高血压疾病分级与预防技术,高血压疾病分级与预防技术的关系

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压疾病分级与预防技术的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压疾病分级与预防技术的解答，让我们一起看看吧。高血压分级，怎么样...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压疾病分级与预防技术的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压疾病分级与预防技术的解答，让我们一起看看吧。

1. 高血压分级，怎么样？
2. 高血压160危险吗？需要注意什么？
3. 血压是怎么分级的？

高血压分级，怎么样？

高血压的分级标准和诊断标准在今年都有了新的指南。

以前的是《中国高血压防治指南》对高血压的分级有明确的标准，分别是：

2020最新将高血压分为2级

取消了原来的三级高血压，这充分说明了：

第一.让人们更加重视高血压，原来有***高血压，人们在2级的时候还不觉的特别严重。

第二.医学发现高血压2级的时候，对我们人体危害已经非常大了，我们必须要重视，必须要治疗了。

高血压分3级，正常＜120/80

＋20/10诊断1级高血压

再＋20/10诊断2级高血压

再＋20/10诊断3级高血压

但最新发布的全球高血压指南，大道至简只分1、2级，将原来的2、3级合并成2级

高血压160危险吗？需要注意什么？

根据高血压分级，收缩压160mmHg属于2级高血压，也就是中度高血压。至于说160mmHg的收缩压危不危险，这个要分近期危险性，远期危险性。

<span style="font-weight: bold;">160mmHg的收缩压需要积极治疗

收缩压达到160mmHg时，已经有药物降血压的指针了。就这个水平的血压而言，只要平日没有大的血压波动，近期发生脑卒中、心肌梗死的可能性很低，相对比较安全。但是，从远期危险性出发，这个血压水平比较危险，2级高血压的危险分层主要分为中危、高危、很高危组。中危组的患者在未来10年发生心血管***的概率为15-20%，高危组患者在未来10年发生心血管***的概率为20-30%，很高危组在未来10年发生心血管***概率超过30%。所以，收缩压160mmHg在未来10年发生心血管***的概率至少为15-20%，这也是收缩压一达到160mmHg就需要药物治疗的原因，及时将血压控制在合理范围，减少靶器官损害，降低未来发生心血管***的危险性。

注意事项：合理选药、联合降压、小剂量给药、降压目标、改变生活方式

合理选药

在选用降压药时，结合不同的情况，可选用CCB（地平）、ACEI（普利）、ARB（沙坦、β受体阻滞剂（洛尔）等降压药。CCB由于降压效果强、起效快，对代谢的影响较小，建议作为首选。ACEI/ARB由于可减少尿蛋白、逆转左心室肥厚、改善心室重构、改善胰岛素抵抗，可作为有蛋白尿、心梗等患者的首选药。β受体阻滞剂由于可减慢心率，降低心肌耗氧量，所以，心率较快或合并心绞痛的患者可作为首选。

联合降压，增强疗效

若单药降压效果不理想，可联合药物降压。联合降压时，建议选择药理作用不同的两种降压药。常用的方案有ACEI/ARB+CCB，ACEI/ARB+利尿剂，CCB+利尿剂，CCB+β受体阻滞剂。

小剂量起始给药，注意监测血压

无论是单药降血压，还是联合降血压，都应该小剂量开始给药。不同的患者对降压药的敏感性不一样，你说一颗才能起效，可能他只需要半颗，吃一颗就可能发生低血压。所以，为了避免低血压的发生，应小剂量起始给药。用药期间，密切监测血压，最好早晚各测一次。若治疗数周或数月后，血压仍未达标，建议及时调整治疗方案。

降压目标

如果是中青年患者，可将血压降至140/90mm Hg；老年患者，收缩压可降至150mmHg 以下，若能耐受，可降至140mmHg 以下。若合并慢性肾脏疾病、冠心病、心衰等，应降至130/80mmHg以下。

