
康复治疗师自我批评,康复治疗师自我批评怎么写

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在家宅了两个月了,天天过得像猪一样,已经没有自控力了怎么办?
行动,行动,再行动,别无它法。
每天按照自己的想法,行动一点点,定个小目标,开始干起来!
每个人的身上都有与生俱来的惰性,或多或少,懒惰几乎存在每一个人的身上。你不下定决心改变,懒惰就像个赖皮似的,赖在你的身上,如影随形,直到拖垮你的意志力,让你束手就擒,自暴自弃为止。
没有人先天就是很优秀,执行能力很强的,所有的进步都要有努力才成,你光在哪儿吆喝,我想变优秀,我想勤快,我想积极向上,不行动,只能是零。
所以,先站起来,走出第一步才好。
疫情隔离在家的,不是你一个人,而是千千万万的同胞一起。每个人都在煎熬当中,但是为了不给国家添乱,早日回到一个健康成长的生活环境当中,忍耐一下,也是有必要的。
有些地方已经陆续返工恢复正常,但是一轻重灾区的人们还关门在家。算算时间已经快有两个月。几十天禁足在家,对于很多人来说还是生平头一遭。没有社交没有工作的人们到底如何度过这段空白期呢?
有的人漫无目的,无所事事。除了睡觉吃饭,就是追剧游戏刷手机。感官上得到了满足,时间一天天过去,一无所获,剩下无尽的空虚。浪费大量的时间,毫无意义从内心而言的是悔恨的。
另外一些人积极乐观。既然不能改变目前的大环境,既来之,则安之。制定目标,积极行动,过得努力而充实。而人与人的拉开距离的就是工作之余的空闲时间。
有人研究美食,照顾全家人一个温暖的胃;有人制定健身目标,要有一个健康,完美的体型;有人读书学习,努力研究一门技能,给自己的生存能力加分。
等一切结束会发现,别人用来挥霍掉的时间,你却用来成长。别人在懊悔,你却信心百倍。
很多事情都是双刃剑,有利有弊。看你如何去对待。消极的人只会自暴自弃,随波逐流,积极的人随时转换思路,为我所用,让自己获得最大利益。
行动起来,这世界上最不该辜负的就是时间,每个努力的人们!
宅家二个月了,天天过得井井有条,每天早晨6点起床,用电饭锅煮粥(慢,要一个小时)七点,家人吃早餐,然后的时间,打扫卫生,运动,做中餐,睡午觉,不停在家走动(保证每天一万步)做晚餐,站着看电视,十点睡觉!哈哈,习惯了,解禁了,就可以外出买菜,到公园走哈,和老伴全国各地走哈,让老年生活过得有滋有味!
长期宅在家中的确很难受,就如失去身体的自由一般,只能在狭小的,固定的空间行动。
然而,人的自由除了身体自由之外,还有思想自由。在宅家的日子里,我通过阅读,让自己沉浸在书中的情节里,与书中的人物隔空对话,在充实思想内涵的同时,获得更多的精神自由。
在家宅了两个月了,天天过得像猪一样,已经没有自控力了怎么办?这个问题我来回答。
非常理解啊,哈哈,我也过了一段这样的日子,颓废的自己都不愿意看自己。甚至护肤品都懒得用了,不出门不涂护肤。随着自己的食欲不停的吃以至于胖的自己都不敢照相,出门买衣服受到严重打击,就开始自控起来,重新做人了。
把我治懒的措施简单讲讲吧:
1.写张每日***便贴在床头。
2.手机设好闹钟。包括早上起床叫醒。看书时间开始等等。做完一天的工作,提醒按时睡觉。
3.睡觉前可以听听关于自控类书籍,是听书哦,不费眼,还能吸收书中营养,给自己点正能量更自己后劲更足,不至于半途而废。
公知应该怎样做才是恰当的?才能恢复这个词褒义的含义?
一要重新认识中国,认识中国在这个世界所处的位置,认识中国所处的历史方位,不要总是以鲁迅来标榜自居,这是对鲁迅的侮辱。现在的中国已不是1840以后的百年苦难中国,已不是二、三十年代的旧中国,已不是暗无天日的旧中国,当然如今的中国也不是十全十美,存在的问题也很多,也需要批评,但批评要站在祖国的立场上有善意的批评。啄木鸟工作的目的是清除树上的害虫,而不是想方设法去啄倒一棵大树。这一点做不到,公知永远不会客观,就会主动或不自觉地被西方利用。
二要重新认识西方对中国偏见所包藏的祸心。西方所谓的核心价值观在这次疫情中被扯掉了遮羞布,西方绝对不会希望中国人民过得好,而是想方设法推翻能带领中国人民站起来富起来强起来的中国共产党,分裂中国,把中国打回一百多年前积贫积弱的状态。为何苏联垮台了,俄罗斯仍然是西方国家的敌人,用脚都可以想得通,为何公知却想不通?
三要重新识中国***,这个党的宗旨是全心全意为人民服务的,从打江山到新中国成立到改革开放,所做一切都是为人民,从整个党来说没有一党的私利,去年实现脱贫目标,举世公认,只有中国***才能带领人民做到。一场***肺炎疫情,只有中国***才能带领人民交上一份全世界最好的答卷,数字说明一切。不要总是盯着党内***个人,以此否定这个党,中国***也在努力解决这一世界难题,而且已卓有成效,有目共睹。
四要重新认识社会主义制度,公知们极力否定社会主义制度,大力宣扬资本主义制度,特别是所谓的一人一票选举制度,中国的制度好不好不能由西方说了算,更不能由西方代理人公知说了算,由中国人民说了算,由中国社会经济发展的事实说了算。社会主义制度的优势,中国已用成为世界第二大经济体的事实证明,已用能够集中力量办大事的事实证明,公知必须调整自己的认识。
五要重新认识中国人民的智商,中国人民对自己的政党自信,对中国的道路自信,对中国的制度自信,对中国的文化自信已达到了一定的高度。不要低估了国人,中国的复兴征途给中国人民可以平视美国等西方国家,公知不要认为极力煽动负面情绪就可以掌控民意,中国官方对方方日记没有只言片语的评论,而民间网络却齐声讨伐,这说明中国人民的眼睛是雪亮的,一直有自己的判断力。
公知这个词变成贬义词,冰冻三尺非一日之寒,要变为褒义词则要经过数十年的转变,届时中华民族实现伟大复兴,公知会被扫进了历史垃圾堆,这个词才会变回本义。
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