源性卒中，应当口服抗血小板药物，首先阿司匹林，阿司匹林不耐受，可考虑氯吡格雷；

维生素E每天摄入100～200mg有好处还是有坏处？

首先说明个人观点，维生素E虽然是人体必须营养素，但是中国人的饮食结构中，食用植物油较多，基本不会出现维生素E缺乏情况，没有特殊情况，不太建议额外补充。

理由：

中国膳食营养素推荐摄入量，健康成年人维生素E为14mg，这一数据是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况中绝大多数人群（***%以），这是大量科学调查的结果。当然，只要没有超过最高摄入量，一般不会出现危险，但是个体差异性存在，没必要冒险，多于补充还浪费钱和时间。

还有个疑问，如果每天摄入100—200mg维生素E，是作为额外补充吗？那么饮食中得维生素E有没有计算到里面？

日常常见富含维生素E的食物像植物油、坚果、豆类等，

每100g的植物油[_a***_]油、花生油、菜籽油、芝麻油等，维生素E的含量在45～68mg之间。

黄豆的每100g维生素E含量为18.9mg，坚果类如核桃可以达到65mg。

所以日常饮食中我们可以轻松摄入到丰富的维生素E，再额外补充100～200mg，就可能会涉及到超量了，得不偿失。

补充维生素E意义：

如果您饮食摄入不足，无法到达身体需求，或者因特殊情况需要额外补充，那就酌情考虑。

您好，VE——生育酚，有成长生不老药。

好处:

它防止老化，保持青春活力，也是防止心脑血管疾病的显著物质。抗氧化，滋润皮肤，清除色斑，减少皱纹，使老年人色斑变淡，使皮肤免收紫外线伤害。提高免疫力，增强抗病能力，抗污染，增强肝脏的解毒功能。防止血液凝结，净化血液，促进血液循环保护血管，降低胆固醇，预防多数中风。促进荷尔蒙，提高生育能力，可使体内雄性激素水平，提高***的质量和数量。可使女子雌激素浓度提高，提高生育能力，预防流产，对更年期女性帮助更大。治疗不孕，治疗伤疤，预防静脉瘤。对心脏病、甲状腺疾病、血友病、手掌收缩症、糖尿病、过敏症、气喘、肺气肿，及青春痘、尿不湿、乳房肿块、***囊肿，也很有效。防止肿瘤癌症 ，预防萎缩性阴道炎，缓解阴道干燥，克服经前紧张等。

缺乏的危害:

缺乏活力 ，性功能低下 ，无法集中精神，月经不调，男女不孕。容易脱发，头发分叉，皱纹加深，加剧老化，骚动不安，心率紊乱，心电图不易改善，易患心脏病，肌肉抽搐，虚弱，乏力，麻痹，疼痛，。易产生过氧化脂，划伤血管，形成伤疤。引发近视。前列腺肥大。引发肾炎，甲亢，肝损伤，滑囊炎，色斑。孕妇缺乏维生素E ，小儿得黄疸。

维生素E本质上无毒性，但服用太多，会消耗体内的维生素A。若每天服用800每克，将会导致出血，影响免疫力及性功能。其它E过量的表现:腹痛、腹泻；儿童、青少年性早熟；头晕、恶心；***涨大（有丰胸功能）。

VE的天敌:

高温、氧气、食品加工过程、无机铁、矿物油、激素、氯等。冷轧油类，还有丰富E。

到此，以上就是小编对于心脑血管疾病几级预防最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脑血管疾病几级预防最好的2点解答对大家有用。