保健补肝明目食补养生茶,保健补肝明目食补养生茶配方大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健补肝明目食补养生茶的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保健补肝明目食补养生茶的解答，让我们一起看看吧。明目地黄丸功效与作用？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健补肝明目食补养生茶的问题，于是小编就整理了5个相关介绍保健补肝明目食补养生茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 明目地黄丸功效与作用？
2. 金银，花大枣，枸杞一起泡来喝有什么功效？
3. 金银，花大枣，枸杞一起泡来喝有什么功效？
4. 补肝养肝，吃什么比较好？
5. 眼睛过度疲劳，应该如何休息调节和吃点什么东西？

明目地黄丸功效与作用？

明目地黄丸有什么功效与作用?

明目地黄丸是补阴类的中成药。

该药在六味地黄丸的基础之上又加入枸枳子，菊花，当归，白芍，蒺藜，石决明等六味药物。

[功效]：滋肾，养肝，明目。

[作用]：用于肝肾阴虚，目涩怕光，视物模糊，迎风流泪。

<span style="font-weight: bold;">明目地黄丸由熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、枸杞子、菊花、白芍、当归、蒺藜、石决明，共细末蜜炼为丸。功能:滋肾养肝，明目。适用于肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪。

明目地黄丸药物配伍作用:熟地滋阴补血；山茱萸补益肝肾，固精；枸杞子补肝益肾，明目益精；丹皮凉血化瘀；茯苓健脾利湿；山药补脾益肾；蒺藜祛风明目；石决明养肝明目；泽泻淡渗利湿；菊花去风养肝明月；当归补血活血；白芍平肝养血敛阴。

明目地黄丸系滋阴补肾的祖方六味地黄丸加枸杞、菊花成为杞菊地黄丸，再由杞菊地黄丸基础上加当归、白芍、蒺藜、石决明衍生而成为明目地黄丸。

现代药理认为该组方有抗衰老、抗凝血、抑制血小板聚集、抑菌、抗炎、降压、抗感染、改善微循环、兔疫调节、改善视力等多种作用。

临床上可用于以下眼疾:

1、肝肾阴虚型所致目疾证。

2、轻度视神经萎缩。

3、慢性球后视神经炎。

4、视网膜黄斑部的退行***变。

5、角膜、结膜干燥症。

金银，花大枣，枸杞一起泡来喝有什么功效？

金银花搭配大枣、枸杞泡水喝，不仅可以清热解毒，还可以起到滋肾润肺、补肝明目的作用，其次还可以缓解腰膝酸软及咳嗽等，另外，三者搭配泡水可以补充多种维生素，还一定程度上起到补气血，调理脾胃的功效，除此之外，要根据自身体质适量饮用，以达到更好的调理效果。

金银，花大枣，枸杞一起泡来喝有什么功效？

金银花搭配大枣、枸杞泡水喝，不仅可以清热解毒，还可以起到滋肾润肺、补肝明目的作用，其次还可以缓解腰膝酸软及咳嗽等，另外，三者搭配泡水可以补充多种维生素，还一定程度上起到补气血，调理脾胃的功效，除此之外，要根据自身体质适量饮用，以达到更好的调理效果。

补肝养肝，吃什么比较好？

补肝养肝，吃什么比较好？

资深营养师开讲啦！

肝脏作为五脏六腑最大的器官、人体最大的消化腺，常常会因为不良的生活习惯而受到损害。补肝、养肝固然重要，但首先需要判断肝脏是否出现损伤，及时修复肝脏损伤，做到不盲目补肝。

当人们正值年轻力壮的时候，肝脏的机能就开始走下坡了。首先是肝脏上的血流量逐年减少，使得肝脏排毒、代谢功能日趋下降，这也是很多女性肤质变差的开始。到了中老年后，肝脏就会有体积减小、逐渐老化的现象出现了。

肝脏损伤和肝脏正常的生理现象不一样，多是和不良的生活习惯有关，例如过量酗酒、情绪不稳定、熬夜、过量食入高油脂食物等。给大家简单的列举一些自我检查肝脏是否受到损伤的小方法。

