男性心血管康复治疗,男性心血管康复治疗方案
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男性30出头心脏时不时的跳起来很不舒服,有什么缓解的好办法?
出现心脏时不时跳起来不舒服,这个属于中医的心悸,因为引起心悸的原因很多,比如心脏供血不足,失眠,情绪紧张,工作压力大,或者饮酒后,建议先做个心电图,或许是窦性心律不齐,或者是心脏节律的紊乱,不能大意,如果心电图检查没有什么异常(┯_┯),那么我建议你去看中医,心悸是中医病证名,是因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种心脏常见病证
也可作为临床多种病证的症状表现之一,如胸痹心痛、失眠、健忘、眩晕、水肿、喘证等。西医学各种原因引起的心律失常,如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等,凡以心悸为主要临床表现时,均可参考辩证论治。
临床表现
心悸的基本证候特点是发作性心慌不安,心跳剧烈,不能自主,或一过性、阵发性,或持续时间较长,或一日数次发作,或数日一次发作。常兼见胸闷气短,神疲乏力,头晕喘促,甚至不能平卧,以至出现晕厥。其脉象表现或数或迟,或乍疏乍数,并以结脉、代脉、促脉、涩脉为常见。
心悸失治、误治,可以出现变证。若心悸兼见浮肿尿少,形寒肢冷,坐卧不安,动则气喘,脉疾数微,此为心悸重症心肾阳虚、水饮凌心的特点。若心悸突发,喘促,不得卧,咯吐泡沫痰,或为粉红色痰涎,或夜间阵发咳嗽,尿少肢肿,脉数细微,此为心悸危症水饮凌心射肺之特点。若心悸突见面色苍白,大汗淋漓,四肢厥冷,喘促欲脱,神志淡漠,此为心阳欲脱之危证。若心悸脉象散乱,极疾或极迟,面色苍白,口唇发绀,突发意识丧失,肢体抽搐,短暂即恢复正常而无后遗症,或一厥不醒,为心悸危症晕厥之特点。
辨证施治
1.心虚胆怯
证候:心悸不宁,善惊易恐,坐卧不安,少寐多梦而易惊醒,食少纳呆,恶闻声响,苔薄白,脉细略数或细弦。治则:镇惊定志,养心安神。主方:安神定志丸。
六十岁的男人有心无力怎么办?
尊重自然规律,有心无力那就顺其自然,不做你规律的事情。如若不然强行逆之,也只会是白白浪费有限的心力,消耗掉不多的宝贵的精力,到头来竹篮打水一场空,得不偿失,
所以说,每一个人都要尊重客观得规律,顺应趋势 而不要逆规律而行事,正所谓心有余而力不足,就要尊重力不足,顺其自然吧。
好的,我来回答这个问题。过了60岁的男人,要时刻记得自己年龄,做任何事情都要量力而为。
我也已过六十岁,要学会老人心态,以前年轻时喜欢跑步,现在改为快走,以保护好自己心脏;以前买米两袋一提上楼,现在改为一袋一买。总之做任何事都要量力而行。
这是正常的生命规律。
首先,承认自己年岁不小了,这是生命的自然规律。
其次,心有余而力不足,或者有心无力,说明自己选了自己难以实现的目标,所以要先正确评估自己的能力,然后再选择自己力所能及的事情去做。
最后,千万不能丧失生命的希望,觉得自己一无所长,一无是处,学会有所为有所不为。
六十岁,你应该工作退休了,儿女也有了自己的家庭,他们的生活不需要你插手也不需要你操心,如果你凡事都要去管,那你肯定会感觉到很累,放平心态,去做自己喜欢的感兴趣的事情,这样你的退休生活就会充满乐趣,整个人也会变得越来越好。
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