下肢创伤早期康复治疗方法,下肢创伤早期康复治疗方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下肢创伤早期康复治疗方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍下肢创伤早期康复治疗方法的解答，让我们一起看看吧。小腿前边长一个囊肿...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下肢创伤早期康复治疗方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍下肢创伤早期康复治疗方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 小腿前边长一个囊肿做了手术，吃什么伤口愈合的快？
2. 胫腓骨远端粉碎性骨折8个月了，要怎么样锻炼才能恢复关节角度？
3. 车祸导致颈脊髓受损，伴四肢不全瘫，目前四肢都有知觉，如何康复？
4. 左膝髌骨软化，半月板损伤，应该做什么康复运动？
5. 肌力全无造成下肢瘫痪，用什么方法康复治疗好呢？

小腿前边长一个囊肿做了手术，吃什么伤口愈合的快？

吃的话，就吃新鲜的绿叶子蔬菜和好消化的水果吧！然后吃新鲜的瘦肉，认真嚼，瘦肉呦。然后就是多吃一点啦，然后就是人体最好的治疗：睡觉！睡觉简直就是神级治疗。

然后，要说吃什么不如说说不能吃什么。

1.辛辣***：容易引起瘢痕增生。

2.烟酒：手术前后吸烟轻则引起伤口不愈合，重则引起致死性并发症。而且尼古丁可以收缩血管，恶化创面血液供应。酒精在体内代谢时可以产生乙醛，乙醛可以和蛋白质的氨基结合（蛋白质加成反应），引起组织修复时产生的活性蛋白质失活，延长愈合周期。另外酒精代谢过程会造成肝脏的损伤，不利于身体的康复。

3.过于甜腻的食物：这一点是给糖尿病患者提的。糖尿病患者糖代谢机能紊乱，高糖饮食会引起血糖的波动，血糖过高也会延缓创面的愈合。另外血糖过高的患者也更容易发生感染——细菌吃糖。

4.难消化食物：经过全身***的患者胃肠蠕动会受到抑制，尤其是术后使用镇痛泵的更加明显。而且外科病人合并水电解质紊乱的也不在少数，尤其是低钾血症很常见。这类患者胃肠动力本身就很差，肯定要吃些柔软易消化（同时含有膳食纤维）的食物。这就能够有效预防胀气和肠梗阻。

胫腓骨远端粉碎性骨折8个月了，要怎么样锻炼才能恢复关节角度？

这个问题其实很复杂，要看胫腓骨远端粉碎性骨折经历了保守治疗还是手术治疗？是否进行了支具或者是石膏的外固定？复查x线骨折是否愈合或者是部分愈合？是否有比较明显的骨质疏松？关节是否有明显的粘连？粘连的是膝关节还是踝关节？这些都是需要考虑的问题。

有如此复杂的问题，存在的可能性太多问题回答起来比较难，所以我们<span style="font-weight: bold;">尽量将问题相对来讲简单化，我们***设患者因为胫腓骨远端粉碎骨折，做了切开复位内固定手术，术后8个月复查骨折愈合比较良好，有轻度的骨质疏松，粘连的是踝关节，那么这种情况应该如何恢复患者的踝关节屈伸角度呢？

为什么我们要关注骨折愈合是否比较良好，是否有骨质疏松？这是因为已经有8个月的时间了，如果骨折仍然没有愈合，那么就是骨不连，这种情况需要二次进行手术治疗，而不是尽快的尝试去恢复踝关节的角度。而如果患者存在着严重的骨质疏松，那么很有可能在康复锻炼的过程当中导致内固定物折断或者是骨头的再次折断，这是有风险的，所以康复锻炼有可能需要延迟一段时间，最好需要治疗骨质疏松，骨量有所恢复以后再进行系统的康复锻炼。

而且对于比较严重的踝关节粘连，应该在专业的康复师或者是康复治疗师的指导下，进行一个比较综合的评定，这样才能制定个性化的方案，会更安全的有效的帮助患者恢复踝关节的角度。

但是往往我们现在没有这样的条件，专业的运动康复师现在还是比较少见的。那么应该怎么办呢？以下是一些踝关节康复锻炼的办法和细节，如果您没有明显的骨质疏松，而且骨折愈合比较好，可以尝试进行康复锻炼。

●在康复锻炼之前一定要复查x线或者骨折部位的ct，明确骨折是否愈合或者是否能达到大部分愈合。这样才可以保证在康复锻炼的过程当中，骨折端是稳定的，不会因为康复锻炼而导致风险。而且最好要咨询骨科医生，或者是主刀医生是否能进行踝关节的康复锻炼？

●对于踝关节角度的康复锻炼，其实是一个比较慢的过程，一定要做好心理准备，千万不要着急，很有可能在康复锻炼的当天，关节角度会有一定程度的增加，患者往往会比较开心，但是到次日一觉醒来以后关节角度又会恢复到原样，这是非常正常的。对于康复锻炼来讲，尤其是角度的康复锻炼，必须适应角度打开→粘连→再打开→再粘连这样一个过程，当习惯了与之对抗以后，角度就会慢慢的打开了，如果因为着急期待过快的效果有可能造成损伤，而且也有可能因为效果不好导致对于康复锻炼的放弃。