1.头昏、易疲倦、注意力不集中。

2.食欲降低，爱喝酒的人酒量骤降。

3.肌肤发黄。

修复肝脏损伤，饮食上主要以清淡低脂、易消化的食物为主，同时补充一些氨基酸、维生素、矿物质元素帮助肝脏修复损伤。

1.西红柿

西红柿维生素、矿物质元素极其丰富，有助于帮助肝脏及时修复损伤，女性常吃西红柿还能够提高肌肤抗氧化能力，延缓衰老。

肝是人体五脏之一，肝脏是人体最重要的解毒器官，人体产生的毒素都要由肝脏处理，然后随胆汁或者尿液排出体外。肝脏虚弱或者受损，会极大程度影响人体的解毒、代谢功能，对身体危害非常大。肝脏受损的表现主要为：关节疼痛，食欲减退，疲劳，皮肤发黄等症状。

怎样正确补肝、养肝呢？首先要到医院检查，看看肝脏是否有问题，是否需要补，然后再正确的补肝、养肝。

补肝的食物有很多，下面给大家介绍几种家常的补肝食物。

1：动物内脏。

“吃什么补什么”，是我们中国传统的养生方法，虽然不见得全对，但是吃动物内脏确实可以补肝，猪肝，鸡肝，猪心等食物具有高蛋白，对滋养肝脏非常有效果。

2：西红柿

西红柿含有丰富的维生素，西红柿可以减轻脂肪肝，有预防肝癌的作用。很多人肝脏不适跟喝酒有关，西红柿可以降低酒精对肝脏的损伤。注意：西红柿和动物内脏不可以同时食用。

眼睛过度疲劳，应该如何休息调节和吃点什么东西？

可以用决明子泡茶喝，还可以多做眼保健操，平时上班玩手机眼睛疲劳的时候停下来眼珠子多动动，比如小鸟飞过，你眼神追着小鸟走，有小虫子飞过眼珠子也跟着，时间久了，眼睛就有神又漂亮哦

谢谢悟空邀请，日常生活中，引发眼睛的疾病诱因越来越多了，现在的孩子很小就开始玩手机、电脑。年轻人天天上网吧对着电脑打游戏“吃鸡”，就是现在的老年人也都开始用手机进行网购、看新闻、玩微信，不玩手机的看电视。

除了注意用眼卫生，远眺，增加户外活动，很多人往往忽略饮食，其实均衡的饮食，增强睫状肌的调节，帮助视力[_a***_]有很大作用。 多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。所以平时要让得了近视后的孩子多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素这类食物，另外维生素C对眼睛也十分有益。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。日常饮食中要让孩子多吃西红柿、紫菜、韭菜、羊肉、枸杞子、黄鱼、青椒、花生、大枣、红薯。再者有文献报道，近视和胰高血糖素、胰岛素、碱性生长因子也有密切关系，故少吃糖果和高糖食品。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳，使睫状肌恢复功能。

现在我们的眼睛比以往任何时候都遭受了更多的伤害，而且大家都没有去保护眼睛的意识和知识，下面给大家介绍几个日常生活中应该注意的护眼常识。1、不要用公共的毛巾去擦眼睛，因为大多数的病毒和细菌都是我们所看不见的，而且公共的毛巾如果消毒不到位，很容易传染上疾病。2、在早晚洗漱的时候，可以用温暖的毛巾热敷一下眼睛，可以促进眼睛周围的血液循环，洗脸时不要把香皂或者洗面奶弄到眼睛里，这样可以减少患上睑腺炎、结膜炎、角膜炎等眼病的机率。3、如果你有近视，那么一样要佩戴适合自己的眼镜，度数及瞳距都要准确、佩戴的要清晰、眼睛要感觉舒适，轻重适宜。 4、如果不小心有沙进入眼睛里，很多人会***用让别人帮忙吹出的方法，其实这样做是不正确，不卫生的，尤其眼睛进异物之后千万不能揉，否者会把角膜划伤。最好的办法是轻轻合上双眼，眼睛受到沙尘的***就会分泌出泪液把异物冲走，还有一种方法是使用人工泪液冲洗一下，如果上述方法都没能解决问题，那就需要及时就医，让医生通过显微镜下取出异物了。5、如果得了眼病，不要自己随便在药店买来眼药水就滴用，有一些患者有长期使用眼药水的习惯，这样很不好，因为眼药水里含有防腐剂，如果长期使用有可能引起***不舒服，还有可能产生过敏反应。 6、尽量不要吸烟，因为吸烟会增加患上视神经疾病、黄斑变性（AMD）、白内障、青光眼、视网膜及脉络膜病变的机会。

生活中有很多对我们眼睛构成伤害的行为，欢迎大家一起讨论，今天就不一一列举了。欢迎关注我的头条号，我会每天更新医疗常识。

到此，以上就是小编对于保健补肝明目食补养生茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健补肝明目食补养生茶的5点解答对大家有用。