养生保健品能不能长期吃,养生保健品能不能长期吃呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品能不能长期吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健品能不能长期吃的解答，让我们一起看看吧。长期吃保健品是治病还是...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品能不能长期吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健品能不能长期吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期吃保健品是治病还是致病？
2. 长期服用保健品对身体有什么影响？
3. 保健品里面卖的养生茶能长期喝吗？
4. 保健品里面卖的养生茶能长期喝吗？
5. 长期服用多种保健品会对身体健康有影响吗？

长期吃保健品是治病还是致病？

长期吃保健品对身体有害，劳命伤财！吃保健品和***一样，会上瘾，有依赖性，一个染上了，很难戒掉。保健品如权健无限极安利完美美琳凯如新国珍松花粉等，多如牛毛，夸大宣传，说什么包治百病，骗有养老金的老年人，人老了怕死。很多加有防腐剂，转基因成分，慢性毒药，人吃了会慢慢的失去免疫力，我们吃了这些保健品到时我们又成东亚病夫，外国人又侵略我们中国，想不废一枪一弹占领我们国家，应该把吃保健品的人抓起来，去劳动教养！

长期服用保健品对身体有什么影响？

首先要明白：保健品（坑人害人的，没有经过国家食品药品监督局批准的除外）不是主食，需要科学合理搭配，要根据自身情况是否需要补充，是否需要经常补充。否则下一个抹黑保健品的人可能就是你。

比如一些B维生素，它们是水溶性维生素，摄入后一般只能在体内滞留时间只有数小时。而且它们也是人体必不可少的营养素，所以也必须每天补充（只要每天，瓜果蔬菜种类和质量都摄入足够，就不需要额外补充）。因此，可以根据自身情况而定，是否适合经常服用。

再如维生素A，它可以维持正常的视觉功能，如果缺乏，就可能出现夜盲症。而成人每天摄入量在700~800（微克）。不过大量服用就可能中毒，反而造成皮肤干燥，粗燥，瘙痒…食欲下降等等。

因此，保健品，你吃对了产品的前提条件下，还必正确的去吃。

选择保健品，一定要看是否经过国家食品药品监督局审批，最起码的“蓝帽”标识要有（见照片）。

最后再说说目前保健品的现状：由于现在***冒伪劣的所谓保健品比较多，上当受骗的人就不少。再加上自己不科学有效的吃，最后感觉没有效果。所以，就造成很多很多人说保健品没用！

长期食用一些保健品可能会导致不孕，性保健品中含有一定的化学成分，而且还含有高浓度的雌激素，长期使用会引起内分泌和生理周期紊乱，严重的还会引起不孕症。长期使用保健品也会对我们的生活构成一定的风险。一些保健品的包装上面标明了适用于心脏病或者是高血压等疾病的患者，而这些疾病的患者对于保健品并不是可以随意服用的，不然就会对身体造成很大的伤害，严重的话就会威胁到生命安全。

如果长时间服用保健品，可能会引起继发性便秘症状。大多数用于排毒和美容治疗的产品都是以芒硝和大黄为基础的。因此，不允许长时间使用。出现便秘的话使用排毒养颜的保健品确实能起到排泄的作用。它确实可以在排泄中发挥作用，但长期使用也会引起药物依赖，并且还会引起继发性便秘，在短时间内难以治愈，身身体与生活等都受到了一定程度的危害。

每种产品都有其优点，必然也会有它的坏处，为了避免坏处的发生，在使用的时候必须要正确服用，并且每种产品也是不可以长期或者是过度服用的，不然也会引起一些不良反应。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

保健品这个东西本来就不是治病的，所以明确告诉你，不要以为长期服用保健品能够治好你的高血压糖尿病心脏病肾脏病等等。想要治病那得去吃药。

保健品属于具有一定的保健功能，适合一定的特殊人群的食品，可以具有一定的保健功能，比如***调节免疫力，帮助增强营养，补充维生素类物质，调节身体机能等等。

其实对于身体一切正常健康人来说，保健品可以说比较鸡肋，因为它不治病，你也没有病。而它同样的保健功能，对你来说你也本来就是健康的，所以这个作用，可能主要还是来自于心理上的满足，简单点说，心理作用。

如果真的是属于身体比较瘦弱，或者存在有一定的需求的人群来说，保健品可能是存在一定的作用。比如因为长时间不喜欢吃新鲜的蔬菜水果，那么服用营养素补充剂，比如复合维生素片，的确可以有补充维生素作用，缓解因为缺乏维生素而出现的身体不适。

所以，长期服用保健品对身体有什么影响，主要看你的身体情况。如果你的身体一切健康，那么这个影响可能没有，或者微乎其微，如果过度服用，可能还会有一些副作用。

謝谢邀请。

实话实说，不主张吃保健品，倒是听到不少因吃保健品而影响健康的事情。

这是一个真实的案例：身边一位朋友的丈夫，在50多岁时，被街坊拉去听保健品课后买了近3000多块钱的货物，因此人不善言辞，又不愿浪费这些东西，都自己吃掉了。不到一年后病重去世。此人以前身体特别棒，经常去外地爬山，连个感冒都不得的人，吃了这些东西后丢掉了自己的生命。[_a***_]给的诊断很明确，大量吸入不明物造成慢性炎症所至。

有病看医生，这才是正确的选择。

保健品是特殊的一类食物，如果叫保健品一定是对身体有用的，如果没有通过药监局批准的一定不可以吃的！

不要因为媒体曝光某个保健品有问题就说明保健品都是骗人的；或者说亲戚朋友被某公司或某人骗了，保健品就是骗人的；……

保健品太多了，你一定要睁开眼睛看，这个领域是每个人必须要学习的，不是人云亦云，有一类保健品是膳食补充品，不是不可以常吃，而是像饭一样必须每天三餐吃，这个叫营养医学，不同于西药的指标，也不同于调理身体的中药，而是用西药的制造方法结合中药的全面调理的方法结合，这是治本的医学，真正可以预防和治疗慢性病的！

如果全面都学习营养与疾病预防的只是，我们中国的慢病发生率会一定会快速下降的，国家对医疗费的负担也会大大降低的，每个人的幸福指数一定会提高的！为此，我会加油💪

保健品里面卖的养生茶能长期喝吗？

保健品里面卖的养生茶最好不要长期喝，因为保健品一般都含有一定的化学成分，对身体会有些副作用，其实养生主要的是要有一个良好的生活习惯，一日三餐要营养均衡，养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，应该要做到早睡早起，经常锻炼身体。

保健品里面卖的养生茶能长期喝吗？

保健品里面卖的养生茶最好不要长期喝，因为保健品一般都含有一定的化学成分，对身体会有些副作用，其实养生主要的是要有一个良好的生活习惯，一日三餐要营养均衡，养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，应该要做到早睡早起，经常锻炼身体。

长期服用多种保健品会对身体健康有影响吗？

谢邀！吃葡萄籽胶囊和芦荟胶囊这些是相当于食物类的了,不会出现危险的不良反应!对身体有一定的好处! 所以只要有清楚的认识就不会有大的问题!

建议在没病的情况下,最好是不要去服用，所谓药物不如食疗!食补不如觉补，不如好好睡觉，好好锻炼!保健药品只能作为***的手段! 而且很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，有很多保健品是有毒副作用的。

到此，以上就是小编对于养生保健品能不能长期吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品能不能长期吃的5点解答对大家有用。