预防重症肌无力疾病,预防重症肌无力疾病的措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防重症肌无力疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防重症肌无力疾病的解答，让我们一起看看吧。如何避免重症肌无力危象？重症肌...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防重症肌无力疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防重症肌无力疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何避免重症肌无力危象？
2. 重症肌无力患者如何避免发生摔倒？
3. 重症肌无力复发,平时要注意些什么？

如何避免重症肌无力危象？

要避免重症肌无力危象：

首先自己要做好预防，当出现肌肉无力呼吸无力的情况时。就要开始重视，去医院做检查，确诊是不是重症肌无力危象。不要等病情严重了再去重视，那么带来的后果就很大了 如果生活中发现自己有这方面的症状，肌肉无力，呼吸困难的情况，平时就要注意不要过度劳累。

因为有强烈活动会导致病情加重，有良好的生活规律，但是可以适当的运动，可以选择早晨起来后休息会，再进行适当的运动，运动后，再适当的休息，直到肌肉无力的症状消失才可以再运动。 因为诱发重症肌无力危象的情况也是非有很多种。而且患者会在多种其他病症的情况下，会随着加重，所以平时要做好防护，不要大意，避免感染，同时要保持呼吸通畅。

在饮食方面更要多加注意。只是太过辛辣的食物，***性的食物。更不要吃一些干硬的坚果之类的食物。本来这种病症就主要表现为肌肉无力，呼吸困难，如果再吃干硬的食物，会出现咀嚼困难，加重病情的发展, 所以平时要多加小心，如果出现吃东西困难的情况，就要按照医生指导，***用其他方式进食。

重症肌无力患者如何避免发生摔倒？

在人员看护的同时，建议还是加强患者自身的强度

可通过三方面来锻炼：1.肌力训练，这个包括①坐位平衡训练.②行走训练.③使用轮椅训练.

2.关节活动度训练.患者一开始可以在医生的帮助下做关节最大活动范围内活动，然自己按照医生的指导方法进行锻炼。

3.身体协调性训练.包括：①手脚反向动作，单脚站立，双手摆动与提起脚作方向相反运动；②站蹲撑立，先站立后蹲，然后双手撑地双脚向后蹬直，双脚再收回原地，最后站起。

重症肌无力复发,平时要注意些什么？

一、重症肌无力的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲，《内经》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

二、生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替，《内经》曰：“顺四时而适寒暑”“服天气

，而通神明”“逆之则灾害生，从之则苛病不起”。所以重症肌无力患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免重症肌无力危象的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。另外一些药物，如抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、金霉素、四环素等；抗心率失常药物中的奎尼丁、奎宁、普鲁卡因酰胺、心得安、利多卡因等箭毒类肌肉松弛剂，大剂量的苯妥因钠均可抑制神经肌肉传递功能，亦应禁用。

三、饮食调理：重症肌无力患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉***之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气，《内经》曰：“正气存内，邪不可干”。饮食上可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。

四、重症肌无力患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是重症肌无力患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。

到此，以上就是小编对于预防重症肌无力疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防重症肌无力疾病的3点解答对大家有用。