●在进行踝关节康复锻炼之前，要进行45度温水热敷，20分钟左右可以软化粘连的斑痕，利于自己康复。在康复锻炼之后要进行20分钟左右的冰敷，这样可以减轻由于康复锻炼，带来粘连部位的小撕裂以及小的出血，减轻疼痛，而且会减轻水肿，为第2天或者是当天的第2次康复锻炼，做好准备。

第一，比较初级的康复锻炼。这些康复锻炼方式主要是为了慢慢的恢复踝关节的主动活动角度，可以***弹力相对比较小的瑜伽带作为抗阻。每组[_a***_]建议做5~20次，每天可以做2~3组。记住在最开始锻炼的时候，角度肯定很小，可以寻求其他人的帮助，给予非常小力量的***，可能会达到更好的效果。

第二，抗阻训练。当踝关节的角度慢慢地有了一定幅度打开以后，而且不会出现明显的踝关节肿胀疼痛淤血，那么就可以尝试进行瑜伽带的抗阻训练，可以选用一些阻力比较大的，或者是中档的瑜伽带来进行康复锻炼。

***导致颈脊髓受损，伴四肢不全瘫，目前四肢都有知觉，如何康复？

不同脊髓部位受损的患者该如何康复？

1、节段恢复。医学研究表明：大部分脊髓损伤患者经过科学的治疗能偶恢复到受伤平面以下的1-2个段，其中包括通常所说的完全性脊髓损伤。比如颈5受伤的患者经过一段时间的治疗二头肌能恢复正常。

2、姿势反射恢复。许多颈和上胸脊髓损伤的病人在刚开始的时候无法控制自己的躯干肌肉。但是经过数月的治疗和康复训练，患者能够控制自己的躯干。

3、行走的恢复。对于多数的不完全性损伤的患者都可以恢复站立或者行走。对于完全性脊髓损伤的患者恢复行走功能比较难，但是在这些人当中仍然有5%的病人能够恢复。

另外，专家表示：如果脊髓损伤患者能够在受伤后的8个小时内接受甲泼尼龙的治疗，能够将运动功能的恢复提高到21%，而对于不完全性损伤的患者，在接受甲泼尼龙的治疗后，能够恢复75%的运动功能，及时治疗将会大大提高运动功能的恢复程度。

为什么脊髓损伤后还能恢复不分功能呢？研究显示：在众多的脊髓纤维中只有10%的脊髓纤维有支持实质性的功能，包括常说的运动功能。所以即便是有90%的脊髓受损，病人仍然可以行走。这主要得益于脊髓的冗余性和可塑性。冗余性值得是多重的脊髓通路能够完成相似或重叠的功能。而可塑性指的是神经轴突具有生长和形成新连接的能力。另外脊髓完全横断的发生率比较低，所以大多数的脊髓损伤患者仍存在恢复的可能。

左膝髌骨软化，半月板损伤，应该做什么康复运动？

刘医生谈骨论筋🚧髌骨软化和半月板损伤后的锻炼🚧

突然的大运动量活动很容易引起髌骨软化症和半月板损伤。我表弟就是这个鲜明的例子，和题主一样为了减肥大剂量运动结果很快膝盖下面疼痛了。出现髌骨软化症和半月板损伤后还能不能继续运动了，还是一动不动的修养？大家可能比较困惑，下面就给大家说一下。

髌骨软化症是一种由多种原因引起的髌骨关节软骨的退变，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、碎裂、脱落等，最后引起与其对应的股骨髁软骨也病变。首先出现膝部疼痛无力，最后出现骨性关节炎。

半月板损伤是因长期劳损和突然外力，引起的变形和撕裂。

髌骨软骨和半月板软骨基本没有血运，所以容易损伤，而且不容易修复。

1.血液供应少。人体组织的修复主要靠血液循环，带来营养，带走废物。它们的血液供应很少。

2.营养主要靠关节液，可是关节液循环缓慢，带来的营养物质有限。

1.首先避免膝关节剧烈活动，如深蹲，上下楼梯，爬山，跑步等。

2.减轻体重和负重，减少对关节的压迫。

3.注意膝关节的保温。

4.疼痛较重时可以口服非甾体类消炎镇痛药物，氨基葡萄糖，硫酸软骨素，注射玻璃酸钠等。

一、髌骨软化

髌骨软化，是通俗的叫法。它的实际名称是髌骨软骨软化症，也就是髌骨软骨病。它是髌股关节软骨长期慢性磨损引起的髌骨软骨关节面退行性变，关节软骨会产生软化、龟裂、剥脱等病变。

好发于喜爱跑步、登山的青壮年，尤其是越野跑者高发 喜爱广场舞的长者女性多于男性。

二、髌骨软化的评估

髌骨压磨试验

方法：用手按压髌骨，上下或左右滑动，如果有疼痛、粗糙的摩擦感、摩擦声;或者是用手将髌骨推向一边，另外一手的手指按压髌骨边缘的软骨面，如果有疼痛，说明可能有髌骨软骨软化。

