预防跌倒康复治疗的目的,预防跌倒康复治疗的目的是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防跌倒康复治疗的目的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防跌倒康复治疗的目的的解答，让我们一起看看吧。总是摔倒，怎么进行康复...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防跌倒康复治疗的目的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防跌倒康复治疗的目的的解答，让我们一起看看吧。

1. 总是摔倒，怎么进行康复训练？
2. 袁隆平的去世，给老年人敲响了“警钟”！为什么老年人最怕摔倒？

总是摔倒，怎么进行康复训练？

要分清导致摔倒的原因。

如果是健康成年人经常摔倒，多数是因为下肢肌肉力量，尤其股四头肌（就是大腿前方的肌群）力量不足，不能稳定膝关节。需要加强股四头肌功能锻炼，这方面网上有很多教程，搜一下就能找到。

如果是病人，情况就比较复杂了，各种中枢神经疾病，周围神经损伤，脑瘫，肌张力异常…都可能导致容易摔倒，建议在控制原发疾病的基础上，加强下肢肌力，平衡感，稳定性，本体感觉等方面的练习。最好找专业的康复师进行指导

经常摔到的原因有很多多种，例如关节炎，长短腿，足外翻，剪刀步，肌肉神经功能异常，等等，说起来篇幅太长，今天我只介绍一种，就是儿童内八步态。

内八步态的孩子走路，双侧脚尖总是转向内侧，当一只脚在前面的时候，因为脚尖向内侧，着地的时候自然的靠近中线或者超过中线，到了对侧，那就会挡住另一只脚前进的方向，当另一只脚前进的时候，就得避开前面的这只脚，绕过去然后再往中间，这样完成两只***叉向前走路。走得快的时候就容易互相碰撞，导致摔到。

如何处理呢？

方法有多种，对于轻度的，摔到频率不高，可以自己给孩子按摩，就是经常旋转双下肢，包括足部，踝关节，膝关节，向外旋转，经常这样做，会有改善。

也可以穿有特殊功能的鞋子，强迫脚向外旋转。

还可以戴支具，晚上睡觉的时候，保持双下肢固定于外旋状态。慢慢的会得到改善。

最好的方法是用石膏矫正。速度快，效果好，就是要禁足一段时间，一般两三周。

对于太大的孩子，骨骼受到影响，也发生了旋转，则只能通过手术矫正。

对于先天骨骼畸形完成的内八，也只能手术截骨进行矫正。

对于脑瘫孩子，内八常伴随着垫脚尖，早期也可以只通过打石膏矫正，同时要康复和理疗，自我训练等防止复发，有些还需要配合手术才能得到比较好的结果！

袁隆平的去世，给老年人敲响了“警钟”！为什么老年人最怕摔倒？

袁隆平院士的去世令人惊愕：媒体报道，袁老3 月 10 日不慎跌倒入院。

据央视报道，跌倒已经成为我国老年人致死的重要诱因。老人随着年龄增长，肌肉、骨骼、关节都会逐渐退化，平衡能力和协调能力大大低于中青年人，加上一些药物的作用，神经反应的迟钝，就更加容易摔跤。同时，由于老年人的骨质密度逐渐下降，一旦跌倒，极易出现骨折。骨折之后，即便是年轻人，也要「伤筋动骨 100 天」，何况衰弱的老人呢。受伤的老人不仅非常痛苦，而且损伤会加重其他器官的生理压力，极易诱发心脑血管疾病，或造成各种器官衰竭。

所以，预防意外发作，一定要未雨绸缪，给家里做「适老化改造」，并从饮食和运来预防老年跌倒。

第一、饮食丰富防跌倒。

1.吃够主食和蛋白质。

2.每天吃奶类食物，注意接触日光。

3.吃够绿叶菜，常吃豆制品。

4.增加全谷杂豆，供应充足的维生素B1。

第二、增加运动防跌倒。

要预防跌倒，仅仅每天散步、跳广场舞等，还是远远不够的。需要规律性地进行全面锻炼，包括阻抗运动、有氧运动、柔韧运动、平衡能力锻炼等多个方面。

老人年龄大了，身体机能衰退严重，稳定性平衡力就远不如年青时候，所以很多时候老年人在活动的时候突然间就会摔倒，老人摔倒跟儿童或者年轻人摔倒不一样，后果是非常严重的，造成短时间内死亡的可能性非常的高，为什么老人摔倒后容易造成短期死亡呢！

首先最主要的就是身体机能远不如年轻人，身体里面因为年龄的关系，基本上多多少少都会有不少的毛病，平常经常活动还好，控制在了平稳状态，最多也是轻微的恶化而已，这种速度会比较长时间，所以一般的老人没有外来伤害的情况下，很少会突然就身体状况恶化，而是一种逐渐的过程。

老人一旦受到外来因素的影响 ，那脆弱的身体是完全抵挡不住的，原本的基本平衡的状态会被打破，最终都会向恶化方向转变，外来因素有疾病，还有就是意外，一般意外其实多数是摔跤，摔跤的原因有很多，我们不去说摔的原因，我们说摔跤的后果，这个才是最关键的。

老人摔跤后，有相当大的一部分会在半年之内死亡，并不是说摔跤直接摔死，而是摔倒引起的一些疾病并发症，这些并发症才是最致命的，老年人最怕的是什么，就是担心病魔缠身，一般老人患病了以后，基本上年龄越大越难恢复，甚至一病不起直到去世的例子都是比比皆是。

因为老人摔倒，一般容易造成骨折，还有就是内部器官出血 ，这些对于原本就供血不足的老年人来说是致命的，而且摔倒后治疗或者卧床不起，身体缺少活动，对于一些机能来说不能做到正常的运作，最终导致慢慢功能衰竭，最终各种各样的问题都出现，最终短时间内去世。

到此，以上就是小编对于预防跌倒康复治疗的目的的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防跌倒康复治疗的目的的2点解答对大家有用。