改变生活方式

不良生活方式不仅会升高血压，还会引起血脂、血糖异常。所以，发现血压升高后，应（1）减少钠盐摄入，每日不超过6g，过多摄入钠盐，不仅会升高血压，还会降低降压药的疗效；（2）多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜水果含钾丰富，不仅可促进钠盐排泄，还可促进血管内皮释放NO，舒张血管，降低血压；（3）减轻体重，由于肥胖可增加胰岛素抵抗，降低降压药的疗效，部分肥胖患者甚至会出现顽固性高血压，所以，减轻体重更有利于血压的控制；（4）适当运动，运动可促进新陈代谢，减少代谢紊乱，以有氧运动为主，如慢跑、游泳等，最好每周五天，每天至少运动半小时；（5）戒烟限酒；烟酒都可损害血管内皮，加速动脉硬化，引起血压升高，所以，戒烟限酒更有利于与高血压的治疗。

感谢阅读！

高血压，这个主题够咱们一起说几天几夜的，因为这里面涉及到的问题确实很多的。有的朋友很好奇，张大夫你以前回答过类似的问题，为什么又反复提及呢？张大夫开玩笑说：“每天都在说吸烟有害健康，可是还是有那么多人吸烟。如果有一天没有人再吸烟了，我相信我们就不会再宣传吸烟的危害了。”宣传和科普的价值，就在于让大家行动起来，这可能需要更多的人，做出更多的努力，而这些努力可能有一部分是重复性，但是为了让更多的人获益，我相信也是值得的，直到有一天，大家真的做好了。

题目中的这位朋友，问，高血压160，是不是高了呢？在回答这个问题之前，我想先和大家说一下，如果大家再问类似的题目的时候，问的越越详细，对您帮助越大。举个例子，您可以这样问：男，56岁，高压160，低压94，没有糖尿病、冠心病和肾脏病，请问该怎么办？这样问，无论是网络问诊还是去医院就医，都对对您帮助很大。

回到问题中来，初步判断，您说的160，应该是指高压，也就是收缩压。此时，确实是高了，此时，请您确定一下自己的血压测量是否准确，例如：是安静状态下测量还是运动后测量？如果确定血压测量准确，且没有其它影响因素，如严重的焦虑、失眠、感冒等。我想，此时，您应该到附近的医疗机构就诊，从而确定是否存在高血压和寻求相应的生活处方和药品处方。在这里，我不能给你准确的高血压分级和危险度分层，更不能给你开处方，因为信息量实在是太小了。 总之，血压160，确实应该引起的足够的重视了。

高血压病的注意事项

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。

一、 合理膳食

1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

2. 高血压患者的饮食宜忌：

①碳水化合物食品：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

高血压160严重吗血压达到160mmHg已经是比较严重的，当收缩压达到160mmHg时，这已经属于是二级高血压，应该要进行及时的治疗。高血压的分级主要分为：一级高血压是指收缩压在140到159mmHg，舒张压在90到99mmHg之间。二级高血压是指收缩压在160到179mmHg之间，舒张压在100到109mmHg之间，如果收缩压在180mmHg[_a***_]或者是舒张压在100mmHg以上，这就是属于***高血压。而160mmHg已经是二级高血压了，二级高血压患者一定要积极的进行药物治疗，进行控制血压，把血压控制平稳，否则会引起一些并发症的发生。

血压是怎么分级的？

高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，什么是高血压，说起来非常简单，可以通过现有的电子血压计或者水银汞柱血压计，通过反复正确的测量，如果发现收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，就可以认为存在高血压疾病。高血压疾病从病因上可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是主要的一类疾病，占到高血压患者的90%-95%，常常查不出病因，需要终身药物治疗。继发性高血压的发生常常是因为一类疾病，比如肾病、内分泌疾病、主动脉疾病或者睡眠呼吸暂等一类情况所导致的，祛除病因后，血压可以恢复正常。

目前国内跟欧美是不一样的，国内对于高血压的鉴定指的是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，其中的一点达这个标准就属于是高血压。

收缩压在140到159毫米汞柱属于一级高血压，160到179属于二级高血压，大于等于180毫米汞柱属于***高血压。以舒张压为依据的话，90到99毫米汞柱属于一级高血压，100到109毫米汞柱属于二级高血压，大于等于110毫米汞柱属于***高血压。也就是说血压越高，对应的级别也就越高。不管是哪一种级别，都要尽量的将血压控制在正常范围，一般都是要求将血压控制在130-80毫米汞柱.目前，欧美对于高血压的定义指的是收缩压大于等于130毫米汞柱，舒张压大于等于80毫米汞柱就属于高血压。

到此，以上就是小编对于高血压疾病分级与预防技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压疾病分级与预防技术的3点解答对大家有用。