脚骨折以后怎么康复治疗,脚骨折以后怎么康复治疗好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚骨折以后怎么康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚骨折以后怎么康复治疗的解答，让我们一起看看吧。脚踝骨折后怎样做康复训...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚骨折以后怎么康复治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚骨折以后怎么康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 脚踝骨折后怎样做康复训练？
2. 跟骨骨折后怎么样走路恢复？
3. 脚踝骨折的康复锻炼？
4. 脚踝骨折的康复锻炼？
5. 骨折愈后怎么恢复？

脚踝骨折后怎样做康复训练？

踝关节骨折手术后1-3天，可以根据自己的实际情况开始活动脚趾，并尽量抬高双腿。手术后一周左右，对绝大多数人来说，可以尝试屈膝和伸展运动以及腿部肌肉训练。术后2-4周内可固定石膏。你可以试试踝关节的运动。应注意的是，运动应在无疼痛或轻微疼痛的范围内进行。

跟骨骨折后怎么样走路恢复？

谢谢邀请，跟骨骨折当然是先恢复后走路了，这里具体说说手术后的跟骨骨折恢复走路，跟骨做手术了，肯定是比较严重的骨折，刚做完手术的两天肯定是疼到骨头里，难以忍受。做完手术要把脚抬高，高于心脏，有利于血液回流。不要把脚放在低于心脏的位置，不然让你自己疼的受不了。然后多吃点补钙的食物，有利于长骨头，骨头汤要少喝，别人都说喝骨头汤补钙，其实是个误区。第二刚开始要在床上做一些力所能及的的活动，比如勾脚，空蹬自行车。这些动作的主要作用是防止肌肉萎缩和将来的脚的活动量，万一回来上厕所蹲不下就麻烦了，到那时在活动就来不及了。一般这种病人就急，问我什么时候能下地走路，当然这需要一个过程，到后期一般能柱拐慢慢锻练，不过脚后跟要慢慢负重，不可过急一点点来，千万不要过于负重，以免影响骨折端的对位对线。总之时间到了一定会好的。最后祝大家身健康！

脚踝骨折的康复锻炼？

脚踝骨折的康复锻炼方法，初期应注意脚趾的屈伸锻炼，一个月后可进行脚腕部位的环绕锻炼。另外还可以踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。

脚踝骨折的康复锻炼？

脚踝骨折的康复锻炼方法，初期应注意脚趾的屈伸锻炼，一个月后可进行脚腕部位的环绕锻炼。另外还可以踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。

骨折愈后怎么恢复？

朋友按照我们中医的行话，伤筋动骨100天，***如你已经西医治疗，打有钢钉，石膏，穿钉的话，就得按照他们治疗，但切记，愈合之间，不准吃大油，和大肉，那样会给你招来，今后很多麻烦，属寒性，凉骨冰寒，将来容易发生，错位骨折;

到此，以上就是小编对于脚骨折以后怎么康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚骨折以后怎么康复治疗的5点解答对大家有用。