年轻人疾病怎么预防最好,年轻人疾病怎么预防最好的方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻人疾病怎么预防最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年轻人疾病怎么预防最好的解答，让我们一起看看吧。年轻人要防什么病？年轻...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻人疾病怎么预防最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年轻人疾病怎么预防最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 年轻人要防什么病？
2. 年轻人怎么防脱发？

年轻人要防什么病？

谢谢邀请。

年轻人在日常工作生活中尤其注意防几种病：

1、胃病：吃饭不规律、饮食不卫生、工作压力大、生活不开心等，都会导致胃病，吃生冷硬食物，饮食过快，饭后久坐等，会让胃病不自觉的得上，发病时很难受，吃不下东西，没力气和精神做事，所以首要的就是防胃病；

2、肝病：现在年轻人得脂肪肝的很多，轻度的重度的都有，与日常饮食休息有关，饮酒、吃肉、熬夜，都很伤肝，在外边吃不洁的食物或感染，都会得肝病，年轻时就要注意养肝护肝，避免中年以后肝硬化、肝炎、肝癌等严重疾病；

3、咽炎：空气污染、吸烟包括二手烟、寒冷等，可能会诱发咽炎肺炎等疾病，尤其咽炎属于慢性疾病，不容易彻底好，感冒伤风时伴随咳嗦喉咙痛，持续时间较长，年轻人咳咳的也缺乏朝气；

其它的年轻人也要防止运动过度关节受伤，还要注意减肥适度，避免营养不良，简言之就是吃和睡，吃要管住嘴，不要无节制重口味，睡不能过度熬夜，养成体育锻炼爱好和习惯。

身体上防颈椎病，现在大家都是低头族，脖子和颈椎压力很大，所有这个是必须防止的。心理上防止宅病，现在外卖很火，让大家足不出户，试想有一天大家都不出门，我们的社会会是什么样子？

回答，谈谈我个人的看法，我认为“防”，这个字，就是用词不当，年青人有自己的理想，有自己的思维，有自己独立的空间，为人父母，当与儿女相外时，一定要给足她(他)说话的时间，中途不要插话，这就是对她(他)的遵重，，对对方遵重，也是对父母自己的遵重，其次，父母放下架子，与她(他)做朋友，做同玲人，，慢慢的引导她(他)走向独立，自强，上进的意志，我认为，父母总是防防防，防，你是防不住的，防的结局，就是病的开始，注:我谈论的不包括残疾人，智障人，这些人应得到正常人的关心和关爱。

谢邀 ！！先不说要防什么病，先说说年轻人的习惯。熬夜 ，暴饮暴食，穿反季节衣服，数不胜数啊😄！其实每个人心里都明白这样不好，但是心里总有那么一个小人在说，没事我还年轻！随着年龄的增长 ，心里都是满满的悔恨！对自己好点 不用防也可以活的精彩！！

年轻人工作中要防只想不干的毛病，每天睡觉想很多发财致富的梦，第二天醒来还是原地踏步！不要只想眼前的事，中长期要有一个规划，生活中要说不熬夜可能很难，但是要看为什么熬夜，别太晚睡就好，同时早饭一定要吃，生活中注意交友品质，酒肉朋友盛行的年代，别把情感和时间浪费在一个吃喝与金钱之间关系的朋友！个人感情不在于要忠贞那一个人，但要学会看清生活的本质就是平淡！最后，认真于工作，感恩于贵人，负责于有始有终，担当于过错之后！

年轻人怎么防脱发？

[呲牙][呲牙][呲牙]你好！脱发有很多种类型的。在日常生活中，除了雄激素脱发，与遗传因素比较相关，难以预防，其他的脱发，通过日常生活的管理，可以起到一定的防治作用。1首先，尽量减少烫发和染发，保持心情愉快，避免长时间紧张和焦虑，避免熬夜。2其次，女孩子选择适合的发卡，正确的梳头方式，避免过于用力的梳头和扎头发，选择适合的洗发水和护发素。3最后，保证每天充足的营养摄入，每天多吃新鲜的水果和蔬菜，保证头发生长所需的基本营养和维生素。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！

到此，以上就是小编对于年轻人疾病怎么预防最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻人疾病怎么预防最好的2点解答对大家有用。