从你的描述来看，你的运动习惯很有问题。热身不足，缺少系统力量训练，拉伸和放松也有欠缺。鉴于你目前的情况，建议你先遵医嘱进行治疗，暂时不要考虑运动的问题。待你能进行康复治疗的时候再在关节能够接受的范围内逐步活动。

可能大家对这个名称不太熟悉，但是我们如果说平时运动过多，就会伤害我们的髌骨。现代的生活压力过大，除了上班没有其他的运动量，有些对自己有要求的人就会用各种方式进行锻炼，导致运动过度，伤害了髌骨。下面我们先看下什么叫做髌骨软化症。

这个患者问的问题目前来说可以保守的进行治疗，做好后期的康复锻炼。

什么叫做髌骨软化症呢？

髌骨软化症是髌骨软骨软化症的另一种叫法。是一种由多种原因引起的髌骨关节软骨的退变致软骨软化，以膝部疼痛无力为主要症状的疾病。主要的病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落，最后可引起股骨髁的对应部位也发生同样的病变，从而导致髌股关节骨性关节炎的发生。

那怎么样来进行锻炼呢？

1.中医手法进行康复

患者仰卧伸膝，医者用摩法、拿法、捏法、滚法、搓法等，对膝关节周围的软组织进行充分的放松。

按揉法: 医者用手掌掌心按于髌骨，在一定压力下对髌骨进行按揉，酸痛感以患者能忍受为度。

点揉法: 点揉髌周 8 点，即: 髌骨上下缘正中点，左右缘正中点，髌骨上缘正中点两侧及髌骨下脂肪垫两侧处。

扣提髌骨: 单手扣提髌骨，稳力向上，顺髌骨边缘反复扣提数次。抱膝按揉: 患者屈膝，术者双手抱膝，手掌轻轻按揉数次。

谢邀。

我要纠正的一点是做CT是不可能看到髌骨软化和半月板损伤的，所以我个人猜想是不是提问者说错了，可能是核磁共振，如果是核磁共振的，也要经过专业医生的判断才知道是不是真的是髌骨软化和半月板损伤，因为临床上很多放射科医生的单纯的报告是不准确的，因为他是没有亲自检查病人的，只是根据影像学来判断。所以这个并不代表就一定有半月板撕裂。一定要找一个专业的运动医学在膝关节检查比较有经验的大夫去给你做一个精确的诊断，这样才有利于后面的康复。在给病人诊治过程中，作为一个医生，我们需要自己去读片子，自己去看片子，同时，我们要给病人亲自检查，询问病史，只有亲自参与诊断和治疗才对病人的情况做到真正的了解。

放射科医生出的报告存在一个弱点就是见不到病人，他们只有看片子的时候依据看到的影像出一份报告。如果说是比较常规的，胸透、X光片等，我们放射科的医生可能比较轻易的解决并且做出诊断；但是相对于一些比较复杂的，例如超声、核磁，这些都是检查涉及到软性组织结构的影像，特别是像这种核磁共振这里几乎所有的组织都可以被显影，信息量特别大，那就不是简简单单的一个影像科的医生随便看一眼就能看出来的并且明确哪里有问题的，更别说对于很多特殊疾病在临床上也不多见的情况了

而至于半月板损伤以后应该怎么治疗呢，一般就是先找专业的医生，如果是明确的撕裂，应该都建议早期手术治疗。如果不太厉害，较轻，症状也不严重撕裂不明显，其实可以观察和休息。

肌力全无造成下肢瘫痪，用什么方法康复治疗好呢？

这种情况，在西医院是没有任何办法的，只有通过中医康复治疗，相关的针灸康复是最佳选择，不过也要有思想准备，过程可能会有些漫长，不敢保证是几天，或者是一个月两个月等等，如果谁告诉你保证多长时间治好，呵呵，那你就需要小心点了……

你好，感谢邀请，我是从业6年的康复治疗师，首先我先声明我不是任何派别的！肌无力造成的下肢瘫痪，有几种可能，一种是脑损伤造成的肌无力下肢瘫痪，另一种是脊髓损伤造成的肌无力下肢瘫痪，大脑损伤的话，得看损伤位置跟损伤有多久的时间，损伤位置不大，时间不久的话，建议及时干预治疗，现代康复的主动训练结合传统康复的针灸推拿，效果会比较好！如果是脊髓损伤，得看是不完全性损伤还是完全性损伤，不完全性损伤的恢复情况要比较好，完全性损伤的话，预后就会比较不理想。但不管完全性损伤或不完全性损伤都要及时干预康复，这里也推荐现代康复的主动训练结合传统的针灸推拿等，效果不错！一定要主动的去康复训练，要及早！希望对你有所帮助！

到此，以上就是小编对于下肢创伤早期康复治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于下肢创伤早期康复治疗方法的5点解答对大家有用。